Адель скинула 19 кг після повної відмови від цукру!
Адель встигла звернути всі погляди на вечірку, на яку її запросив співак Дрейк, який відсвяткував своє 33-річчя, після того, як замість пухкої фігури, з якою ми звикли, вона з’явилася на 19 кілограмів менше.!
"У підсумку я випивала 10 чашок на день, все з цукром. Я клала по два кубики цукру в кожну чашку, що означало 20 на день", - сказала Адель, зізнавшись, що вона відчувала, що зменшення кількості цукру приносить їй ще більше енергії.
Після розриву стосунків із колишнім чоловіком у квітні цього року Адель нав'язала новий спосіб життя, почавши займатися пілатесом з Айдою Філд, дружиною Роббі Вільямса.
"Вона любить нову рутину. Бонусом є те, що вона схудла. Її друзі щасливі, що вона має хороший тон і живе своїм життям повною мірою", - зазначають джерела, близькі до співачки, Daily Mail.
На додаток до пілатесу, Адель запровадила інтенсивну фітнес-програму, хоча, каже, їй це зовсім не подобається, вона п'є зелений чай, какао-порошок та куркуму, поєднання, яке, здається, допомагає стримувати почуття голоду.
Британська співачка також заявляє, що, хоча ніколи не думала, що зможе, їй вдалося повністю відмовитися від цукру.
Нещодавно Адель пожартувала в своєму акаунті в Instagram, що "я раніше плакала, а тепер потію".