Айем Нур схудла на 15-кілограмовій фотографії в міні-спідниці, щоб показати своє нове тіло
Айем Нур підтримує особливі стосунки зі своїм тілом. На той час, коли вона була вагітна Айвін (4 роки, плід її колишньої любовної романи з бізнесменом Вінсентом Міклетом), прекрасна 31-річна брюнетка набрала близько тридцяти кілограмів і важко їх схудла. Але завдяки посидючості вона врешті-решт вдосконалилася. Якщо вона робила йойо за останні роки, молода мама твердо вирішила не розслабляти свої зусилля, і це платить !
Багато місяців, Айем Нур (більш-менш суворо) дотримується дієти Кето що полягає у зменшенні споживання вуглеводів та білків та збільшенні частки енергії, що надходить від жиру. Також вона займається фізичними вправами. Завдяки своїй рішучості колишня ведуча NRJ12 Mag бачить, як її вага падає протягом місяців на вагах. Наприкінці червня 2020 року вона виявила, що схудла не менше 8 кілограмів. Трохи більше чотирьох місяців пізніше вона майже втратила. подвійний !
У понеділок, 9 листопада, Айем Нур зі своїми шанувальниками в Instagram зіграла у гру запитань та відповідей. І один із них запитав її, скільки кілограмів вона схудла. "15 кілограмів", відповіла вона. Повідомлення, яке супроводжується смайликом, що представляє мускулисту руку і смайлик із сердечками замість очей. Користувачі Інтернету також змогли побачити на задньому плані фото молодої жінки, божественної у гірчично-жовтій міні-спідниці та білому верх і черевики до стегна.
Наприкінці червня Айем Нур важив 68,4 кіло. "Втрата більше восьми кілограмів за два місяці, і там, на даний момент, я продовжую харчуватися здоровою їжею. Але я застоюю на вазі. З іншого боку, я нарощую, тому неминуче вага не рухається", - пояснив. Потім вона розкрила, як їй вдалося скинути свої кілограми. "Є багато маленьких підказок. Наприклад, я люблю макарони, тому купив макарони коньяк. А для кремів я дуже легкий. Є багато маленьких альтернатив, які ви можете застосовувати щодня, щоб не їсти дурниць. Я перестав усі тобто біле борошно, я купую борошно з каштана або спельти, наприклад, я справді перебуваю на кето (або кетогенній) дієті. Чесно кажучи, ця дієта чудова. У ній є лише хороші речі ". Його метою було досягти щонайменше 60 кілограмів, тому місія була успішною.