айва; джерело антиоксидантів; FitClass Club Titan Sector 3 Бухарест; Аеробіка, Фітнес,
Айва повна здорових цукрів, вітамінів А, В і С і містить значні дози кальцію, натрію, заліза, магнію, селену та клітковини. Гуру є дуже хорошим джерелом специфічних антиоксидантів, що позитивно впливає на організм.
Крім аромату та смаку, айва - це справжні природні ліки. Вони чудово підходять для лікування, покращення та контролю всіх проблем з печінкою, будучи справжньою печінковою пов'язкою. Їх потрібно вживати як такі, у вигляді пюре або запечених.
Айва чудово підходить для здоров’я підшлункової залози і дуже ефективно полегшує хронічні проблеми з легенями. Його вживають як такий або готують. Айва корисна при лікуванні виразок, геморою, ферментаційного коліту та проблем з нирками, оскільки сприяє виведенню сечової кислоти.
Айва є дуже хорошим джерелом клітковини, знижує рівень холестерину, має дезінфікуючі та противірусні властивості. Постійне споживання має здатність підтримувати артеріальний тиск у межах норми та здорове серце.
Сік айви рекомендується людям, які страждають на анемію, бо вони багаті фолієвою кислотою. Вони є фруктами, які мають здатність знімати нудоту, що робить їх дуже корисними для вагітних.
Айвовий сік - дуже хороший природний сечогінний засіб, що допомагає вивести надлишки води з організму.
Крім того, айва корисна в дієтах для їх детоксикаційного та сечогінного ефекту щодо дуже низької кількості калорій. У 100 грамах айви міститься близько 60 калорій.
Поділіться цим записом
Знайдіть нас у Facebook. Поділіться
Категорії блогу
Про FitClass
У FitClass ви можете знайти повністю налаштовані програми як для дорослих, так і для дітей, під ретельним наглядом команди ретельно підібраних тренерів. Серед приміщень клубу - відділені та просторі роздягальні, високоефективна система кондиціонування, контроль за концентрацією CO2 у повітрі, шведська суха сауна, прилад для вимірювання ваги тіла, масажний кабінет. Концепція, яку просуває FitClass, спрямована на поліпшення якості життя через освіту, систематичну фізичну активність, збалансоване харчування та позитивне психічне ставлення.