Акушерство в Католицькій клініці ККРН Рурського району Північ

Якщо ви потрапили в надзвичайну ситуацію, яка є надзвичайною або загрожує життю, виберіть це

Надзвичайна практика

Ви можете піти на екстрену практику для всієї екстреної допомоги в неробочий час, для чого в іншому випадку ви могли б проконсультуватися зі своїм лікарем.

Доктор кол-центр

Якщо вам потрібна інформація про найближчу практику екстреної служби або можливість домашнього виклику, лікар-центр виклику медичної служби/екстреної служби допоможе вам безкоштовно за номером телефону:

116117 (безкоштовно)

Доступність кол-центру лікаря

Пн, Вт, Чт.	Ср., Пт.	Сб., Нд., Державні свята
18:00 - 08:00 наступного дня	13:00 - 8:00 наступного дня	цілодобово до понеділка о 8 ранку

Аптечна екстрена служба

Контроль за отрутою

Інформаційний центр проти отруєнь при Університетській лікарні Бонн радить вам цілодобово гостре або хронічне отруєння ліками, рослинами, наркотиками, тваринами, грибками, предметами домашнього вжитку або хімікатами.

Екстрений номер: 0228 19240

Будь ласка, зв'яжіться за додатковою інформацією тут.

надзвичайна ситуація

факти і цифри
Керуючі директори
гігієна
Опис місії
Безпека медичного обладнання
Преса - ЗМІ
Якість та управління ризиками

Алергологія
Загальна/вісцеральна хірургія
Загальна внутрішня медицина
анестезія
Документальний відділ ЛОР
Центр грудей
Діабетологія
Гінекологія
Рання реабілітація
Гастроентерологія
Акушерство
Судинна хірургія
Оперативна інтенсивна терапія
Кардіологія/внутрішня реанімація
Медицина в літньому віці
Невідкладна медицина
Ядерна медицина
Ортопедія
Паліативна медицина
Пульмонологія
Проктологія
рентгенологія
Ліки від сну
Управління болем
Спортивна травматологія
Травматична хірургія
Відлучення/респіраторні препарати

Наша команда
Алергологія
Пневмологічна онкологія
Ліки від сну
Респіраторна медицина
Інфекціологія
Легенева швидка допомога
Зв'язок
Сертифікати

Управління справами, управління виписками, соціальне обслуговування
Трудотерапія
Тренінг із заміщення суглобів
Логопедія
Фізична терапія та фізіотерапія
Психоонкологія
Душпастирство
Стоматотерапія
Підтримка сімейних опікунів

Про нас
Все про вагітність та пологи
- вагітність
  - Амбулаторне розродження
  - Зняти дискомфорт
  - Дієта при вагітності
  - Підготовка до пологів
  - Фізичні вправи під час вагітності
  - Пренатальна розмова
- Безпечні пологи
- Привіт, крихітко!
Ось і ми!
Дитяча галерея
Батьківська школа
Ми шукаємо вас!

Дієта при вагітності

Ні, вагітним жінкам не потрібно їсти за двох - принаймні, коли справа стосується кількості калорій. Бабуся в цьому помилилася. Те, для чого вагітним жінкам насправді потрібно чітко визначити більше, - це поживні речовини (наука ще не знала різниці між калоріями та поживними речовинами за часів бабусі). І те, що ви не повинні їсти, це продукти, які (незважаючи на всі засоби контролю) все ще можуть містити патогени.

Калорії: Це показник енергії, квазіпалива (крім кисню) тіла. Вагітній жінці потрібно приблизно стільки ж, скільки зазвичай. Лише в останні місяці вагітності потреба в енергії зростає приблизно на 250 калорій на день - це приблизно чверть нормальної потреби в енергії.
Поживні речовини: Це елементи, необхідні організму для створення певних структур (наприклад, клітини, гормони, тканини). І вагітна жінка потребує цього більше, тому що, з одного боку, її організм має прискорений обмін речовин, а з іншого боку, організм дитини створений.

Це означає: наприклад, вагітним потрібно більше вітамінів і мінералів.

Основа харчових рекомендацій базується на рекомендаціях Німецького товариства з питань харчування. V.

Їжте те, що вам подобається!

І лише зауважте:

Харчуйтесь різноманітно: «Барвисте - це здорово».
Їжте багато зернових продуктів та картоплі (це хороші джерела білка - білок є важливим будівельним елементом для організму).
Їжте фрукти або овочі п’ять разів на день (забезпечуйте вітамінами та мінералами).
Щодня вживайте молоко та молочні продукти, рибу, м’ясо, ковбасні вироби та яйця один чи два рази на тиждень у помірних кількостях (забезпечуйте «хороші» жири та мікроелементи).
Скоротіть жири та продукти з високим вмістом жиру.
Насолоджуйтесь цукром і сіллю в помірних кількостях.
Пийте багато - особливо напої без цукру, такі як вода та чаї.
Готуйте їжу смачно і акуратно - наприклад, готуйте на пару або готуйте, а не варіть.
Не поспішайте їсти і насолоджуватися.
Слідкуйте за своєю вагою і вправами.
Частіше їжте менше їжі (особливо якщо у вас печія навколо).

Вам навіть не потрібно повністю витягувати свій «ласун» - солодощі, споживані в помірних кількостях, зовсім не проблема.

Чи все це вам звучить звично? Правильно. Рекомендації стосуються всіх людей. Вагітним жінкам просто потрібно трохи більше певних поживних речовин.

Чого не їсти

Деякі продукти все ще можуть містити активні патогени - це, в основному, пов’язано з способом їх виготовлення або способом представлення. Вагітним жінкам (їх імунна система зазнає сильного стресу і, отже, дещо слабше, ніж зазвичай) та їхній дитині слід заздалегідь захиститися, оскільки ці патогени не є проблемою для всіх інших людей. Тому не слід їсти:

певні сири та молочні продукти та яйця (які все ще містять активні мікроорганізми завдяки виробничому процесу):
- Камамбер, блакитний сир
- Такі сири, як Тілзітер, Лімбургер, сир Гарц та молочні продукти (все, що не пастеризоване - тобто ненадовго нагріте)
- маринований сир або плавлений сир
- Продукти з відкритим посудом, такі як фета, овечий сир, моцарела
- сирі або всмятку яйця (проблема: сальмонела)
М'ясо та риба:
- сире і не повністю обсмажене м'ясо (стейк, фарш, тартар, карпаччо)
- Сирі ковбаси (салямі, чайна ковбаса, Cervelatwurst, Cabanossi, Mettwurst та сирі в'ялені м'ясні продукти)
- сира риба та сирі морепродукти (суші, рибне карпаччо, сашими, устриці)
- копчені або мариновані рибні продукти (копчений лосось, копчена форель, скумбрія, гравілакс)
Овочі, листові салати та фрукти:
- немиті фрукти та овочі, зелень та салати (ніколи не знаєш, звідки вони беруться та що ввімкнено).
- Готові салати (нескінченно зберігати в скринях супермаркетів. Час може означати: розмноження мікроорганізмів.)
- не підігріті фруктові та овочеві соки

Щоб дізнатися, на що слід остерігатися при грудному вигодовуванні, читайте далі.