Аліса в країні голоду, червень 2016
Цей блог містить непридатний для дітей вміст, який використовується для самовідкриття, обробки моїх думок та обміну думками з іншими постраждалими людьми. Так званий "вміст про-ана" - це лише частина блогу, оскільки він відповідає моїм власним почуттям. Прошу кожну здорову людину негайно залишити цю сторінку.
Четвер, 30 червня 2016 р
30.06.2016
Я нарешті повернувся до групи. Це, мабуть, найпростіший спосіб отримати компанію. І мені вже 58,0, і я справді мотивований, тому що хочу просунутися в рейтингу ІМТ. Я також нарешті знайшов когось для виклику, вона просто приєднується до SGD сьогодні. Але я не покладаю на себе великих надій, бо мені доводилося кілька разів переживати, що готовність зникає через 2 дні. Я все ще задоволений. Я також сьогодні виміряв себе і був дуже позитивно здивований.
Вівторок, 28 червня 2016 р
27.06.2016
П’ятниця, 24 червня 2016 р
24.06.2016
Вчора ввечері я поважився знову з'їдені. А потім взяв 5 Дульколакс. Зараз у мене залишилося лише 3. Мені потрібно терміново купувати нові. Ваги показують 59,3, але це все ще цілком прийнятно. Зараз я розпочну знову.
Ви вже бачили сторінку викликів? Мені дуже потрібен хтось, з ким би змагався. Інакше я продовжуватиму набрякати і лопатися. Тож хто читає це і комусь потрібен - НАПИШИ МЕНІ!
Зараз ця пісня створює у мене психотичний настрій.
Четвер, 23 червня 2016 р
23.06.2016
Вівторок, 21 червня 2016 р
21.06.2016
Початок дієти на екзаменаційному тижні може бути не найрозумнішою ідеєю. Я вже зіпсував органічне. До речі: я насправді в понеділок досяг 59,9! Тож під 60! Сьогодні було 59,4. (Так, щотижневе зважування якось вже не працює так добре.) У мене справді сильна потреба їсти. Думаю, картоплі мені було б достатньо. Але я хочу це зробити колись. Завтра небезпека ще більша, бо апельсина та моркви насправді мало, а мій друг приходить. Ну Я можу це зробити. Я купив йому печиво. Б'юся об заклад, він буде одночасно божевільним і щасливим. Зараз я намагаюся заснути своїм теплим єдинорогом. Як не дивно, мені завжди дуже холодно, коли я голодний.
Неділя, 19 червня 2016 р
19.06.2016
П’ятниця, 17 червня 2016 р
17.06.2016
Вівторок, 14 червня 2016 р
14.06.2016
-Азіатська каструля (611)
-Фрукти (232)
-Кава та чай (116)
= 959 ккал
-90 хв їзди на велосипеді (-387)
-60 хв крос-тренер (-644)
= -72 ккал
Потрібні більш жорсткі правила. Тож мій план на завтра:
-вставати о 7:00 ранку, приймати душ, очищати обличчя, красиво одягатися (крім верху), загелірувати волосся назад і надягати пов'язку, наносити макіяж, крім макіяжу (адже після їзди на велосипеді це виглядає ще гірше, ніж без нього)
-Сніданок о 8:00. 102 г чорниці (54) та чашка кави (3) з максимум 5 г сиропу агави (15) та максимум 50 мл соєвого молока (19) -> 91 ккал
-Почистіть зуби о 8:30 і переконайтеся, що у мене є все необхідне (математичні документи, пенал, гроші на їжу, сигарети, вода, дезінфікуючий засіб, ключі, мобільний телефон, навушники, дезодорант, парфуми, носові хустки, верх)
-їхати до школи о 9:15 -182 ккал
-О 10:00 ранку швидко змініть верхню частину туалету, нанесіть дезодорант і парфуми та намажте обличчя
-Добре беріть участь у класі, оскільки це останній урок перед іспитом
-Купуйте полуницю та ананаси об 11:45.
-потім їздити додому -182 ккал
-Обід о 13:00 250 г пряних овочів вок (107) та зелений чай з максимум 5 г сиропу агави (15) та максимум 50 мл соєвого молока (19) -> 141 ккал
-О 14:00 у фітнес-студії 60 хвилин тренажера (-600) та половина плану тренувань (-365) -> -965 ккал
-Спочатку приймайте душ, а потім виконуйте всі домашні справи (виносити сміття, смітник, прибирати кухню, прати, прибирати кімнату, пилососити, витирати)
-Вечеря о 17:00 500 г полуниці (138) та чашка чорного чаю з максимум 5 г сиропу агави (15) та максимум 50 мл соєвого молока (19) -> 172 ккал
-подбайте про всі організаційні речі (ведіть блог, плануйте наступний день, оцінюйте сьогодні, пакуйте шкільний портфель, одягайте одяг)
-О 21:00 вечірній ритуал (чистка зубів, зміна, чисте обличчя)
-Почніть фазу відпочинку найпізніше о 21:30, а потім спайте