Адель; загубив сім каменів за допомогою фітнес-гуру, рекомендованого Леді Гагою; Нинішній бульвар
Як повідомляється, Адель звернулася за допомогою до гуру фітнесу, який тренував Леді Гагу та найняв особистого кухаря в її прагненні втратити сім каменів.
Співачка, яка нещодавно приголомшила світ, поділившись знімком своєї неймовірної трансформації, скористалася порадою тренера із штату Лос-Анджелес Харлі Пастернак, який також працював із такими зірками, як Ріанна та Кеті Перрі.
Також стверджується, що 32-річна Адель найняла особистого кухаря за порадою свого приятеля з Голлівуду Камерона Діаса, оскільки вона не є шанувальником кулінарії.
Зміни: 32-річна Адель звертається за допомогою до гуру фітнесу, який тренував Леді Гагу та найняв особистого кухаря в її прагненні втратити сім каменів
Джерело розповіло The Sunday Mirror, що Харлі запропонувала Адель дотримуватися режиму фітнесу, який включав 35-хвилинні тренування п’ять разів на тиждень.
Вона сказала: "Адель на даний момент почувається дивовижно, і її втрата ваги переживає багато речей, але вона також отримує поради від Харлі.
‘Леді Гага розповіла їй, яким гарним був Гарлі. І переконана, що Адель вступить у контакт ”.
Ого. Співачка звернулася за допомогою до тренера з Лос-Анджелеса, який працював із зірками, такими як Леді Гага (на фото в травні 2019)
Рука допомоги: Як повідомляється, Адель скористалася порадою тренера з Лос-Анджелеса Харлі Пастернака, який також працював із такими зірками, як Ріанна та Кеті Перрі
Зміни: Співачка також найняла особистого кухаря за порадою свого приятеля в Голлівуді Камерона Діаса (на фото зверху з Дженніфер Лоуренс)
Тоді повідомлялося, що Адель найняла шеф-кухаря Джейсона Харлі, щоб той створив їй здорові страви після того, як заявив, що їла 1000-денну дієту без їжі.
Джерело додало: “У вас є зелений сік вранці, тоді він виходить. Зазвичай ти не їв би до 15 або 16 години, так само й ти робив багато періодичних постів ".
MailOnline зв’язався з представником Адель для коментарів.
Тоді і зараз: Адель зображена у своєму останньому дописі на день народження в Instagram (зліва) та на врученні Оскара 2013 (праворуч)
Рука допомоги: За повідомленнями, співачка найняла шеф-кухаря із штату Лос-Анджелес Джейсона Харлі (на фото в 2013 році) після заяв, що вона дотримувалась дієти sirtfood
У четвер колишній особистий тренер Адель розповіла про свою втрату ваги і наполягає на тому, що її трансформація тіла ніколи не полягала в тому, щоб "стати супер худою".
Співачка показала своє неймовірне схуднення за сім каменів у скупій чорній міні-сукні та у рідкісному знімку в Instagram у вівторок.
Її колишній тренер Піт Герасімо зараз сказав, наскільки страшним було бачити "жирофобські звинувачення" проти Адель перед її різкою втратою ваги.
ЩО ТАКЕ ДІЄТА SIRTFOOD?
Дієта sirtfood заснована на сиртуїнах (SIRT), групі з семи білків
Основна увага приділяється рослинній їжі, яка сприяє придушенню апетиту та активізації гена худих організмів
Послідовники дієти проходять два дієтичні цикли, які тривають три тижні
Рекомендовані страви з їжі включають: капусту, червоне вино, полуницю, цибулю, сою та темний шоколад (85% какао)
Дієту критикували за те, що вона не принесла довгострокових переваг
Записуючи в Instagram, він написав: "Як колишній персональний тренер Адель в Лондоні, страшно читати негативні коментарі та жирофобські твердження, що ставлять під сумнів справжність її дивовижної втрати ваги.
“З мого особистого досвіду з нею, через безліч злетів і падінь, ви завжди йдете в такт своєму барабану на власних умовах.
“Ви ніколи не підірвете своїх талантів, дарованих Богом, зводити себе до того, щоб покласти свою плоть або цю надто сексуальну лисицю, що продає альбоми. Ви дозволяєте своєму голосу говорити сам за себе, чи я повинен сказати, співайте!
“Вона ніколи більше не буде прикидатися тим, чим не була. Побачене - те, що ви отримали. І ми всі це ЛЮБИЛИ!
“Коли ми з Адель розпочали нашу спільну подорож, ніколи не йшлося про те, щоб бути надто худими. Чи це було твоїм завжди здоровим. Особливо після вагітності та після операції. Коли 25 було скинуто і тур оголошено, нам довелося готуватися до 13-місячного виснажливого графіка.
«У той час ви розігрівались до тренувань та вибору кращого режиму харчування. В результаті ви втратите значну вагу, і люди помітять це. Трансформація її тіла була розпорошена по всіх ЗМІ. Увага, яку вона викликала, була надзвичайною ".
Перспективи: У четвер колишній особистий тренер Адель розповіла про свою втрату ваги і наполягає на тому, що трансформація її тіла ніколи не полягала в тому, щоб "стати супер худою" (Адель на фото в 2013 році)
Говорячи про це, її колишній тренер Піт Герацімо поділився, як страшно було бачити "жирофобські звинувачення", висловлені проти Адель перед її різкою втратою ваги
Неймовірно: подруга Адель Лорен Паулюс поділилася цим поверненням, коли вона була в Лас-Вегасі з Ніколь Річі та Джедідією Дженкінс, вітаючи її з днем народження
Тренер також зазначив, що Адель пережила "жорсткі особисті зміни" з моменту переїзду до Лос-Анджелеса.
Велике розкриття співачки відбулося після того, як вона розлучилася з чоловіком Саймоном Конєцьким у квітні 2019 року і подала на розлучення у вересні.
Піт писав: «Відколи ви переїхали до Лос-Анджелеса, було добре задокументовано, що ви зазнали суворих особистих змін. Цілком природно, що зі змінами з’являється нове відчуття себе і бажання бути найкращою з можливих версій.
‘Ви сприйняли кращі харчові звички і віддані своїй фізичній формі та« потіть! »Я не міг би бути гордішим чи щасливішим за вас!
‘Ця метаморфоза не стосується продажу альбомів, реклами або того, щоб бути зразком для наслідування. Вона робить це для себе і для Анджело.
Довгострокові приятелі: Лорен також поділилася цією картиною повернення, коли вона обіймає Адель, коли вони були в дорозі
«Я сподіваюся, що люди оцінять важку працю, яку вдосконалила Адель, щоб принести користь лише вам та вашій родині. Вона не хотіла скидати вагу, щоб інші почували себе погано.
«Ця особиста трансформація не має нічого спільного ні зі мною, ні з вами. Це про Адель і про те, як вона хоче жити. Вона не змінилася від Аделі, в якій ми виросли і любили. Це просто трохи менше від неї, щоб їздити.
«Подумайте лише, що тепер ви більш підтягнуті і казковіші, ви могли б знову здійснити тур! WIN WIN. '
MailOnline зв’язався з представником Adele для коментарів.
Розкол: Велике розкриття співачки відбулося після того, як вона розлучилася з чоловіком Саймоном Конєцьким у квітні 2019 року і подала на розлучення у вересні (на фото в 2013 році)
Адель і Саймон діляться семирічним сином на ім'я Анджело, а народний інсайдер показав, що їх втрата ваги частково відбулася через бажання бути здоровішою для своєї дитини.
‘Ви дійшли до того, що не почуваєтесь чудово. Ви знали, що повинні щось змінити, тому що хочете якомога здоровішу матір », - заявило джерело.
Інсайдер додав: “Вся ваша увага під час подорожі до схуднення - це справді все, як оздоровитись та як краще поводитися зі своїм тілом. Ніколи не йшлося про схуднення ".
Раніше подруга сказала, що розкол подарував їй нове життя.
Вона сказала The Sun: "Адель насолоджувалась, і на даний момент вона бачить свій пріоритет, поряд з тим, що є мамою для Анджело.
«Вона любила свій новий режим тренувань, і це справді працює для неї. Бонусом є те, що ви перенесли певну вагу.
“Ваші співробітники раді, що ви розпустилися, і до вас немає нічого, крім добрих почуттів. У неї нове життя ''.
Зміни: Адель і Саймон діляться семирічним сином на ім'я Анджело та інсайдер Volk показали, що їх втрата ваги частково відбулася через бажання бути здоровішою для своєї дитини (на фото в червні 2013)
Адель і Саймон вперше почали зустрічатися в 2011 році, а зустріли свого сина наступного року в 2012 році.
Потім подружжя одружилося через чотири роки, таємне весілля, на Адель Уол, щоб вперше їх одружити під час промови на Греммі в 2017 році.
Вперше Адель підтвердила розлуку з Саймоном у квітні 2019 року і подала на розлучення у вересні, коли її колишній нібито погодився на спільне піклування над їхнім сином Анджело лише кілька днів потому.
Через місяць після подання заяви про розлучення Адель стала романтично пов’язана з британським репером і грім-художником Скептою, проте стверджувалося, що їхні стосунки ніколи не були "серйозними".
У грудні з'явилися повідомлення, що з тих пір Адель зблизилася з американським продюсером звукозаписів Джонатаном Хей, з яким вона, як вважається, познайомилася на початку цього року в Нью-Йорку в студії звукозапису Quad.
Андерс: Адель завжди виглядала красиво, але виглядає кардинально інакше, коли вона з’явилася на лондонській премії Brit Awards у лютому 2016 року
Минулого року Адель розпочала чергову дивовижну трансформацію, в червні The Sun повідомила, що робить реформаторський пілатес із дружиною Роббі Вільямса Айдою Філд.
Повідомляється, що її новий персонаж також частково зумовлений дієтою без їжі, яку Глен Маттен і Ейдан Гоггінс дебютували в книзі в 2016 році.
Як повідомляється, дієта дозволяла Адель пропускати червоне вино та каву, підкреслюючи режим таких рослинних продуктів, як куркума, капуста, гречка та зелений чай.
Сенсація: Зображення на день народження ознаменувало перше завантаження Адель в Instagram, коли вона приголомшила світ своєю новою тонкою рамкою на фотографіях зі своєї Різдвяної вечірки минулого року
Ці елементи призначені для активації сиртуїнів людини, також відомих як гени ведення домашнього господарства, які пригнічують апетит, контролюючи реакцію організму на цукор і жир.
Цього січня від колишнього особистого тренера Адель "Бразильський асистент тіла" Каміла Гудіс з'явилася на Лотарингії і пролила світло на те, як співаюча зірка взяла кілограми.
"Вона працює, але, на мою думку, 90% - це дієта", - сказала 31-річна Каміла з Лос-Анджелеса.
“Це хороша дієта, щоб скинути вагу. Перший тиждень насичений, зелені соки і лише 1000 калорій. Вона не виглядає надто худою - вона виглядає чудово ".
Каміла розповіла The Sun, що познайомилася з Адель через Айду, яка одружена з англійським музикантом Роббі Вільямсом із Take that fame з 2010 року.
Розбиває: Цього січня від колишнього особистого тренера Адель "бразильського асистента тіла" Каміла Гудіс (на фото) з'явилася в Лотарингії і пролила світло на те, як співаюча зірка взяла кілограми
Вона підозрює, що Адель "швидше за все вирізала оброблену їжу та їла сою та іншу рослинну їжу".
Фітнес-тренер додала: «Вона знайшла дієту, яка їй підходить. Вона виглядає молодшою і, що ще важливіше, виглядає щасливою ''.
Ще в лютому, експерт з охорони здоров'я британського денного телешоу, сьогодні вранці Адель запропонувала "1000 калорій на день" - дієта не є стійкою в довгостроковій перспективі.
Редактор їжі, Дейл Піннок - він же шеф-кухар, попереджав, що дієта може мати побічні ефекти, такі як туман мозку та дратівливість.
Дейл пояснює: "Якщо у вас є короткострокова мета, такий підхід може бути дуже, дуже підходящим - коли ви хочете схуднути, на весілля або відпустку.
“Але це не стійко. Це буде обмеження, тому що через деякий час ваше тіло почне регулювати те, що воно буде робити ".
Він нагадав людям, що вдома рекомендована добова норма для жінки становить від 1800 до 2000 калорій.
«[Тіло] першочерговим завданням є виживання, через кілька тижнів ви не будете активними, ви виявите, що у вас туман мозку і є дратівливим, це починається дуже швидко.
"Повільно і неухильно перемагаючи в гонці, ви точно знайдете те, чого можете дотримуватися".
Як бачили минулого року: минулого червня сонце повідомляло, що Адель проводить реформатор пілатесу з тренером Айдою Філд (справа), яка вже була одружена з Роббі Вільямсом (ліворуч), Take Fame, з 2010
Минулого четверга візажист Adeles 12 років Майкл Ештон опублікував її знімок в Instagram і написав: “BTW…. ХВИЛЮЧІ НОВИНИ СКОРО !
Його загадковий напис послав шанувальників у підозрі, оскільки вони підозрювали, що він є вказівником на нову музику від Адель, найновіший альбом якої 25 вийшов у 2015 році.
Раніше минулого місяця Адель була в прямому ефірі в Instagram з продюсерами Babyface і Тедді Райлі, і коли її струмок раз за разом переривали глюки, які вона зламала: Давай, це 2020 рік - ми не думаємо про це що ми хочемо! '
Незважаючи на те, що наступний альбом Адель планується випустити у вересні цього року, її думка викликає у деяких шанувальників занепокоєння, що реліз може бути продовжений до 2021 року.
Викликав тиз: минулого четверга візажист Adeles 12 років Майкл Ештон опублікував її знімок в Instagram і написав: “BTW…. ХВИЛЮЧІ НОВИНИ СКОРО !
- Таємну зброю для схуднення Адель порекомендував їй приятель Камерон Діас - Mirror Online