Achillea millefolium, рослина жінок
ПЕРЕВАГИ ACHILLA MILLEFEUILLE
✓ Знімає менструальний біль
✓ Регулює менструальний цикл і перебіг
✓ Знімає розлади травлення
✓ Захищає печінку
✓ Покращує венозні розлади
Що таке деревій ?
Деревій отримав загальну назву від латинського Achillea millefolium стосовно Ахілле, легендарний герой Троянської війни. Згідно з легендою, яку розповідає "Природна історія" Плінія Старшого, він використовував рослину для загоєння ран і загоєння ран.
Його кровоспинну дію (яка зупиняє приплив крові) принесло йому багато прізвиськів, таких як «скошена трава», «бур’ян, що пускає кров» або «носова кровотеча».
Деревій належить до родини Айстрові який об’єднує безліч трав’янистих рослин, таких як полин, ромашка, кульбаба або цикорій. Рід Achillea налічує 13 різних видів, серед яких найбільш відомим є Achillea millefolium.
У дикій природі рослина росте в помірні регіони з Європи, Азії, а також Північної та Південної Америки. Його часто можна зустріти на узліссі доріжок, на луках та в досить сухому середовищі. Деревій може мати розміри до 80 см у висоту і має безліч зрізаних листя (звідси його латинська назва "millefolium", що означає "з тисячею листя"). У період з червня по вересень вона дає маленькі білі «квіточки», які називають квітковими головками, з жовтим серцем.
Деревій у фітотерапії
На сьогоднішній день деревій також культивують у садах за красою та лікувальними властивостями. Ті листя і квітучі верхівки які містять найбільш активні інгредієнти і які використовуються в фітотерапії.
Деревій пропонується як харчова добавка у вигляді капсул, порошку, сухих надземних частин або материнської настоянки. Рослина в основному рекомендується для полегшення жіночих, венозних, печінкових та травних проблем.
Харчовий склад
- Мінерали та мікроелементи: фосфор, калій
- Сесквітерпени: гуаяноліди, гермакраноліди, еудесманоліди
- Флавоноїди: лютеолол, апігенін, кверцетин, рутин, вітексин, віценін ...
- Алкалоїди: бетоніцин, ахілеїн, холін, стахідрин, гомостахідрин
- Алкаміди
- Дубильні речовини
- Кислоти: аскорбінова, кавова, фолієва, саліцилова, бурштинова кислоти
- Кумарини
- Ефірні масла: евкаліптол, азулен, камфора, хамазулен
- Сполукигіркий: сесквітерпенові лактони
- Смола
Користь деревію
🌺 Знімає менструальний біль
Поряд з дамською мантією і цнотливим деревом деревій є однією з найцікавіших рослин для полегшити менструальний біль або дисменорея. Завдяки своїй емменагозі (стимулює кровотік), псевдозріджуючій та спазмолітичну дію, він полегшує перебіг менструального циклу та запобігає спазмам матки.
Ця дія зумовлена флавоноїдами та головним чином лютеолол. Окрім того, що ця сполука є антиоксидантом та протизапальною речовиною, вона також є спазмолітичним та знеболюючим засобом. Він діє, зокрема, на тазові болі, що відчуваються внизу живота.
Це може бути рекомендовано особливо жінкам, які страждають наендометріоз.
Це дослідження Ісламського університету Азад (Іран), проведене серед жінок з первинною дисменореєю, показує, як деревій полегшує біль.
🌺 Регулює менструальний цикл і перебіг
Деревій теж регулююча установка цикл і менструальний потік. Це дозволяє, зокрема, лікувати жіночі розлади, пов’язані з гормональним дисбалансом, таким як аменорея (відсутність місячних). Оскільки він стимулює кровообіг і знезаражує матку, деревій сприяє початку менструацій.
Взагалі ця рослина рекомендується всім порушення менструального циклу: метрорагія (втрата крові поза періодом менструації), дуже рясні менструації, нерегулярність циклу ... Дійсно, він містить флавоноїди, які діють як гормональні регулятори.
Деревій також діє на печінку, яка відповідає за переробку естрогену. При надмірному утворенні ці гормони відповідають за нерегулярний менструальний цикл, хворобливі або рясні місячні, передменструальні симптоми, міому і кісти яєчників. Діючи проти надлишку естрогену, деревій врівноважує жіночий гормональний цикл і запобігає порушенням менструального циклу.
Цей огляд від Коледжу хіропрактики Палмера в Давенпорті (США) нагадує про потенціал деревію при лікуванні менорагії та розладів менструального циклу.
♻️ Знімає розлади травлення
Деревій - цінна рослина для травна сфера. Численні дослідження продемонстрували його ефективність у полегшенні ускладненого травлення, болів у шлунку, спазмів травлення, здуття живота та скарг на шлунково-кишковий тракт загалом.
Рослина містить гіркі сполуки, які, крім стимулювання апетиту, підвищують вироблення жовчі відповідає за перетравлення їжі. Тому деревій - жовчогінна рослина. Крім того, його спазмолітична дія завдяки флавоноїдам та азулену знімає спазми в товстій кишці та шлунку та сприяє поліпшенню кишкового комфорту.
Це дослідження з Університету Калгарі (Канада), проведене на щурах, показує, що деревій ефективно захищає слизову шлунка.
Це інше дослідження Федерального університету Парани (Бразилія), також проведене на щурах, досліджувало противиразковий потенціал надземних частин деревію.
Нарешті, це інше дослідження Віденського університету (Австрія) показує, як деревій стимулював вироблення жовчі у щурів.
💎 Захищає печінку
Деревій великий протектор печінки. Це особливо показано для полегшення застійних явищ печінки, які виникають після занадто великої їжі або зловживання алкоголем. Завдяки протизапальній дії деревій також корисний у випадках гепатиту (гострого або хронічного запалення печінки) або печінкової недостатності.
Нарешті, вправи на деревій гепатопротекторний ефект і виявляє потужну антигепатотоксичну активність. Таким чином, він захищає печінку від різних токсичних речовин, зокрема від пошкоджень, викликаних D-галактозаміном.
Це дослідження медичного університету Зіауддіна (Пакистан), проведене на мишах, демонструє гепатопротекторну активність деревію.
🔺 Покращує венозні розлади
Через свою протизапальну та псевдозріджувальну дію деревій рекомендується застосовувати полегшити варикозне розширення вен, флебіт (запалення вен) та венозна недостатність. Дійсно, це покращує венозне повернення та кровообіг через капіляри та венули.
Тому деревій також полегшує геморой, пов’язані із запаленням та надмірним розширенням гемороїдальних вен.
Досі необхідні дослідження для оцінки ефективності деревію для поліпшення венозних розладів.
Деревій знімає менструальний біль
Як споживати деревій ?
Деревій в таблетках
Таблетки або капсули деревію їх легко знайти в органічних та спеціалізованих магазинах або в Інтернеті. Вони містять надземні частини рослини (листя та/або квітучі верхівки), відновлені до порошку.
Переважно вибирати капсули 100% натуральний та/або сертифіковані органічні, без ГМО, без допоміжних речовин, без консервантів та неіонізовані.
Деревій порошок
Порошок деревію отримують після збирання, сушіння та подрібнення надземних частин рослини. Він легко змішується з водою, молоком або фруктовим соком, і його можна навіть посипати салатами або включити в десерти.
Однак зверніть увагу, що порошок деревію має дуже ароматний і гіркий смак.
Деревій в настоянці матері
Матину настоянку деревію отримують шляхом гідроалкогольна екстракція ціла рослина або тільки квітучі верхівки. Багатий активними інгредієнтами, його можна легко розвести у воді або фруктовому соку.
Оскільки він містить багато алкоголю (близько 60%), цей формат не рекомендується застосовувати вагітним жінкам, дітям або людям з певними захворюваннями. Переважно вибирайте сертифіковану органічну настоянку матері з гарантованою простежуваністю рослин.
Квітучі бадилля і сухе листя деревію
Листя деревію та квітучі верхівки можна продати оптом або в пакетах. Ця форма дозволяє насамперед робити настої з розрахунку 1 - 2 чайні ложки сухого листя та/або бадилля на 150 мл води. Дайте круто протягом 5-10 хвилин, а потім додайте ложку меду або цукру, щоб розбити гіркий смак деревію.
Надавайте перевагу рослинам, вирощеним відповідно до принципів органічного землеробства, щоб уникнути залишків пестицидів та інших хімічних речовин.
Achillea millefolium та лікарські рослини
Деревій дуже добре поєднується з іншими флагманські рослини жінок такі як дамська мантія (Alchemilla vulgaris), цнотливе дерево (Vitex agnus castus), вечірня первоцвіт (Oenothera biennis) або мака (Lepidium meyenii).
Деревій можна поєднувати з іншими лікарськими рослинами
Дозування деревію
Generally Зазвичай рекомендується не вживати більше 3 г деревію мильфей на добу.
⏳ Улов повинен бути здійснений між прийомами їжі і кілька разів протягом дня.
«Деревій в основному беруть на утримання, лише кілька днів. Справді, це так фотосенсибілізуюча рослина що може спричинити шкірні реакції у деяких людей. Таким чином, бажано не перевищувати 15 днів лікування.
💊 У таблетках: до 5 на день по 240 мг капсул.
🥄 У порошку: до 3 г на добу.
🧪 У материнській настоянці: 30 крапель, двічі на день.
🍵 В настої: 3 чашки на день.
Протипоказання та побічні ефекти
Деревій подарує кілька протипоказання і його споживання не рекомендується для таких людей:
- Як запобіжний захід, маленькі діти, вагітні або жінки, які годують груддю слід уникати прийому деревію.
- Він може взаємодіяти з дією розріджувачі крові (антикоагулянти), препарати для зниження артеріального тиску та антитромбоцитарні препарати.
- Не рекомендується вживання деревію алергіки рослини сімейства айстрових (кульбаба, ромашка та ін.).
- Через свою дію на гормони деревій не рекомендується жінкам, які мають в анамнезі рак молочної залози.
Його улов тягне за собою небагато побічних ефектів і, як правило, добре підтримується організмом. У разі алергії або прийому занадто сильної або занадто довгої можуть виникнути шкірні реакції.
Якщо ви відчуваєте побічні ефекти, припиніть прийом та зверніться до лікаря.
Історія, культура та ринок деревію
Дуже стара лікарська рослина
Деревій, безумовно, один із таких лікарські рослини Найстаріший. Журнал Тегеранського університету медичних наук зазначає, що рослина використовувалася з давніх часів.
Завдяки розповсюдженню по всьому світу, деревій виступає в ролі традиційний засіб для багатьох місцевих груп населення. Таким чином, ми знаходимо древні сліди його використання в Туреччині, Нью-Мексико, а також у Малій Азії.
За легендою, він також використовувався для загоювати рани воїни та солдати. Під час Першої світової війни він був частиною аптечки, яку носили деякі солдати. Потім це дозволило зупинити кровотечу і прискорити загоєння. Влада, яка принесла йому прізвисько "військовий бур'ян".
Файл виготовлено Джулією Перес та Шарлоттою Жан
Наукові джерела та дослідження
Ensiyeh Jenabi, Bita Fereidoony, 2015. Вплив Achillea Millefolium на полегшення первинної дисменореї: подвійне сліпе рандомізоване клінічне дослідження.
Анна Б. Лівданс-Форре, Філліс Дж. Харві та Сьюзен М. Ларкін-Т'єр, 2007. Менорагія: конспект управління, зосереджений на рослинних та харчових добавках та хіропрактиці.
Крістіане Хацуко Баджо, Паулу Фернандо Надуке, Крістіна Сетім Фрейтас, Лія Рік, 2002 р. Дія сирого водного екстракту листя Achillea millefolium L. (Compositae) на шлунково-кишковий тракт.
Cavalcanti AM, Baggio CH, Freitas CS, Rieck L, de Sousa RS, Da Silva-Santos JE, Mesia-Vela S, Marques MC, 2006. Дослідження безпеки та противиразкової ефективності Achillea millefolium L. після хронічного лікування у щурів Wistar.
Benedek B1, Geisz N, Jäger W, Thalhammer T, Kopp B, 2006. Холеретичні ефекти деревію (Achillea millefolium s.l.) в ізольованій перфузійній печінці щурів.
Yaeesh S, Jamal Q, Khan AU, Gilani AH, 2006. Дослідження гепатопротекторної, спазмолітичної та антагоністичної активності кальцію водно-метанольного екстракту Achillea millefolium.
С. Саїднія, АР. Гохарі, Н. Мохбер-Дезфулі та Ф. Кіучі, 2011. Огляд фітохімії та лікувальних властивостей роду Achillea.
Отримайте нашу безкоштовну електронну книгу "10 виняткових продуктів харчування для підвищення енергії"
1 вівторка 2, отримуйте консультації фахівців, здорові рецепти та знижки (ми ненавидимо спам).