Алісія Кіз любить біг підтюпцем - дієта; Секрети зірок
Алісія Кіз задоволена своїм тілом
Співачка дуже дбає про своє здоров’я. Вона не нехтує своєю програмою тренувань і уважно ставиться до всього, що споживає. Дієта зірки не включає червоного м’яса або молока і заснована на салатах у поєднанні зі здоровою їжею. Біг підтюпцем - улюблений спосіб зірки підтримувати фізичну форму. Алісія вважає, що її підготовленість зумовлена тренером Харлі Пастермака та програмою, яку він створив.
"Мені не соромно, хто я, як я виглядаю і я задоволений своїм тілом. Я люблю рухатися. Мені подобається, як я почуваюся і як я думаю під час бігу. Це допомагає мені розслабитися і побачити проблеми. інакше ".
Що стосується жінок, які перевищують обмеження в дієті та спорті, зірка каже: "Я думаю, що жінки повинні мати різні форми та стилі. Ми різні, і мені зовсім не подобається, коли я бачу, як молода жінка голодує, лише щоб бути схожою на свою улюблену зірку. Я думаю, це зовсім не привабливо і ні в якому разі не здорово ".
Елісей Катберт любить мексиканську їжу
Фігурі актриси багато хто заздрить за її красиві форми. Єлисей намагається харчуватися якомога здоровіше і любить фрукти та овочі. Улюблені страви зірки - це макарони, морепродукти та мексиканська їжа.
Вона залишається активною під час пробіжки і ненавидить відвідувати тренажерний зал.
"Мені не подобається тренування, але я намагаюся включити до своєї програми активність, яка буде тримати мене активною".