Аліна Еремія «Слабкість - це мотивація та дисципліна» - Сторінка 2 з 2 - Худий чи товстий
Яке найсмачніше блюдо ви коли-небудь пробували?
Коли я був у Маямі, я зайшов до ресторану, відомого кулінарними враженнями, які він вам пропонує. Меню було фіксованим і містило 12 страв. Найкрутішою була рідина, яка перетворилася на шоколад і вилилася вам прямо в руки. В основному, їсти доводилося з рук, як і в дитинстві, коли на пальцях танув шоколад. Це було супер добре.
Ви жінка із завидною фігурою, тому дозволяєте собі переборщити. Які ваші винні втіхи?
Силует не підтримує себе, якщо вони роблять надмірності, вони відкладаються. Очевидно, у мене все ще бувають моменти, коли я з'їдаю кілька скибочок піци, з'їдаю трохи з торта, але калорії записую в заявку. Все прораховано.
Вам коли-небудь потрібно було схуднути?
У мене було на 10 кг більше. Кілька років тому я був досить ситим, я не був найщасливішим зі своєю вагою, тому я щось з цим зробив. Я спробував кілька дієт, вони дали короткочасні результати, але коли я їх зупинив, я повернувся до тієї ж ваги. За останні 2 роки я виявив, що здорове, збалансоване харчування, доповнене фізичними навантаженнями, повинно стати способом життя, щоб завжди залишатися в тій формі, яку я хочу.
У вас є улюблений вид спорту? Ви дотримуєтеся регулярної навчальної програми?
Я люблю теніс і сквош, але не зміг. Я відвідую спортзал постійно, два-три рази на тиждень, і працюю над усіма групами м’язів.
Що б ви порадили людям, які хочуть схуднути?
Мотивація дуже важлива, наскільки рішуче ви схуднете. Це не працює з напівмірами, мова йде про дисципліну. Перш за все, запитайте себе, чому ви хочете це зробити, і не сприймайте це як покарання, а навпаки, навчіться деяким здоровим звичкам, корисним на тривалу перспективу.
Як виглядає ваше щоденне меню?
Я розповім вам сьогоднішнє меню, бо воно варіюється. Грецький йогурт з горіхами, шашлик з курки з булгуром, болгарський сир та шоколад зі стевією.
Яких найважливіших правил краси ви дотримуєтесь?
Я завжди дуже добре зволожую шкіру, дбаю про те, щоб добре зняти макіяж, використовую комерційні маски.
Ваше найголовніше побажання на 2019 рік?
Завжди хочу, щоб наступний рік перевершив попередній. Я хочу, щоб моя музика охопила якомога більше людей у 2019 році і викликала в них почуття.
Повідомлення бідним чи товстим читачам ...
Полюбіть себе, бо якщо ви цього не зробите, то й інші не будуть.
Аліна Еремія ... коротше
Якби я не був у сфері шоу-бізнесу, я б обрав ... кар’єра в живописі.
Я хотів би співати на одній сцені з ... Бейонсе, Бруно Марс або Селена Гомес.
З мого власного репертуару, моя улюблена пісня - "Як так ".
Коли я відчуваю втому, це підбадьорює мене ... музика в темпі.
Мій девіз… те, що не вбиває, робить тебе сильнішим.
Олександра Лупу
Алін Еремія, дієта Аліна Еремія, інтерв’ю Аліна Еремія