Аква-фітнес; Aqua jogging - активна та здорова фітнес-студія
Aqua Fitness у Aktiv & Gesund проводиться у нашого партнера по співпраці - лісового басейну Буденхайм у Реммерстрі. 70, натомість.
Аква-фітнес та аква-біг - це спільне ніжне тренування всього тіла на мілководді на рівні грудей. Цей тренінг для зняття болю особливо підходить людям із такими захворюваннями суглобів, як остеоартроз та грижі дисків. Крім того, аквафітнес та аквабіггінг мають профілактичну дію проти високого кров’яного тиску та діабету.
Як я можу пройти цей курс?
Чи інтегрували ви членство в All Inn або пакет курсів у своє членство в Aktiv & Gesund? Тоді ви можете просто показати членський квиток або браслет членства біля басейну і розпочати.
Активне та здорове плавання скільки завгодно довго!
Якщо ви є членом Aktiv und Gesund, після показу своєї членської картки ви отримаєте знижену вартість входу лише 2 євро і можете плавати скільки завгодно!
Час курсу:
Середа: Aqua Fitness 08:00 - 08:45
Середа: Аква біг підтюпцем: 20:00 - 21:00
Ми просимо вас бути вчасно і розігрітись у басейні на початку курсу.