Алергія на пилок, що робити, щоб захистити себе
Чхання, нежить, свербіж. Без сумніву, пилок повернувся. Як максимально захиститися? Які ефективні методи лікування? Figaro Health сформулювати пункт.
Кассандре Джалліфф'є
Опубліковано 27.04.2018 о 16:16, оновлено 27.04.2018 о 16:17
Щовесни той самий кошмар починається знову для 10 - 20% населення. Цей період, коли розмножуються квіткові рослини, супроводжується викидом пилку в повітря, що викликає велике засмучення алергіків! Оскільки пилкові зерна, проникаючи в дихальні шляхи, можуть спровокувати справжній імунний бій. Організм, який не розпізнає ці сторонні тіла, робить все, що в його силах, щоб усунути їх, що призводить до нежиті, чхання, свербежу або навіть кон’юнктивіту. Щоб зрозуміти це явище, Ле Фігаро робить підсумки з доктором Марі-Лором Мегре-Габо, лікарем-алергологом і членом Національної мережі аеробіологічного нагляду (RNSA).
Все по-різному, коли справа стосується алергії
Хоча пилок є нешкідливою для більшості населення, у деяких людей імунна система може надмірно реагувати. “Чутливість до пилку в першу чергу зумовлена генетичним фактором. Не у всіх в організмі однакова кількість клітин, відповідальних за алергію ", - говорить доктор Мегре-Габо, лікар-алерголог. І додати, що "початок алергічної реакції також залежить від порогу толерантності, який змінюється залежно від кожного".
Окрім пилку, який циркулює в повітрі, імунна система людей з алергією також чутлива до алергенів, які містяться на наших тарілках. "Наприклад, якщо хтось має алергію на пилок фундука, він також зреагує, вживаючи фундук", - пояснює фахівець. Аналогічним чином, люди, які страждають алергією на пилок амброзії, можуть мати алергію на диню, банани або селеру, тоді як алергія на пилок берези частіше пов’язана з реакцією на яблука. "Часто безпосередні симптоми [перехресної алергії] з’являються в ротовій порожнині: рот свербить, губи набрякають, піднебіння свербить", ілюструє веб-сайт Національного інституту охорони здоров’я та медичних досліджень (Інсерм) д-р Жак Роберт, лікар-алерголог.
Як захиститися від алергії?
"Для захисту від цього слід врахувати певну кількість практичних порад, зокрема уникати надто великих фізичних зусиль у спекотну погоду та уникати впливу атмосферного забруднення, яке подразнює дихальні шляхи, і для того, щоб алерген легше проник, попереджає доктор Мегре-Габо. Насправді, під час піків забруднення пилок ослаблюється. Якщо вітряно, воно розбивається на дуже дрібні частинки, які набагато легше потрапляють в дихальні шляхи ".
Провітрювання будинку, носіння сонцезахисних окулярів для захисту очей і не сушіння білизни на вулиці, щоб запобігти прилипанню пилку - це все просте, що може обмежити контакт з алергенами, повідомляє Inserm. Але це не єдині. Також бажано їздити із закритими вікнами, щоб пилок не потрапляв до салону, мити волосся перед сном або уникати стрижки газону. Крім того, деякі подразники, такі як тютюновий дим, можуть посилити симптоми алергії.
Виділено трав’яні чаї та ефірні олії
Зіткнувшись із цими щоденними досадами, може бути спокусливим вдатися до «домашніх» засобів. Однак ефірні олії м’яти перцевої м’яти, лаванди або кропиви не обов’язково приймати добре. "Можливо, деякі з них ефективні, я не знаю їх усіх", - каже доктор Мегре-Габо. Але коли мова заходить про трав’яні чаї або використання певних ефірних масел, це не підтверджено науково. Ці природні засоби можуть навіть погіршити алергію. Наприклад, минулого тижня я отримав пацієнта, який страждав алергією на пилок берези. Проблема? Вона приймала березовий сік, що погіршило її стан ", - повідомляє алерголог. Тож будь обережний.
Місцеві методи лікування та десенсибілізації
На відміну від цих засобів, які не мають доведеного сприятливого ефекту, існує два типи медикаментозного лікування алергії на пилок: ті, що лікують симптоми, та ті, що атакують причину алергії. Але перед тим, як розпочати можливе лікування, все-таки необхідно знати походження захворювання. Для цього шкірні проби можна провести у алерголога. «Лікування залежить від симптомів та оточення пацієнта. Але він часто складається з антигістамінних препаратів та місцевих методів лікування, таких як очні краплі та краплі в ніс ", - говорить алерголог.
Якщо цих методів лікування недостатньо для полегшення симптомів, є остання можливість: провести десенсибілізацію. «Це лікування триває близько 3 років і спрямоване на лікування причини алергії. У 70-80% випадків спостерігається поліпшення стану. Буває навіть так, що у деяких пацієнтів ніколи не виникає рецидивів ”, - підкреслює д-р Мегре-Габо. З чого воно складається? Це передбачає введення пацієнтові невеликих доз алергену-злочинця у вигляді таблеток, які потрібно підкладати під язик, у вигляді крапель або у вигляді ін’єкції. Десенсибілізація - це тривале лікування (до 5 років), яке вимагає регулярного медичного контролю. Мета полягає в тому, щоб звикнути організм контактувати з причиною алергії, зробити його більш толерантним і, таким чином, зменшити симптоми.
Це лікування, яке призначене лікувальним, яке також називають специфічною імунотерапією, можна проводити з 5 років, особливо у випадках риніту або астми. «Алерголог вибирає імунізацію пацієнта залежно від тяжкості симптомів та реакції на препарати. Наприклад, якщо людина чхає раз на день, вона не матиме до нього доступу. Але якщо симптоми щороку повертаються, погіршуються, і людина страждає на астму, вони будуть десенсибілізовані ", - нагадує алерголог.