Академія Аюрведи - аюрведичні засоби від прищів
Академія Аюрведи - аюрведичні засоби від прищів
Проект підтриманий Аюрмедом.
Постійний гість: доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи.
Режисер: Сесілія Карагея.
Сесілія Карагея: У нашій серії шоу Академія Аюрведи, підтримується Аюрмед, настав час поговорити про прищі! Звичайно, ми говоримо з Пані доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи! Перш за все, я хотів би запитати вас, коли і чому у нас з’являються прищі?
Доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи: Прищі зазвичай з’являються як відображення шкіри гормонального дисбалансу, що виникає у людини. Ці гормональні дисбаланси, як правило, з’являються під час статевого дозрівання, переходу до підліткового віку, оскільки, як я вже говорив раніше, з аюрведичної точки зору, на той момент вплив Пітти починає все сильніше проявлятися в нашій структурі. Доша, та доша, яка в своєму складі має елемент вогню і яка призводить до, скажімо, процесу гормонального дозрівання, що відбувається у людей у цей період статевого дозрівання та підліткового віку. Звичайно, це головний фактор. Часто існують інші причини, які можуть призвести до певних домішок, які виникають у крові через дефіцит печінки. Є люди, які, наприклад, можуть страждати певними проблемами з печінкою, що призводять до забруднення крові, і цей тип токсинів може бути екстерналізований на шкіру. Але такі ситуації трапляються набагато рідше.
Сесілія Карагея: Однак я познайомився з людьми у віці 30 років, так давно минулих у підлітковому віці, які все ще стикаються з прищами!
Доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи: Так, тому що є люди, які можуть мати певні гормональні порушення навіть після статевого дозрівання та підліткового віку. Тож не обов’язково, щоб ці порушення зникали. Загалом, ця проблема виникає у жінок, і в ситуації, коли з різних причин жінка стикається з певним гормональним дисбалансом, що спричиняє проблеми, зокрема в області статевих органів (кісти яєчників або полікістоз яєчників, які є окремими утвореннями) або різні інші Проблеми, які можуть виникнути у вас, у цих ситуаціях можуть виникнути проблеми зі шкірою, в даному випадку вугрі.
Сесілія Карагея: Отже, коли у нас з’являються прищі після підліткового віку, ми повинні звертати увагу на інші умови, які у нас можуть бути!
Доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи: Так, оскільки, поки у нас були прищі в підлітковому віці ... не у всіх є - існують певні типології, навіть якщо це період Пітти, і ми всі проходимо цей період життя Пітти ... Коли ми, з точки зору конституційно, ми маємо цю Дошу більшою часткою, категорично, цей період статевого дозрівання та підліткового віку буде більшою мірою ознаменований появою цієї проблеми, вугрів.
Сесілія Карагея: А люди, які в основному беруть участь у типології Vata або Kapha, насправді не стикаються з прищами!
Доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи: Ця проблема не повинна з'являтися там. Про типологію Капха відомо, що вона має дуже гарний колір обличчя, чистий, білий колір обличчя, дуже добре зволожений, тобто завжди схожий на сніг. Натомість люди Пітти, як правило, легше запалюються як у психологічному плані, так і на шкірі. Є люди, які дуже чутливі до сонячних променів, тому що вони відразу червоніють на шкірі, і справді, для них цей період гормонального дисбалансу, якщо ним не керувати належним чином, може призвести до більшої частки вугрів.
Сесілія Карагея: І які були б природні рекомендації, зовсім не агресивні, але які могли б бути корисними?
Доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи: З аюрведичної точки зору дуже важливо, що в цей період статевого дозрівання та підліткового віку, коли, саме через цю гормональну бурю, ми, як правило, іноді, можливо, є більш неуважними до їжі, дуже важливо контролювати своє харчування. Ми знаємо, що загалом підлітки, як правило, пропускають основні страви, їдять більше фаст-фуду, не кажучи вже про колу та інші речі, які, безумовно, не приносять їм ніякої користі в цій ситуації, особливо якщо вони схильні до вугрів.
Сесілія Карагея: Також кажуть, що якщо ви їсте багато солодощів, у вас з’являються прищі - я не знаю, чи це правда!
Доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи: Це тому, що дуже високе споживання солодощів може вплинути на гормональний баланс, а потім забруднити кров. Кров, яка сильно завантажена вуглеводами, є набагато кращим середовищем і забезпечує набагато краще середовище для розвитку мікроорганізмів. Це також дуже важливо, окрім дієти (коли людина, схильна до прищів, уважніше ставиться до дієти, це негайно спостерігається з точки зору якості шкіри), гігієна шкіри дуже важлива. Тобто, ми не кладемо руки на обличчя в тих умовах, в яких ми не мили руки, ми намагаємось не дряпати обличчя, робити різні мікротравми, які можна легко суперінфікувати і, таким чином, підсилювати ці прояви. Дуже важливо очистити шкіру. Відомо, що шкіра від вугрів частіше зустрічається у людей, які мають жирну шкіру або, як правило, жирніше, і тоді дуже важливо підтримувати належну гігієну та догляд за цією шкірою за допомогою косметики, яка базується на рослини, які мають дуже щадне дію на шкіру, не наносячи їй агресивного впливу.
Сесілія Карагея: Я бачу, що Аюрмед він навіть має крем для масажу обличчя для жирної шкіри!
Сесілія Карагея: Отже, у ньому є деякі інгредієнти, спеціально розроблені, щоб допомогти жирній шкірі та зробити її менш жирною в майбутньому!
Доктор Карла Фабіан, фахівець з фітотерапії та Аюрведи: так, звісно!
Сесілія Карагея: І я знаю, що рекомендується щотижнева маска для скрабу, особливо в цих ситуаціях!
Доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи: Так, це більше скраб, а не маска! Ми можемо здивуватися, чому ми використовуємо скраб, коли у нас жирна шкіра! І якщо ми дратуємо цими мікрочастинками, які зазвичай знаходяться в скрабі, шкіра матиме спокусу виділяти більше шкірного сала для захисту. Цей скраб від Аюрмед він складається з гранул дуже тонкої шкаралупи волоського горіха, які мають м’яку миючу дію. У його складі ми також знаходимо порошок кори Німу, який, як я вже говорив з іншого приводу, має дезінфікуючу, антибактеріальну, антимікробну дію на обличчя. Висип, яка є запаленням шкіри, значно полегшується, і таким чином нам вдається очистити шкіру, не надто стимулюючи роботу сальних залоз, які потім виробляють більше шкірного сала на обличчі.
Сесілія Карагея: Дійсно, я також використовувала цей крем, і відразу після цього ви відчуваєте, що ваша шкіра залишається яскравішою!
Доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи: Так, це дуже добре, тому що, коли я наношу цей скраб, шкіра стає набагато сприйнятливішою до активних принципів, які згодом наносяться за допомогою кремів, які ми масажуємо, або за допомогою щоденного доглядаючого крему, який, у випадку зі шкірою жирний, слід використовувати!
Сесілія Карагея: І Аюрмед він також має спеціальний крем для шкіри, схильної до вугрів! Коли і як слід застосовувати цей крем для шкіри проти вугрів? Я маю на увазі, ти повсюди, ти потрапляєш у ці неспокійні місця?
Доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи: Дійсно, цей крем призначений для використання на всій шкірі, оскільки він створений на основі кокосового масла, яке, як ми знаємо, є дуже хорошим маслом для догляду за шкірою. Але в цій основі кокосової олії ми маємо рослини, які суворо звертаються до лікування жирної шкіри, а саме маємо порошок Нім, маємо гімалайську вербу, яка має надзвичайно ефективну протизапальну дію, маємо мускатний горіх і м’ятну олію. Коли ми поєднуємо всі ці інгредієнти в цій основі на основі кокосового масла, ми можемо впевнено застосовувати цей крем, який ми можемо використовувати для щоденного обслуговування. Як я вже говорив, лікування проводиться скрабом та масажем, і для щоденного догляду ми використовуємо Крем від вугрів, що може нам дуже допомогти зберегти шкіру, навіть якщо вона схильна до появи прищів, в оптимальній формі.
Сесілія Карагея: І про те, як довго бачаться результати?
Доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи: Результати залежать від тяжкості вугрів, тяжкості цього процесу і багато в чому залежать від того, наскільки співпрацює людина з точки зору дієтичних змін, які їм потрібно зробити. Тому що, коли це робиться, тобто ми також адаптуємо дієту, яку ми прагнемо зробити якомога чистішою, якомога чистішою, ми приймаємо очищаючий засіб для крові, такий як Маргуза, тобто Нім і внутрішній, через споживання Маргуза, Нім і зовнішні, як ми бачили у всіх косметичних засобах, які адресовані сьогоднішній шкірі. Нім присутній саме тому, що має надзвичайно корисну дію. Отже, залежно від того, скільки методів ми використовуємо і наскільки послідовна людина ... це залежить від того, наскільки швидко встановлюється ефект.
Сесілія Карагея: І, загалом, люди, які мають жирну шкіру і стикаються з вуграми, також мають жирне волосся і це знають Аюрмед має шампунь, який також містить Нім, також з дезінфікуючим ефектом!
Доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи: Точно так! Він містить Нім, він також містить спеціальні мильні горіхи, які мають м’яку миючу дію, тому що ми знаємо, що люди з жирною шкірою повинні мати доступ до шампуню або мити волосся шампунями, які не сильно сушать шкіру голови, особливо, щоб не стимулювати сальні залози виділяти компенсаторно більше шкірного сала.
Сесілія Карагея: Але що це за мильні горіхи?
Доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи: Ці мильні горіхи - це плоди дерева під назвою Sapindus trifoliatus, які мають цю властивість надавати поверхневий натяг. Отож вони мають поверхнево-активні властивості, які забезпечують дуже м’яке очищення шкіри голови, не сильно пересушуючи шкіру голови, і таким чином секреція сальних залоз не надто стимулюється. Він також містить сірку, він містить, як ви вже сказали, Нім, він містить мед і екстракт кропу. І всі ці інгредієнти роблять шкіру голови чистою, але без нападів, а також волосся можна чистити і виглядати акуратно, не так, як ми знаємо, що зазвичай трапляється в жирному волоссі ...
Сесілія Карагея: ... Цей жирний вигляд!
Доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи: Точно так! І це з’являється досить швидко, тобто через день-два після миття волосся вже потовщуються, і це може створити певний дискомфорт.
Сесілія Карагея: Ми знаємо, що людям, які стикаються з прищами, рекомендується мити голову трохи частіше, саме тому, що волосся, яке може бути брудним, потрапляє на їхнє обличчя і погано справляється!
Доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи: Так, це правда, але я думаю, що поза цим аспектом, цей догляд зсередини дуже важливий, і я також хочу тут згадати аспект, який є дуже важливим, особливо щодо прищів, які трапляються у підлітків, того факту, що Часто ці прищі можуть бути викликані емоційною причиною, яка називається конфліктом зображення. У підлітковому віці ми трохи чутливіші до будь-яких зауважень щодо нашого зовнішнього вигляду, і ці речі можуть породжувати в нас стан напруги та певний дискомфорт, який ми соматизуємо таким чином, завдяки появі вугрів.
Сесілія Карагея: Я маю на увазі, що в підлітковому віці ми почуваємось більш невпевнено, і тому у нас з’являються прищі?
Доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи: Не настільки, щоб ми почувались більш невпевнено, ми вразливіші до зауважень щодо нашого зовнішнього вигляду, які нам роблять, бо, справді, ми перебуваємо в періоді становлення особистості, і тоді абсолютно будь-яке зауваження, яке нам дає хтось більш пустотливий робить (бо ти маєш ніс, я не знаю як, бо твої очі не знають як, різні дрібні лихи, про які підлітки розповідають один одному) людині, яка більш чутлива до такого роду зауважень, може генерувати в ньому складний образ, конфлікт в іміджі, особливо якщо він ще не має достатньої впевненості, оскільки він ще недостатньо дорослий, щоб мати велику впевненість у собі. І це може, особливо якщо він має схильність, підкреслити цю проблему.
Сесілія Карагея: І, коли ми вчимося боротися з цими зауваженнями, ми легше позбавляємося від прищів?
Доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи: Звичайно, оскільки, коли конфлікт із зображенням вирішується, принаймні з психо-психічної точки зору, цієї причини не існує. Якщо ми довіряємо собі, бо цінуємо себе об’єктивно, правильно, незалежно від більш-менш доброзичливих зауважень оточуючих, коли ми вживаємо гігієнічно-дієтичні заходи, тобто ми дбаємо про свою шкіру, але маємо дбайте як про дієту, так і про зволоження, і ми доглядаємо за своєю шкірою за допомогою відповідної косметики протягом цього короткого періоду, коли ми можемо зіткнутися з цією проблемою, ми можемо це добре подолати і не мати наслідків.
Сесілія Карагея: Отже, ми повинні навчитися бути дисциплінованими, поважати повсякденний режим догляду та вчитися та бути сильними, не дивлячись на зауваження всіх оточуючих нас.!
Доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи: Так, ми повинні довіряти собі і не стільки у своєму зовнішньому вигляді, скільки у своїй внутрішній якості, у тому, що ми знаходимося всередині. Саме через це підлітковий період є більш делікатним періодом, коли підлітки починають стикатися з подібними проблемами, оскільки навіть у школі вимоги зростають, вони починають орієнтуватись на професійне життя, починають думати про те, чим хочуть займатися. у майбутньому, і, через це, це трохи більш нестабільний період, який може створити подібний тип вразливостей. І саме завдяки цьому підлітки повинні мати моральну підтримку з боку своїх сімей, довіряти їм, використовувати свої якості, слідкувати та максимально мінімізувати їх вади, не приховувати їх, а дозволяти їм менше проявлятися і, зрештою, перетворити їх на якості. Вони повинні навчитися піклуватися про себе, оскільки спосіб їх підготовки до цього періоду життя буде залежати від значної частини їх подальшого життя, і важливо розпочати саме з цієї подорожі.
Сесілія Карагея: Ми щиро дякуємо і дуже раді, що, незалежно від віку тих, хто йде за нами, що вони є підлітками, що це люди похилого віку, чоловіки, жінки тощо, кожному є чому повчитися!
Доктор Карла Фабіан, фахівець з фітотерапії та Аюрведи: Так, тому що Аюрведа призначена для всіх, і це надзвичайно гарна річ!
Сесілія Карагея: Дуже дякую!
Доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи: Шановно!
Сесілія Карагея: Як завжди, ми запрошуємо вас на конкурс шоу Академія Аюрведи! П’ятеро з вас зможуть виграти крем у Аюрмед! Це крем для ясен Горіховий скраб! Ось що вам потрібно зробити, щоб взяти участь у нашому конкурсі: у цьому онлайн-шоу ми запрошуємо вас вставити коментар із текстом "Чиста шкіра за допомогою Аюрмеда" і через три дні після цієї публікації, 23 серпня 2019 року, ми розіграємо п’ять переможців! Ми дякуємо вам і запрошуємо вас відкрити для себе косметику Аюрмед!