Адель схудла на 45 кілограмів Секрет її дієти - подивіться

Вона схудла на 45 кілограмів, Адель вражена її відображенням у дзеркалі

За допомогою дієти sirtfood Адель (32) дійшла до фігури мрії: незабаром після свого дня народження вона здивувала Інтернет та своїх шанувальників знімком, на якому співачка, яка інакше відома своїми вигинами, сяє новою собою: вона мала схуднути на 45 кілограмів мати.

Схоже, співачці не подобається те, що нею захоплюються з усіх боків за її зміни. "Адель досить збентежена за всю увагу", - сказала інсайдер журналу Heat Magazine. "Незважаючи на те, що вона каже, що виглядає краще, ніж будь-коли, вона визнає, що досі не впевнена в тому, як вона виглядає". Їй важко повірити, що вона справді виглядає так добре, як їй кажуть усі. “Вона каже, що боїться кожного разу, коли дивиться в дзеркало. Але їй подобається купувати стільки нового одягу ".

Отримуйте задоволення, встановлюючи одяг

З новою фігурою музикант також повинен забезпечити новий гардероб. Очікується, що співак "Хтось як ти" витратить на це тисячі франків. "Для неї це справжня вечірка, коли вона може приміряти нові речі", - говорить джерело. "Нехай це буде дешевий брухт або висока мода для червоної доріжки". Це ніби вона зараз компенсує попередні часи.

Секрет схуднення Адель: вона покладається на дієту sirtfood, яка призначає продукти, багаті сиртуїном, такі як рукола та авокадо. Вони розщеплюють жир та формують м’язи та обіцяють швидке схуднення. Крім того, британка, яка живе в Лос-Анджелесі, кілька разів на тиждень відвідує приватні уроки у фітнес-центрі та клянеться пілатесом.

Невідомо, чи випустить світова зірка новий альбом цього року. Безперечно одне: незалежно від того, якого персонажа у Адель зараз, шанувальники люблять її такою, яка вона є. (імм)

Що таке sirtfood дієта

Sirt їжа за дуже короткий час перетворився на новий напрямок харчування. Винайдений британськими дієтологами Айданом Гоггінсом та Гленом Матте, він спирається на вплив білків і, перш за все, сиртуїнів, які служать основою плану харчування. Сиртуїни - це певні ферменти та білки, які продовжують життя та захищають від стресу. Вони стимулюють організм нарощувати м’язи і зменшувати жир. Для того, щоб схуднути, ви можете їсти лише продукти з великою кількістю сиртуїнів і великою кількістю білка, такі як гречка, волоські горіхи, часник, куркума, ракета або авокадо.

Переваги дієти Сіртуїна:

Ви отримуєте швидкі результати, дієта обіцяє втрату ваги до трьох кілограмів на тиждень.
Вам не обійтися без шоколаду та вина.
Завдяки сиртуїнам ви під час дієти почуваєтесь щасливими та здоровими.
Ця дієта особливо підходить для вегетаріанців та веганів.

Усім, хто хоче швидко схуднути, напевно рекомендується дотримуватися цього плану дієти, оскільки сиртуїни не тільки роблять вас стрункими, але й щасливими та здоровими. Проблема цієї дієти, однак, полягає у відносно обмеженому виборі продуктів, що містять достатню кількість сиртуїнів та суворому обмеженні калорій.