Альфа-ліпоєва кислота - журнал охорони здоров’я

Універсальний і міцний - альфа-ліпоєва кислота:

Альфа-ліпоєва кислота - також відома як ліпоєва або тіоктова кислота - є особливо чудовим прикладом швидкого прогресу в знаннях, досягнутих наукою про харчові продукти за останні роки. Хоча будова, хімічні властивості та фізіологічні функції цієї ендогенної речовини були описані вже в 1950-х роках, реальний потенціал ліпоєвої кислоти - крім випадкового використання її у невропатіях - залишався нерозкритим протягом тривалого часу. Цей "глибокий сон" різко закінчився кілька років тому, коли дослідники вітамінів виявили видатні антиоксидантні властивості ліпоєвої кислоти.

З тих пір дослідники невдоволено з цього приводу. Лікар. Лестер Пакер, один з провідних дослідників антиоксидантів у світі та професор молекулярно-клітинної біології у знаменитому університеті Берклі, лаконічно каже: "Ліпоєва кислота - найпотужніший антиоксидант, про який знає людина". Відомо, що вчені сперечаються про багато, але вони сходяться в одному: Шкода, яку наносять в нашому тілі вільні радикали, є основною причиною того, що ми старіємо, що нормальні функції організму з роками знижуються і що наш організм більш сприйнятливий до розладів і Виродження буде.

Як антиоксидант, альфа-ліпоєва кислота уповільнює процес старіння

Якщо окислювальні процеси в нашому організмі не засвоюються відповідними антиоксидантами, ми швидше старіємо, наші показники знижуються і стають більш сприйнятливими до хвороб. Прекрасним способом уповільнення старіння є використання сильнодіючих антиоксидантів для обмеження окислювальної шкоди. Коли його було відкрито близько 60 років тому, альфа-ліпоєва кислота все ще вважалася вітаміном. Лише пізніше, після того, як було встановлено, що організм людини може сам виробляти цю речовину, її перекваліфікували. І тому альфа-ліпоєва кислота як і раніше залишається одним із найсильніших та найрізноманітніших антиоксидантів з довготривалим ефектом.

Альфа-ліпоєва кислота є особливо універсальним антиоксидантом

На відміну від інших антиоксидантів, ліпоєва кислота розчиняється як у жирі, так і у воді. Як результат, він може захистити від окислення більш водянисті ділянки клітин, кров та позаклітинний простір, а також частини жирових клітин (наприклад, клітинні стінки, мембрани), ліпопротеїди в крові або оболонки жирових нервів. Ось чому ліпоєва кислота розшифровується як Dr. Пакувальник в ієрархії синергетичних антиоксидантів як "найбільш універсальний і потужний" з цих речовин стоїть на першому місці.

З усіх антиоксидантів, які варто згадати, лише альфа-ліпоєва кислота має здатність діяти як у водорозчинному, так і в жиророзчинному середовищі.

Ця унікальна здатність означає, що альфа-ліпоєва кислота може здійснювати свою дію в будь-якій частині нашого тіла, в тому числі там, де окисне пошкодження клітин призводить до багатьох вікових захворювань, таких як хвороби серця та діабет. Через цю властивість, а також через відносно невеликий молекулярний розмір, альфа-ліпоєва кислота має ще одну важливу здатність: Альфа-ліпоєва кислота може перетнути гематоенцефалічний бар’єр - на відміну від багатьох інших популярних антиоксидантів! Ця здатність також забезпечує захисний ефект від неврологічних та когнітивних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера. Енергетичний метаболізм у паливних клітинах нашого тіла, мітохондріях, постійно виділяє вільні радикали з окисною шкідливою дією. У разі відсутності захисту через відповідні антиоксиданти, наприклад, через недоїдання, сукупна шкода призводить до численних, переважно вікових негативних наслідків.

Подвійна користь: альфа-ліпоєва кислота може реактивувати інші антиоксиданти

Не менш унікальною є здатність ліпоєвої кислоти регенерувати себе та важливих антиоксидантів вітаміну С та Е, глутатіону та коферменту Q10: вона відновлює повну антиоксидантну силу цих захисних речовин після того, як вони були використані для захисту від вільних радикалів. Отже, ліпоєва кислота, як зазначає д-р. Пакер каже: "антиоксидант антиоксидантів".

Окислювальні речовини пригнічуються та знижуються

Провідні вчені підтримують теорію старіння за рахунок вільних радикалів, зокрема відомий біохімік Брюс Еймс з Каліфорнійського університету в Берклі. Лікар. Еймс та його колеги стверджують: "Окислення є побічними продуктами нормального метаболізму, але вони завдають значної шкоди ДНК, білкам і ліпідам". Вони також зазначають, що пошкодження вносять значний внесок у старіння та відповідні наслідки Такі захворювання, як рак, серцево-судинні захворювання, імунні розлади, дисфункція мозку та катаракта. Дивно, але альфа-ліпоєва кислота може мати не тільки антиоксидантну дію, але також сприяє зменшенню вироблення окисних речовин як побічного продукту метаболізму.

В ортомолекулярній терапії альфа-ліпоєва кислота застосовується всередину для:

діабет

Збільшуючи поглинання глюкози в інсулінорезистентних клітинах, альфа-ліпоєва кислота оптимізує толерантність до глюкози і тим самим покращує стан діабету. На додаток до прийому всередину альфа-ліпоєвої кислоти, високі дози внутрішньовенного введення можуть посилити позитивний ефект при цукровому діабеті.

Щоб визначити вплив альфа-ліпоєвої кислоти на чутливість до інсуліну, європейські дослідники лікували 12 дорослих із зайвою вагою з діабетом 2 типу та середнім віком 53 роки. 600 мг вводили двічі на день протягом 4 тижнів. Дванадцять осіб з нормальною толерантністю до глюкози служили контрольною групою. Дослідження показали, що покращення чутливості до інсуліну стало помітним вже через 4 тижні.

деменція

Однією з кількох нейродегенеративних хвороб, деменція є результатом безконтрольного старіння всього організму. На здоров’я клітин мозку може суттєво впливати альфа-ліпоєва кислота. Подолавши гематоенцефалічний бар’єр, альфа-ліпоєва кислота є одним з небагатьох антиоксидантів у всьому організмі.

Синдром хронічної втоми

Порушений енергетичний обмін є визначальним для синдрому хронічної втоми. Це відбувається в мітохондріях і надзвичайно стимулюється альфа-ліпоєвою кислотою.

рак

Альфа-ліпоєва кислота не тільки здатна захистити мітохондрії від окисного руйнування. Завдяки своєму активуючому впливу на інші антиоксидантні речовини альфа-ліпоєва кислота може навіть відновлювати пошкоджені структури. Погіршуючи енергетичний баланс ракових клітин, він стимулює їх руйнування.

Інші хвороби, яким може допомогти надходження альфа-ліпоєвої кислоти:

Периферична нейропатія
Серцева вегетативна нейропатія
Катаракта та глаукома
Хвороба печінки
Хвороби кровообігу
Хвороба Лайма
Порушення обміну речовин

Як побічний ефект скиньте кілька кілограмів?

Як зазначалося на початку, альфа-ліпоєва кислота активна як у водному, так і в жиророзчинному середовищі. Незначні результати досліджень показали, що це призвело до поліпшення спалювання жиру в клітинах. Експерименти на мишах із підвищеною жировою тканиною, яких досліджували на зміну толерантності до інсуліну шляхом введення альфа-ліпоєвої кислоти, показали значну втрату ваги в ході дослідження. Крім того, збільшилася маса мітохондрій в адипоцитах (жирових клітинах). То чи слід приймати альфа-ліпоєву кислоту як природний засіб для схуднення? Директор дослідження сказав: «Приймати альфа-ліпоєву кислоту для підтримки загального стану здоров’я - завжди розумне рішення. Якщо ви потім перекинете зайві кілограми, тим краще! "

Альфа-ліпоєва кислота: універсал як антиоксидант

Альфа-ліпоєва кислота була добре досліджена як антиоксидант. Спектр активності поширюється на весь організм. І останнє, але не менш важливе: ця сила зумовлена тим, що основні поживні речовини та вітаміни, такі як С, Е, Q10 та глутатіон, «переробляються». Це збільшує всмоктування цих речовин в організмі при одночасному прийомі альфа-ліпоєвої кислоти.

Нейропротекторні властивості

Ліпоєва кислота - "єдиний антиоксидант, який легко потрапляє в мозок",
пояснює доктор Пакер. “Їх молекули настільки малі, що вони можуть легко дістатися до кров’яного мозку-
Проникніть через бар’єр і швидко всмоктуйтесь тканиною мозку
може ". Це так важливо, оскільки це ліпоєва кислота,
азотні радикали, які особливо небезпечні для клітин мозку
які можуть зробити оксид азоту нешкідливим.

Особливо в поєднанні з ацетил-L-карнітином (ALCAR) альфа-ліпоєва кислота змогла продемонструвати свої нейропротекторні властивості в дослідній лабораторії. Комбінація цих двох речовин виявилася синергічною, тобто захисні ефекти, що виникають в результаті спільного прийому, були більш вираженими, ніж сума ефектів, коли дві окремі речовини вводили окремо або по черзі.

Альфа-ліпоєва кислота захищає і відновлює запаси глутатіону

Лікар. Пакер допоміг у своїх дослідженнях механізму дії ліпоєвої кислоти
також отримав інші важливі уявлення. Так показники крові збільшуються
власного глутатіону в організмі після введення ліпоєвої кислоти. Глютатіон детоксикує
організм і розглядається деякими дослідниками вітамінів як “ключ-
Антиоксидант ”. Низький рівень глутатіону вважається ознакою
дегенеративні ураження головного мозку та хронічні захворювання. Ліпоєва кислота
регенерує завдяки своїй здатності легко проникати через гематоенцефалічний бар’єр
глутатіон.

Дозування та безпека

Для профілактичних заходів у людей без серйозних проблем зі здоров’ям
добова доза 100–300 мг альфа-ліпоєвої кислоти є хорошою
Виміряйте. Чи потрібен або існує додатковий захист від окисного стресу?
Проблеми з обміном речовин, особливо розлади цукру в крові або
Труднощі з втратою зайвої ваги в основному становлять 300-600 мг на день
вводиться. Діабетики отримують як частину своєї програми лікування
зазвичай від 600 до 900 мг ліпоєвої кислоти на день, але лікування повинно бути
як узгоджується з лікарем або альтернативним лікарем
полягає в тому, що необхідна кількість інсуліну (або еквівалент
Ліки) зменшиться.

Також є побічні ефекти при застосуванні у вищих дозах
не слід очікувати від альфа-ліпоєвої кислоти.

Ключові слова: ALA, альфа-ліпоєва кислота, альфа-ліпоєва кислота, тіоктова кислота, антиоксидант, процеси старіння, вільні радикали, діабет, деменція, нейродегенеративні захворювання, рак, схуднення, захист печінки, серцево-судинні захворювання. Порушення обміну речовин.