Алісія Сільверстоун - Добрий раціон - простий посібник із почуття чудовості, схуднення та збереження
Алісія Сільверстоун Добрий раціон: простий посібник з почуття прекрасного, схуднення та порятунку планети, тверда обкладинка
Безкоштовна доставка
кур'єром для замовлень на суму понад 299,99 лей
Безкоштовне повернення
Відповідно до Загальних положень та умов
Перевірте пакет
В Добрий раціон, актриса, активістка та віддана охороні природи Алісія Сільверстоун ділиться думками, які спонукають її назавжди відмовитися від м'яса та молочних продуктів, і окреслює вражаючі переваги прийняття рослинної дієти, від легкого схуднення до чистоти шкіри, енергії, що не відповідає плану, і плавне травлення. Вона пояснює, як м’ясо, риба, молоко та сир - саме ті продукти, які нас навчили вважати наріжним каменем хорошого харчування - насправді є винуватцями ескалації захворюваності і причина серйозної, потенційно постійної шкоди нашій екології.
Однак відсутність м’яса та молочних продуктів не означає страждання; навпаки, Добрий раціон представляє непереборно смачну їжу, яка задовольняє на всіх рівнях - вона навіть включає дивовижні десерти, щоб зробити найбільш упертих ласунів щасливими. Алісія також звертається до проблем харчування, з якими стикаються багато хто, хто не знайомий із рослинною дієтою, і показує, як охопити кожну харчову базу, починаючи від білка і закінчуючи кальцієм та не тільки.
Алісія знає, що зміна дієтичних звичок протягом усього життя - це процес, і кожна людина прогресує різними темпами. З цієї причини, Добрий раціон охоплює 3 окремі рівні, від флірту до супергероя. перші навчіться занурювати палець ноги у веганський басейн, зменшуючи їх вживання м’яса та замінюючи кілька основних продуктів харчування на рослинні замінники, щоб швидко побачити, як навіть невеликі зміни можуть принести великі результати. вегани повністю відчути ефекти, що змінюють життя відмовлених продуктів тваринного походження, водночас насолоджуючись багатьма зручними продуктами харчування та замінниками м’яса на додаток до чудових зерен, овочів та фруктів, які складають основу цієї дієти. Справжнє просвітлення приходить із Супергерой програма, заснована на принципах макробіотики та побудована на основі цільних зерен, овочів та інших смачних продуктів, яку Алісія детально описує.
Незалежно від того, чи ваша мета - скинути кілька кілограмів, підсилити енергію та обмін речовин або просто врятувати світ, Алісія надає заохочення, інформацію та інструменти, необхідні для переходу на смачно розширювальну дієту на рослинній основі.