Адам Ріппон розкриває свою екстремальну дієту, розповідає про тиск тіла в фігурному катанні
У 2016 році фігурист Адам Ріппон виживав лише три скибочки цільнозернового хліба на день, запиваний трьома чашками кави, підсолодженої Сплендою.
Він був посеред небезпечного розладу харчування. Його тренер роками штовхав його до схуднення, сказав Ріппон, і фігурист думав, що якби він був трохи худшим, трохи стрункішим, він порадував би суддів і здійснив ще чотирикратні стрибки.
"Мені паморочиться в голові," - сказав Ріппон у 2016 році про свою серйозну дієту. Getty Images
28-річний Ріппон відкрив цей складний період у своєму житті в недавньому відвертому інтерв'ю "New York Times". Фігурист, який щойно виграв бронзову медаль у Пхенчхані в рамках турніру з фігурного катання, заявив, що на нього постійно тиснуть, щоб виглядати як його суперники-підлітки.
"Я озирнувся і побачив, як мої конкуренти робили всі ці квадроцикли", - сказав він Times, маючи на увазі стрибки на ковзанах у чотири оберти. «І в той же час вони на голову менші за мене, вони на 10 років молодші за мене і мають розмір однієї з моїх ніг. "
Ми часто чуємо, як спортсменки говорять про впевненість у своєму тілі, але рідше спортсмени-чоловіки так відкрито говорять про розлади харчування та проблеми із образом тіла. Ріппон сказав, що, навчаючись про свою минулу боротьбу, він сподівається допомогти іншим.
Олімпійський чемпіон показав, що роками бореться з проблемами харчування та фізичними проблемами. Getty Images
Проблеми із зображенням тіла не є чимось новим у світі фігурного катання. Золота призерка Олімпійських ігор Грейсі Голд потрапила в заголовки минулого року, коли оголосила, що не буде брати участь у Пхенчхані, оскільки перебуває на лікуванні від "депресії, тривоги та розладу харчування".
"У будь-якому випадку, на спортсменів, що перебувають у центрі уваги, - особливо на фігуристів, - тиснуть, щоб адаптуватися до певного тіла", - сказав Голд в TODAY Style у 2017 році. "Насправді легко критикувати себе таким чином. «О, руки цієї людини виглядають трохи більшими. Почати роботу з грою легко. Але люди мають різну будову. Я думаю, що багато спортсменів борються з цим ".
Грейсі Голд бере участь у Гран-прі Trophee de France ISU у 2016 році Йоосеп Мартінсон/Getty Images
Ріппон роками боровся з проблемами зображення тіла. Коли йому було 10 років, його перший тренер сказав мамі, що він ніколи не буде найкращим фігуристом через його "важкий грунт", сказав він Times. У підлітковому віці мати зіткнулася з ним, коли помітила, що він в основному їсть овочі, і закликала його прийняти більш збалансовану дієту.
Він це зробив - деякий час. Але в 2012 році Ріппон розпочав тренування з новим тренером, який змусив його схуднути. Зрештою Ріппон прийняв свою покаральну дієту з хліба на день із трьох скибочок.
Ріппон сказав, що його тренер часто тиснув на нього, щоб він схуднув. Reuters
Звонок для пробудження нарешті надійшов минулого року, коли він зламав ногу під час розминки.
"Мені здається, я перебив стрес, перш ніж зламав ногу", - сказав Ріппон Times. "Я думаю, це було абсолютно тому, що я не отримував достатньо поживних речовин".
Він почав співпрацювати з дієтологом, який допоміг йому сформувати більш здорове ставлення до їжі. По мірі покращення дієти він цілий день почувався енергійнішим.