Активний та здоровий Здоровий дух у здоровому тілі Було б непогано - Дім - Frankenpost
Активний та здоровий "Здоровий дух у здоровому тілі? - Було б непогано"
Здорове харчування та спорт зараз є своєрідним громадянським обов’язком. Це дратує лікаря та теолога Манфреда Люца. Він вважає неправильним "постійно навчати дорослих".
Пане Люц, все більше людей звертають увагу на своє здоров’я, займаються спортом та свідомо харчуються. Деякі навіть записують дані своїх вправ, щоб побачити, де вони можуть покращитися. Хіба це не позитивний розвиток?
Не обов'язково. Проблема в перебільшенні. Є люди, які живуть лише превентивно, а потім здорово помирають. Але навіть ті, хто помирають здоровими, на жаль, безумовно померли. Я вважаю, що навіть сьогодні люди все ще глибоко прагнуть вічного життя, і оскільки релігія трохи відступила, вони намагаються уникати смерті завдяки міцним системам здоров'я. Я бачив таких пацієнтів, які були абсолютно приголомшені, коли їм діагностували рак . . .
. . . тому що вони відчували це несправедливо?
Так. Вони вели життя, повне зречення, із зернами та регулярними пробіжками, і тепер почуваються обдуреними за свій успіх.
Що поганого в тому, щоб підтримувати своє тіло в тонусі? У здоровому тілі також є здоровий дух - чи ні?
Ви неправильно зрозуміли античного письменника Ювенала. Він сказав, що потрібно молитися, щоб у здоровому тілі був здоровий дух. Було б непогано. Стівен Хокінг має абсолютно нездорове тіло, але блискучий розум. Борис Беккер, навпаки, все ще має здорове тіло, але коли ви читаєте, що він говорить, у вас не зовсім виникає спокуси вести з ним інтелектуальну дискусію.
У 1954 році в Бонні народився Манфред Лютц. Вивчає медицину, філософію та католицьку теологію.
У 1979 році отримав ліцензію на медичну практику. Спочатку він працював спеціалістом з неврології, пізніше також з психіатрії та психотерапії.
Сьогодні Люц керує лікарнею Алексіанер у Кельні з 1997 року. Крім того, він працює автором книг та артистом кабаре. (запрошено)
Кажуть, культ фітнесу та здоров’я - це свого роду релігія. Що ти задумав?
Є лікарі як напівбоги в білому, паломництво до фахівців, плавний перехід від традиції католицької процесії до візиту головного лікаря. Дієтичні рухи подібно до хвилеподібних масових рухів по всій країні - за своєю суворістю значно перевершують покаральні установи та бичування в середні віки. Переконайтесь самі, де у вашому мовному середовищі вислів гріх трапляється: лише у зв’язку з кремовим пирогом!
Фітнес зараз є майже громадянським обов’язком. Ті, хто живе нездорово, хворіють легше.
Немає жодного дослідження у всьому світі, яке б показало, що поведінка, що усвідомлює здоров’я, призводить до менших витрат для громади солідарності. Якщо курець помирає від бронхіальної карциноми у віці 41 року, він більше не отримуватиме всіх дорогих захворювань похилого віку, не скористається страховкою від довготривалого догляду та, насамперед, не дорогою пенсією. Існує лише один спосіб, яким можна безпечно дорослішати за інших: вам доводиться вибирати старих батьків - що, звичайно, важко. Якщо обидва батьки не померли до 100 років, ви можете жити досить глухо і все одно постаріти. Але якщо обидва померли від серцево-судинних проблем до 40 років, вживання в їжу зернових також вам не надто допоможе.
Ви хочете сказати, що між поведінкою та здоров’ям немає зв’язку?
Звичайно, ні. Як лікар, я, природно, виступаю за відповідальний підхід до здоров'я, не постійно їсти фаст-фуд і, можливо, робити деякі вправи. Я лише полемізую проти іноді смішних перебільшень. Віруючі здоров’я також, як правило, абсолютно без гумору.
Одного разу курець запитав мене жартома: "Чому мої легені повинні бути старшими за мене?" Якщо ви розповідаєте щось подібне в оздоровчих колах, вам доведеться рахуватися з усіма реакціями, які були в середньовіччі на богохульство. І вислів «Хто помирає раніше, довше живе назавжди» є теологічно точним, але навіть у церковних колах викликає чистий жах, коли сумніваєтесь.
Питання правильної дієти сьогодні також стає стресовим для багатьох.
Було колись дослідження, яке показало, що найбільш засвоюваним для кожного є те, що йому подобається. Це заспокоює. До речі, Платон уже сказав: Постійна турбота про здоров'я - це також хвороба.
У епоху самооптимізації не лише здоров’я, а й щастя та задоволення є для багатьох своєрідним проектом управління. Існує безліч посібників з цього приводу.
Я написав книгу під назвою «Як ти неминуче стаєш щасливим». Звичайно, це трохи іронічно - проти всіх цих порадників щастя, які є єдиним посібником щодо нещастя. Тому що тоді автор описує, як він став особисто щасливим і залишає читача нещасним. Потім він може відразу придбати наступний порадник щастя. Вся індустрія щастя працює лише тому, що не працює. В іншому випадку вам знадобиться лише один порадник щастя - і кінець. Насправді існує сім мільярдів способів бути щасливими: стільки, скільки людей.
Але пошук щастя не є законною метою?
Якщо ви дійсно хочете навмисно створити почуття щастя, то ви не будете щасливі. Наприклад, вам можна імплантувати електрод у ваш центр щастя у мозок, а потім перейти до відділення інтенсивної терапії. Тоді у вас буде постійне ейфоричне відчуття щастя все ваше життя. Я ніколи не зустрічав нікого, хто справді цього хотів. Щастя - це подарунок, воно раптово миготить миттю, можливо саме тоді, коли ми були просто дуже нещасними.
Для багатьох самооптимізація - це також шлях до більшого успіху - будь то на роботі чи в приватному житті.
Особливо молоді люди роблять себе нещасними через нестримний менталітет кастингу, постійно порівнюючи себе з іншими людьми - але які мають інші характеристики. І якщо ви зробите своє щастя залежним від успіху, ви також станете нещасним, адже успіх залежить від багатьох випадковостей. Ван Гог був найневдалішим живописцем усіх часів, його картини не продавались, але хто заперечить, що він мав успішне життя художника? І Йосип Сталін був найуспішнішим російським правителем усіх часів, але хто вважатиме життя цього масового вбивці успішним?
Краще не докладати зусиль і сісти перед телевізором з пакетом чіпсів?
Кожному своє. Чому б комусь просто не туситися перед телевізором, інші вважають, що це відмовно. Нам слід припинити освіту дорослих постійно. Звичайно, слід інформувати про ризики для здоров’я, але тоді відповідальний громадянин повинен вирішити.