Акушерство, вагітність, вагітність, пологи, пологи, Геліос, Земля Єрихоуера, пологовий зал,

Грудне вигодовування - це найбільш природний спосіб годування дитини, але це теж потрібно практикувати. А початок часто буває дуже важким! Не дозволяйте першим труднощам знеохочувати вас.

Грудне вигодовування: корисно для дитини, корисно для матері

Грудне молоко - найкраща їжа для немовлят. Грудне вигодовування дитини має багато переваг:

Грудне молоко легко засвоюється і містить саме те, що потрібно дітям. Він багатий антитілами і захищає малечу від інфекцій та алергії.
Контакт зі шкірою та тілом під час годування груддю сприяє розвитку вашої дитини.
Немовлята, які вигодовуються виключно на грудному вигодовуванні, рідше страждають надмірною вагою.
Грудне вигодовування є практичним, оскільки молоко у вас завжди є при собі і воно має потрібну температуру.
Грудне вигодовування нічого не коштує.
Грудне вигодовування сприяє регресу матки і допомагає при схудненні.

Відкачування

Коли грудне вигодовування неможливе, наприклад, через роботу або тому, що ви хочете замінити грудне вигодовування, зціджування грудного молока може бути хорошим способом годувати дитину. Відкачування також допомагає немовлятам, які хворіють або народжуються раніше терміну, і які часто занадто слабкі, щоб годувати їх грудьми.

Молоко можна отримати для дитини, погладжуючи груди або використовуючи молоковідсмоктувач. Молоковідсмоктувачі доступні в різних версіях, завдяки чому ви можете зорієнтуватися на тому, як часто і яка кількість молока потрібна. Іноді достатньо простого ручного насоса; для більших кількостей слід використовувати електричний молоковідсмоктувач. Їх можна придбати в аптеках, в акушерках або в магазинах медичних товарів, витрати покриває медична страхова компанія, якщо призначений лікар.

Потрібно трохи потренуватися, перш ніж накачування справді спрацює. Однак болю відчувати не слід. Маленька хитрість може полягати в тому, що дитина лежить поруч з матір’ю або перед накачуванням зігріває груди зігрітою тканиною. Якщо мама розслаблена, молоко тече легше. Гігієна є головним пріоритетом при роботі з грудним молоком. Окрім миття рук перед відкачуванням, насос та дитячі пляшечки також повинні бути продезінфіковані, прокип’ячені або утримуватися стерильними за допомогою парового стерилізатора.

Погладжування грудей

Якщо болять соски або є заблоковане молоко, може знадобитися намазати груди або зцідити молоко.
Під час погладжування грудей не потрібні допоміжні засоби, а соски не пошкодовані. Це займає певний час і практику, і короткий посібник допоможе.
Тканину молочної залози слід підготувати і розпушити вологим теплом (компреси) та м’яким масажем.

мастит

Коли згадується мастит, це хворобливий набряк грудей. Це часто супроводжується ущільненням, почервонінням, лихоманкою та перегріванням. Причиною цього, як правило, є бактеріальне запалення молочної залози. Грудне молоко не стікає належним чином, і дитині стає все важче пити достатньо молока. Не слід припиняти грудне вигодовування, оскільки молоко із запаленої грудей, як правило, не небезпечне для дитини. Зараження молочної залози не слід лікувати без медичної консультації або супроводу акушерки. Якщо протягом 48 годин симптоми значно не покращуються, можливо, доведеться ввести антибіотик. Тут використовуються лише препарати, сумісні з грудним вигодовуванням.

Дієта годуючої матері

Матерям, які годують груддю, важливо регулярно харчуватися, а також, крім догляду за дитиною, звертати увагу на власний раціон. Годуючі матері повинні харчуватися різноманітно, збалансовано, багаті на поживні речовини продукти, багаті вітамінами та мінералами. У перші кілька місяців після пологів, зокрема, потрібна додаткова потреба калорій у 500 калорій. Якщо ви повільно худнете, потреба в калоріях в самий раз. Ми настійно не рекомендуємо дотримуватися дієт під час годування груддю. Щодня в меню повинно бути багато фруктів та овочів, цільнозернових продуктів, нежирного м’яса, морської риби та молочних продуктів, оскільки вони містять багато вітамінів, білків та мінералів. Пиття також важливо для годуючих мам. Ви повинні пити багато і регулярно і вживати близько двох літрів рідини з мінеральною водою, несолодкими трав'яними та фруктовими чаями на день.

Проникнення молока

Протягом двох-п’яти днів після пологів груди стануть більшими, напруженими і ніжними. Молоко “вистрілює” і замінює так зване попереднє молоко (молозиво), яке до тих пір годує дитину під час годування груддю. "Перехідне молоко" - це проміжна стадія між першим молоком і молоком матері, яке утворюється до 15-го дня після народження. Деякі жінки скаржаться на загальне нездужання та відчуття жару та напруги в грудях. Якщо дитину годувати груддю за необхідності, вона швидко звикне до вироблення молока.
Трохи полегшення можуть забезпечити вологі теплі компреси або вимивання трохи молока рукою, як при скупченні молока.

Застій молока

Так звана скупченість молока може виникнути, якщо дитина не повністю спорожнює молочні протоки під час пиття. Грудна клітка болить і відчуває себе пухкою і напруженою. Причинами цього є, наприклад, занадто тугі бюстгальтери для грудного вигодовування, грудочки жиру в молоці або занадто мало відпочинку під час грудного вигодовування поруч із несприятливою позицією грудного вигодовування.
Якщо закупорку молока неможливо усунути за допомогою екстенсивного грудного вигодовування та укладання дитини, погладжування грудей може допомогти. Ручний молоковідсмоктувач також можна використовувати в екстрених випадках. Затверділі ділянки грудей можна полегшити, застосовуючи вологі, теплі компреси до і після годування груддю, а також між прийомами їжі. Акушерки та консультанти з лактації дають годуючим матерям поради та вказівки щодо допомоги при перевантаженні.

Грудне вигодовування за потребою

Маленький земний громадянин з самого початку визначає, коли і скільки часу годувати грудьми. Оскільки таким чином виробництво молока може адаптуватися до потреб дитини і виробляється достатня кількість молока. Якщо дитина голодна, це буде помітно, киваючи пошуковими рухами головою або всмоктуючи звуки губами. Немовлята, які плачуть, вже чітко демонструють, що вони голодні.
Скільки часу триває годування груддю, залежить від дитини, адже кожна дитина відрізняється. Нічних перерв у перші кілька тижнів життя не буває. Між прийомами їжі не повинно бути більше чотирьох годин. При необхідності дитину можна також акуратно розбудити і вдягнути на грудне вигодовування.

Грудне вигодовування та вживання алкоголю, ліків або куріння

Під час годування груддю матері повинні взагалі уникати алкоголю, оскільки він потрапляє в грудне молоко, а отже, і в організм дитини. На сьогоднішній день чітко не встановлено, яка кількість може завдати шкоди дитині. Доведено, що алкоголь впливає на вироблення молока і що виробляється менше молока. Якщо ви не хочете обійтись без келиха вина під час грудного вигодовування, слід заздалегідь годувати дитину грудьми, щоб між їжею годувати грудьми було достатньо часу.

Якщо під час годування груддю доводиться приймати ліки, це часто безпечно для дитини, оскільки в грудне молоко потрапляє лише дуже мала кількість. Проте перед кожним застосуванням слід проконсультуватися з лікарем. Під час годування груддю слід забезпечувати медичний нагляд, особливо у випадку тривалого застосування або хронічних захворювань. Препарат бажано приймати із затримкою між прийомами їжі, що годує груддю. При необхідності молоко можна також зціджувати заздалегідь, щоб тимчасово дати його разом із пляшкою.

Матерям (і батькам теж) не слід палити під час годування груддю. Численні токсини потрапляють у грудне молоко, до якого дитина чутлива. Часто результатом є часті респіраторні захворювання та блювота. Тим, хто не може обійтися без куріння, слід подбати про те, щоб вони не палили поблизу дитини, а також під час годування груддю. Пасивне куріння також небезпечно.

Близнюки, що годують грудьми

Практика і терпіння необхідні при грудному вигодовуванні двійнят. Годувати двійнят - це трохи складно. Ви можете годувати грудьми двох дітей разом або одне за іншим. Або це економить час, або "спільність", коли грудне вигодовування виходить на перший план. Залежно від індивідуальних звичок пиття немовлят, молочна дієта також може допомогти. Це означає, що кожну дитину по черзі годують грудьми та годують з пляшечки. Годуючі матері можуть знайти підтримку та пораду у своєї акушерки або поговоривши з іншими батьками-близнюками.

Переднє молоко

Перше молоко (медична назва: молозиво) - це попередня стадія зрілого грудного молока. Жовтувате густе молоко утворюється в перші кілька днів після пологів. Він особливо багатий поживними речовинами, а також жирами та білками і багатий антитілами, які важливі для формування імунної системи. Переднє молоко легко засвоюється і стимулює перші випорожнення дитини після народження.

Хворіють соски

Особливо на початку нерідкі випадки, коли соски чутливі при грудному вигодовуванні. Тому потрібно кілька днів, щоб груди звикли до нового стресу. Як тільки правильне положення грудного вигодовування знайдено, потрібно трохи потренуватися. Хворі та болючі соски - це ознака того, що дитина не може нормально смоктати, що вона неправильно прикріплена. Деякі поради можуть допомогти запобігти болю в сосках. Зручне положення сидячи або лежачи, тіло дитини обличчям до матері та спокійна та розслаблена обстановка дозволяють молоку добре текти. Якщо соски сильно болять, полегшить трохи грудного молока, яке висохне на повітрі, або високочистий вовняний жир з аптеки. Навіть тимчасова перерва у грудному вигодовуванні, замінена зціджуванням, може призвести до швидкого загоєння запалених сосків.