Алергія Чи ефективні пробіотики
З'являється все більше досліджень щодо використання пробіотиків для лікування або профілактики алергії. То пробіотики корисні чи ні? Давайте зробимо реєстрацію.
Лікуватися ЛОР або шкірні симптоми бактеріями, спрямованими на поліпшення здоров’я кишечника, може здатися недоречним, проте вчені серйозно вивчають можливість використання пробіотиків для профілактики або лікування алергії. Чому ?
Здоров’я кишечника та імунітет
Маючи понад 500 різних видів бактерій, розподілених по травному тракту, кишкова флора відіграє кілька захисних ролей в організмі, одна з яких важлива для імунного захисту від зовнішніх атак. Кишечник - справді лімфоїдний орган, здатний виробляти антитіла.
Пробіотики, які є живими мікроорганізмами, що містяться в певних продуктах харчування, таких як йогурти або харчові добавки, сприяють гарному балансу кишкової флори і, отже, доброму імунітету. Показано, що підвищена присутність пробіотиків у флорі кишечника захищає прояви атопічної алергії, тим самим протиставляючи спадкову основу, яка схильна до алергії.
Ось чому лікарі думали, що можуть допомогти і при алергічних реакціях.
Для консультації: наш файл про пробіотики
Згідно з результатами наукових досліджень на цю тему, пробіотики мають дію на певні молекули, що виділяються імунною системою у разі агресії. Таким чином, вони допомагають регулювати запалення, пов’язане з реакціями гіперчутливості у людей з харчовою або сезонною алергією.
Залежно від штаму використовуваного пробіотику результати досить різні. Вік пацієнтів також може відігравати важливу роль, оскільки найкращі результати досягаються у дітей, особливо у тих, хто має симптоми шкірних алергій, такі як екзема.
Пробіотики при нежиті: що говорять дослідження
Лактобактерії та біфідобактерії, як видається, запобігають рецидивам алергічного риніту, зменшують вираженість симптомів та покращують якість життя.
У 2013 році швейцарські дослідники оцінили вплив біфідобактерії, депонованої Nestlé (Bifidobacterium lactis NCC2818), або дії плацебо на симптоми алергічного риніту у 20 добровольців, чутливих до трав. (1) Прийом цієї біфідобактерії зменшує чхання, відчуття закладеності носа та алергічних маркерів крові (порівняно з плацебо).
У 2014 році велике французьке рандомізоване подвійне сліпе плацебо-контрольоване дослідження перевірило ефективність лактобактерій Lactobacillus paracasei LP-33 на симптоми людей, які страждають на алергічний риніт (алергія на траву), під антигістамінним лікуванням (лоратадин) і якість життя яких була погіршена. (2) Результати: Показник якості життя, пов’язаний з ринітом, значно покращився у людей, які приймали пробіотики, порівняно з плацебо. Хоча загальна симптоматика залишалася незмінною, учасники краще оцінювали очні симптоми (сльозотеча, кон’юнктивіт).
Дітям, які страждають алергією на кліщі домашнього пилу, прийом Lactobacillus casei зменшує частоту та тяжкість симптомів носа та очей та покращує якість їх життя. (3)
У дітей із сезонним алергічним ринітом прийом Lactobacillus casei зменшує симптоми, кількість епізодів та потребу в ліках. (4)
Пробіотики та атопічний дерматит
Здається, пробіотики є найефективнішим протиалергічним засобом лікування атопічного дерматиту (або екземи). Особливо у дітей. І лактобактерії, здається, є більш ефективними, ніж біфідобактерії для цього показання.
Таким чином, лікування маленьких дітей із дерматитом, пов’язаним з харчовою алергією, штамом Lactobacillus rhamnosus протягом 1 місяця значно покращило їх стан. (5)
У квітні 2015 року дослідження, опубліковане в журналі Clinical & Experimental Allergy, показало, що Lactobacillus paracasei, Lactobacillus fermentum та суміш цих двох штамів були ефективнішими, ніж плацебо, для покращення симптомів та якості життя дітей, хворих на атопічний дерматит. . (6) Ефекти, що тривали до 4 місяців після припинення прийому пробіотиків. І які також були більш чутливими у дітей до 12 років.
Подібні результати були знайдені зі штамом Lactobacillus salivarius LS01 у дітей віком від 0 до 11 років з екземою в італійському дослідженні 2014 р. (7)
Щодо I 'астма, досліджень порівняно мало, і тому не дають уявлення про корисність пробіотиків при алергічній астмі.
Висновок
Вживання певних штамів пробіотиків виявляється корисним для запобігання або лікування алергії, найбільш досліджуваними штамами є лактобактерії. Згідно з китайським мета-аналізом від січня 2015 року, проте, пробіотики, здається, ефективніші у запобіганні алергії, ніж у їх лікуванні. (8)
Деякі дослідження не дають позитивних результатів, що можна пояснити тим, що штами, що використовуються в різних дослідженнях, не завжди однакові. Наведені кількості також варіюються.
Щоб бути впевненими, що пробіотики працюють, краще використовувати суміші кількох штамів.
Список літератури
(1) Сінгх А та ін.: Імуномодулююча дія пробіотика Bifidobacterium lactis NCC2818 у осіб, які страждають сезонним алергічним ринітом на пилок трав: дослідницьке, рандомізоване, плацебо-контрольоване клінічне дослідження. Eur J Clin Nutr. 2013 9 січня.
(2) Costa DJ та ін.: Ефективність та безпека пробіотику Lactobacillus paracasei LP-33 при алергічному риніті: подвійне сліпе, рандомізоване, плацебо-контрольоване дослідження (дослідження GA2LEN). Eur J Clin Nutr. 2014 травня; 68 (5): 602-7. doi: 10.1038/ejcn.2014.13. Epub 2014 26 лютого.
(3) Peng GC, Hsu CH.: Ефективність та безпека теплоубитого Lactobacillus paracasei для лікування багаторічного алергічного риніту, викликаного кліщем домашнього пилу. Педіатр Алергія Імунол. 2005 серпня; 16 (5): 433-8.
(4) Джованніні М та співавт.: Felicita Study Group. Рандомізоване перспективне подвійне сліпе контрольоване дослідження щодо наслідків тривалого вживання ферментованого молока, що містить Lactobacillus casei, у дітей дошкільного віку з алергічною астмою та/або ринітом. Педіатр Res. 2007 серпня; 62 (2): 215-20.
(5) Majamaa H та співавт.: Пробіотики: новий підхід до лікування харчової алергії. J Allergy Clin Immunol. 1997; 99: 179-85.
(6) Ван І.Й., Ван Дж.: Діти з атопічним дерматитом демонструють клінічне поліпшення після впливу лактобактерій. Клін Експ Алергія. 2015 квітня; 45 (4): 779-87. doi: 10.1111/cea.12489.
(7) Ніколі А.А. та співавт.: Попередні результати щодо клінічних ефектів пробіотику Lactobacillus salivarius LS01 у дітей, хворих на атопічний дерматит. J Clin Gastroenterol. 2014 листопад-грудень; 48 Додаток 1: S34-6. doi: 10.1097/MCG.0000000000000233.