Аюрведичний масаж - це тисячолітня традиція
Аюрведичний масаж є частиною індійської аюрведи та є популярною формою лікування, особливо в оздоровчому сегменті. Ароматні олії пестять шкіру, м’які масажні рухи активізують втомлений настрій, а заспокійлива музика забезпечує стан глибокого розслаблення. У нас ви можете дізнатися все про історію, Спосіб дії та аюрведичний масаж.
Що таке аюрведичний масаж?
Аюрведичний масаж є частиною індійського цілющого мистецтва Аюрведи, що в перекладі на німецьку означає "знання про життя". Найдавнішим записам аюрведичного масажу вже понад 3500 років. Це робить індійський вид масажу одним із найдавніших Прийоми масажу світу. "Абх'янга" в основному використовується як частина оздоровчого лікування. Цей термін позначає a Масаж всього тіла з великою кількістю олії, яка збагачена різними травами. Як правило, всі частини тіла обробляються різними методами, такими як Точковий масаж і класичні рухи руками. Однак одна увага приділяється плавним і м'яким рухам, які розслаблюють Тілом і розумом внести свій внесок.
Існують різні форми аюрведичного масажу?
Так, є: Іноді програми також можна використовувати як окремо, як Частинаöмасаж тіла книга. Прикладами можуть бути аюрведичний масаж обличчя та голови, масаж спини та масаж ніг. Відмінність від інших часткових масажів тіла полягає в тому, що в аюрведичній формі використовується багато олії - схоже на це Ломі-Ломі-Нуй Масаж та ароматичний масляний масаж. Інша форма Аюрведичний масаж це «Гаршан», сухий масаж (без масла) шовковими рукавичками. Вони стимулюють приплив крові до сполучної тканини. Крім того, лікування подібне до Лімфодренаж і надає очищаючу та стимулюючу дію на лімфотоки. Також є косметичний ефект безкоштовно: Легкий пілінг з рукавичками видаляє зайві клітини шкіри.
Ефективність аюрведи та аюрведичного масажу
На азіатському континенті застосовується Аюрведа як науково визнаний метод зцілення. У Німеччині та інших західних країнах аюрведичні процедури вважаються оздоровчою терапією. Все-таки: ефективність був випробуваний і дуже популярний у наших широтах. Але Аюрведа - це не просто одна міра, а описує систему різних форм лікування Альтернативна медицина. Аюрведичний масаж - це лише один із великого комплексу заходів. Цілісна система також включає спеціальну дієту.
Аюрведичний принцип
Аюрведичний принцип базується на трьох «дошах», життєвих енергіях людини. Це включає Принцип руху вати (Вітер, повітря та ефір), принцип вогню або метаболізму Пітта (вогонь та вода) та ін Структурний принцип Капхи (Земля і вода). Термін "Доша" означає щось на зразок "Помилка (потенційна)". Усі троє Дошас зустрічаються в кожному організмі в різно виражених формах. Якщо три енергії знаходяться в рівновазі, людина щаслива і здорова. Якщо певні доші переважають, важливо послабити їх за допомогою процедур. Аюрведичні ліки, а також Програми для посту і просто Масаж використовується як форма терапії.
Коли застосовується аюрведичний масаж?
Аюрведичний масаж позитивно впливає на м’язи, сухожилля та зв’язки, оскільки вони розслаблюються масажем. Той, хто страждає від гострої або хронічної напруги, має аюрведичний масаж. Крім того, аюрведичний масаж сприяє кровообігу в шкірі, що також має чудовий ефект краси. З медичної точки зору стимулюється лімфоток, що забезпечує виведення шкідливих речовин з організму. На основі теорії енергії, в якій різні енергетичні точки на поверхні шкіри з'єднані з енергетичними каналами нижче, аюрведичний масаж також позитивно впливає на такі органи, як серце та легені.
Аюрведичний масаж при болях у суглобах
Також болючі суглоби можна лікувати традиційним індійським масажем. Це з Екстракти трав збагачене масло сприяє утворенню мастильної рідини в суглобах, які тим самим стають більш гнучкими. Загалом, спектр дії такий Тип масажу дуже великий тим, що стимулює весь метаболізм. Перш за все, існує рекреаційна цінність, яка надає особливо напруженим людям нові сили для повсякденного життя.
Процес лікування аюрведи
Як Аюрведичний масаж термін придатності залежить від типу лікування. Як описано вище, в контексті a Оздоровчий масаж переважно все тіло масажують великою кількістю олії. Ця форма аюрведичного масажу називається "Абх'янга". Масажистка зазвичай починається зі спини, де працюють м’язи та енергетичні канали, використовуючи різні техніки. Далі слідують ноги, руки і голова. На одному з описаних Аюрведа Частковий масаж тіла, навпаки, обробляє лише певну ділянку тіла.
Хто пропонує аюрведичний масаж і скільки коштує лікування?
Аюрведичні масажі використовуються в масажних процедурах, а також у спа-зонах Оздоровчий готель а також у Області краси та масажу з Термальні ванни пропонується. Витрати варіюються залежно від місця, обраного застосування та тривалості масажу. Аюрведичне часткове лікування тіла займає менше часу, ніж класичний аюрведичний масаж всього тіла - тому ціна також значно нижча. A Разоммасаж тіла Однак це має зайняти щонайменше 60 хвилин (краще 90 хвилин) і зазвичай коштує близько 70 євро. Аюрведичні масажі може зайняти до 2 годин. Порада: Масаж можна включити в деякі оздоровчі пакети для готелів. Вартість аюрведичного масажу, на жаль, не покривається медичним страхуванням. На відміну від Індії та інших азіатських країн, Аюрведа в Німеччині не є визнаним, обґрунтованим доказами методом зцілення.