Аюрведа в двох словах пояснила - PhytoDoc

Принцип аюрведи: цілісний

Аюрведа заповнює розрив між почуттями, від тіла до розуму, від індивідуального життя до необмеженої космічної істоти.

Пізнання життя

Слово "аюрведа" походить з давньої мови індійського санскриту і означає щось на зразок пізнання життя (Аюр = Життя і Веда = Знання). Аюрведа має давню історію, їй, за оцінками, 3000 років. Аюрведичні праці містять великі записи, з досвідом і мораллю, вбудованими в всеосяжну філософію та спосіб життя. Аюрведа пояснює всі явища у світі від тимчасово обмеженого людського виміру до позачасових, нескінченних принципів у Всесвіті. Аюрведа лікує системи і повертає їх до їх основного гармонічного стану.

Аюрведа бере участь

Аюрведа враховує не тільки фізичний рівень, але також психологічний, психічний та духовний аспекти. Аюрведа також спрямована на психосоматичні показання. На людину завжди дивляться у зв'язку з космосом. Деякі ведичні писання присвячені лише знанням здоров'я.

Згідно з аюрведичним вченням, хвороба виникає з трьох причин:

Кожна людина має незмінну вдачу (“долю”), яка в кінцевому рахунку записана в зірках. Лікар аналізує обставини та допомагає досягти якомога кращої якості життя.
Другий момент - це набуте зло, наприклад через неправильні звички та ритми, що призводять до дисбалансу сил. Завданням аюрведичного терапевта є підтримка гармонійного балансу між протилежними принципами в організмі. Він підтримує здорові звички та має як профілактичний, так і лікувальний характер.
Духовні аспекти також мають значення. Помутнілий розум, який втратив зв'язок із "я", робить вас хворим. Відповідно до індійської точки зору, зв’язок із найглибшим я зберігається як джерело чистоти та тиші, стійкий до хвороб. Тут мається на увазі сприйняття власних бажань та потреб. Це обмежує зовнішній контроль і ставить правильні цілі в житті.

Наука відкрила Аюрведу як нову область, але слід пам’ятати, що Аюрведа не доведена. Процедури не позбавлені ризиків та побічних ефектів. Тим не менше, Аюрведа являє собою альтернативу нашим західним віруванням, яка допомагає визнати і збалансувати наші сильні та слабкі сторони.

Принцип лікування

Згідно з аюрведичним вченням, є три основні принципи (три-доші), загальні для всіх існуючих систем, будь то психологічні чи фізичні особливості людини, орган, лікарська рослина, терапія, колір, звук, сезон або місцезнаходження, завжди використовуються три описові властивості:

Загальновизнані основні принципи Аюрведи

Секрет здоров'я: баланс

В одиночку Доша - це «помилка», секрет - баланс між принципами. Аюрведичний терапевт приводить доші в рівновагу. Це вдається завдяки численним аюрведичним методам зцілення. Кожна лікарська рослина, кожна їжа та кожна терапія мають властивості Вата, Пітта та Капха відповідно до своїх характеристик. Їх можна впізнати, наприклад, за смаком та консистенцією. Гарячий смак (чилі) збільшить гарячу пітту, а жирна або солодка речовина - прохолодну важку капху. У цих пунктах Аюрведа є своєрідною регуляторною медициною .

Індійське чуттєве задоволення

П’ять почуттів мають надзвичайне значення в аюрведичній медицині. До них звертаються з метою оздоровлення та профілактики за умови, що сенсорний подразник також досягає тіла і оздоровлює його. Аюрведа припускає, що музика та кольори також мають цілющу силу, якщо ці засоби використовуються правильно. Аюрведа наголошує на захисті органів чуття від помилкових подразників, а також на використанні та тренуванні сприйняття.

"Сучасні" аюрведичні напрямки

Аюрведа - це комплексна медична система, тому лікування не складається з однієї ізольованої терапії. Хоча ліки та хірургічні заходи домінують у західній медицині, Аюрведа має набагато ширший спектр, порівняний з нашими додатковими медичними процедурами.

Аюрведа: методи лікування

Аюрведа прибула в сучасність та на захід, головним чином, у наступних напрямках (не повністю).

Дієтичні показники, порівнянні з дієтологічною терапією
Лікарські рослини, мінерали та мікроелементи, порівнянні із західною фітотерапією та ортомолекулярною медициною
Алхімія порівнянна із спагіричною
Очисні заходи, порівнянні з ліквідацією
Масаж згідно з нашим масажем
Йога поєднує в собі різні аспекти, такі як робота зі сполучною тканиною, фізіотерапія, мануальна терапія або респіраторна терапія
Духовні вправи (медитація)
Мислення (відповідає етиці, моралі та психічній гігієні)
здорова поведінка, порівнянна із замовленням терапії
омолоджувальні заходи, еквівалентні сучасним антивіковим процедурам
Хірургія (втратила своє значення в сучасний час)

Цей список дає уявлення про те, наскільки широкою може бути аюрведична терапія. В основному, однак, Аюрведа не тільки лікує тіло, але й супроводжує всю людину до повного розвитку її потенціалу.

Області застосування: Для поліпшення симптомів гострих запальних захворювань бронхів, пазух та нижніх сечовивідних шляхів.

Щоб отримати інформацію про ризики та побічні ефекти, прочитайте вкладену упаковку та зверніться до свого лікаря або фармацевта.

Які хвороби лікують?

В принципі, аюрведична медицина готова боротися з усіма захворюваннями людини. Завдяки зовсім іншому терапевтичному підходу, вона має зовсім інший погляд на багато захворювань, ніж наша медицина, але, на диво, вона іноді приходить до подібних висновків (особливо при харчовій терапії чи фітотерапії).

Потрібно взяти до уваги, що аюрведичні знання походять із заздалегідь розроблених часів і що сьогодні часто є кращі нові методи зцілення. Тому при всіх серйозних захворюваннях (таких як рак та діабет) слід покладатися на західну медицину, яка оптимізована з точки зору ефективності. Крім того, аюрведична медицина, звичайно, може супроводжувати звичайні медичні заходи. Щоб бути впевненим, що додатки не заважають один одному, потрібен терапевт, який знайомий з обома медичними системами.

Оскільки аюрведична медицина лікує цілу людину, психосоматичні розлади та вегетативні стани, зокрема, повинні реагувати на цей метод (дратівлива кишка, подразнений сечовий міхур, функціональні проблеми з серцем, головний біль, нейродерміт, псоріаз). Окрім цього, в Аюрведе є різні спеціальні галузі, такі як хірургія, педіатрія та акушерство, а також секс-медицина та психіатрія, які ми мало використовуємо.

Аюрведичні оздоровчі процедури або тренування розслаблення та фітнесу за допомогою медитації та йоги (дистонія, стрес, тривога, розлади сну, депресія) завжди підходять. Переконайтеся, що процедура звертається до вас. "Намагатися краще, ніж вчитися" також має значення.