Аюрведа - характеристики типів аюрведи Вата, Пітта, Капха
від Парваті Рут Бурбах
Характеристика та структура типу VATA
- легка, ніжна будова
- суха, тонка, холодна шкіра
- Волосся тоненьке, темне, грубе, або кучеряве, або завите
- обличчя довге і кутове, часто з недорозвиненим підборіддям
- шия тонка і кістлява
- Ніс вузький і може бути довгим, вигнутим або асиметричним
- очі маленькі, вузькі або глибокі, темно-карі або сірі з тьмяним блиском
- рот невеликий з вузькими губами
- зуби неправильні, виступаючі або зламані, ясна відступають
- Апетит і травлення нерегулярні
- діяти швидко
- має легкий, перерваний сон, порушення сну
- захоплений, жвавий, сповнений ідей
- легко збудливий, змінюючи настрій
- швидко забирає нову інформацію
- швидко забуває
- як правило, стурбований
- має тенденцію до запорів
- швидко втомлюється, має тенденцію до гіперактивності
- розумова та фізична енергія надходить поривами
Лейтмотив типу VATA є "мінливим". VATA очолює інші доші. Всякий раз, коли доша виходить з ладу, VATA є першим і викликає ранні стадії захворювання. Це може підробити інші доші, так що спочатку людина вірить, що ПІТТА чи KAPHA порушені.
Характеристика та будова типу PITTA
- шкіра світла, блискуча, м’яка і тепла зі схильністю до сонячних опіків. Вона схильна до появи родимок, веснянок і висипань
- волосся тонке і м’яке, в основному русяве або рудувате
- обличчя має форму серця, часто з яскраво вираженим підборіддям
- шия середніх пропорцій
- ніс загострений, прямий і середнього розміру
- очі також мають середній розмір і мають світло-блакитний, світло-сірий або зелений колір
- Рот і губи середнього розміру
- середньої статури
- середньої сили та витривалості
- сильний голод або спрага, добре травлення
- має тенденцію бути дратівливим і злим під стресом
- шкіра світла або трохи почервоніла, часто з веснянками
- не терпить прямих сонячних променів або жаркої погоди
- заповзятливий, любить виклики
- гострий інтелект
- точна, зрозуміла мова
- не може пропустити їжу
Лейтмотив PITTA є "інтенсивним". Пітта Доша контролює наш метаболізм і дає нам наш інстинкт міри і чистоти.
Характеристика та будова типу KAPHA
- шкіра товста, жирна, м’яка, біла і холодна
- волосся повне, густе, хвилясте, блискуче і переважно коричневе
- обличчя велике, кругле і повне
- шия масивна
- ніс великий і округлий
- очі привабливі і великі, блакитні або карі
- рот великий з повними губами
- зуби великі і білі і розташовані в добре розвинених яснах
- потужна статура; велика фізична витривалість і працездатність
- рівномірна енергія; повільні, граціозні рухи
- спокійна, врівноважена особистість; рідко засмучується
- холодна, гладка, товста, бліда і жирна шкіра
- повільно приймає нові речі, але має добру довготривалу пам’ять
- глибокий, тривалий сон
- Схильність до ожиріння
- повільне травлення, помірний голод
- люблячий, толерантний, любить прощати
- схильний до володіння та самовдоволення
Керівним принципом KAPHA є "розслабленість". Kapha Dosha як структурний принцип забезпечує стабільність і послідовність, він забезпечує резерви, які надають типу KAPHA сили та витривалості.