Алкоголь, діти та уроки, отримані з болем; Міська принцеса
Мої маленькі коханці,
Молоко хороше. Вода хороша. Суп хороший. Сік не такий хороший, але час від часу працює. І чай чудовий, не кожен день, а раз на тиждень, якщо він ароматний і зігріває серце, він працює. Але пиво ... вино, ром та лікери - це не так добре.
Ваш дідусь, тобто мій батько, вирішив залишити нас, коли його маленькій дівчинці, тобто мені, було 12 років. Він пішов далеко, до місця, де ніхто не лаяв би його за те, що він вживав занадто багато алкоголю. Він залишався там один довгі роки і щодня пив, щоб забути сім’ю. Ще через 25 років він там помер один. Його тіло розбилося всередині від алкоголю, а серце більше не могло битися.
Якби твій дідусь не почав вживати занадто багато алкоголю в молодості, можливо, він не пішов би з нашої родини, можливо, не помер би так рано, можливо, він був би тут зі мною, коли я писав тобі листа. про те, як я хотів би, щоб ти тримався подалі від цієї глави, яка може зіпсувати твоє життя та життя тих, хто тебе любить.
Цілком нормально хотіти скуштувати келих вина чи пива разом зі мною чи з батьком, коли ти старший. І мені від природи цікаво, особливо коли йдеться про що-небудь з’їсти чи випити. Можливо, на вечірці з друзями, коли ти подорослішаєш, ти вип’єш цілу склянку вина. Але я хотів би, щоб ви знали, наскільки небезпечний алкоголь у будь-якому віці, але особливо для маленьких та старих дітей, що він викликає звикання, тобто ви завжди будете хотіти все більше і більше, що він забирає ваш розум і робить вас вразливий. Я хотів би завжди відкрито говорити про це. Я бажаю, щоб єдиною драмою в моїй родині щодо алкоголю була залишеність і смерть мого батька, вашого діда.
При всій моїй любові та впевненості,
Мати
Я впевнений у цьому: якби не алкоголь, моє дитинство, можливо, мої діти були б іншими. На жаль, той факт, що я знаю, зовсім не допомагає, нічого не змінює. Я ніколи не забуду крики, лайку, погрози, сльози моєї матері, дорогу, страшенно напідпитку, мій батько відчайдушно шукав кота, аби лише мучити її, а я ховав це від себе в шафі, боячись її вбити. Я не забуду, як пахне його дихання, коли він нахилявся до мене, щоб щось мені сказати. Я не забуду, що він змусив мене брехати людям, які завжди шукали його по телефону, щоб попросити речей, які він обіцяв п'яним. Запах денного бару, коли мама послала мене принести його додому.
Тепер я ще далі від п’яних людей, це урок, який я знову навчився на власній шкірі у віці 27 років, коли п’яний хлопець взяв мене на руки і зламав мені голову жердиною. Для мене алкоголь у багатьох відношеннях був небезпечним і руйнівним. Я докладаю всіх зусиль, щоб Софія та Іван прийняли правильні рішення з цього приводу.
Ми поговорили з психотерапевтом про те, як слід пояснити шкоду алкоголю дітям молодшого та старшого віку. Не знаю, чи знали ви, але вживання алкоголю серед неповнолітніх є незаконним. До того ж алкоголь на 100% нездоровий, здорового вживання алкоголю серед дітей немає. Статистика показує, що чим раніше людина починає вживати алкоголь, тим більша ймовірність, що ця людина стане залежною від алкоголю.
Чисельність Румунії дуже бідна: за статистикою ЮНІСЕФ, 42% підлітків хоча б раз у житті вживали алкоголь (частота вживання алкоголю в місті вдвічі більша, ніж у селі), 93,4% старших дітей Діти 12-14 років, які вживали алкоголь, купували собі алкоголь у магазині.
Олівія Мокану - тренінговий психотерапевт та керівник Товариства досвідченої психотерапії, вона має 17 років психотерапевтичного досвіду в індивідуальній та груповій практиці, спеціалізується на консультуванні дітей та підлітків. Нижче моє інтерв'ю з Олівією Мокану про "алкоголь та діти".
Як допомогти маленьким дітям здорово ставитись до алкоголю, враховуючи те, що батьки іноді вживають помірний алкоголь? Що насправді є здоровим ставленням до алкоголю?
У ранньому дитинстві основними способами навчання є імітація/моделювання та експериментування, в тому числі з точки зору ставлення до алкоголю. Діти переймуть ставлення батьків. Поки вони помічають, що дорослі можуть повечеряти, провести вечірки та відпочити, не вдаючись до алкоголю, все добре.
Подібно до того, як ми формуємо позитивне ставлення до читання чи екології, або як ми виховуємо критичний смак до телевізора, так само формується і правильне ставлення до алкоголю: з правильною схемою, численні пояснення, поки я не зрозумію, з правильною інформацією, поданою так, щоб може сприймати їх за допомогою вікових методів (історії, малюнки, театр ляльок), за допомогою відповідних асоціацій або уникаючи весело-алкогольних асоціацій.
Діти помічають частоту та різноманітність, а не кількість. Кажуть, "мій батько приходить додому і щовечора п'є пиво на дивані, щоб відпочити". Не знаю, скільки пива, але точно знаю, що "щовечора", і ось як батько розслабляється. Від дорослого залежить, скільки варіантів він створить для дитини: він відпочиває і читає, займається спортом, займається хобі, приймає ванну, залишається в сім’ї, грає з дітьми тощо. Але дорослі також залежать від власних батьків у дитинстві (або їх компенсацій).
Що стосується здорового ставлення до алкоголю, в літературі рекомендується визнати його існування, але не заохочувати споживання або принаймні відкласти його до досягнення повноліття. Акцент робиться на усвідомленні органічних, психологічних та соціальних наслідків залежності. Загальна позиція, яка циркулює на даний момент, полягає в тому, що алкоголь - це їжа, яку можна вживати в помірних кількостях і не зовсім часто. Я кажу це тому, що це змінюється із соціальними змінами, медичними відкриттями або залежно від географічного району. Більше того, цінності та погляди є частиною сімейної культури перед соціальною.
Що ми робимо, якщо в близьких сім'ях помічаємо, що батьки вживають алкоголь, а діти постраждали?
Юридично ми можемо звернутися до захисту дітей, але я знаю від своїх колег, що психологічне насильство дуже важко довести. Крім того, вилучення дитини з сім’ї спричиняє ще одну травму. Якщо ми можемо, ми намагаємось поговорити із залученими дорослими, щоб допомогти їм усвідомити, як це впливає на інших. Але це делікатна тема, а заперечення - це захисний механізм, характерний для алкогольної залежності. А потім ... ми намагаємось навести приклад «різного», сподіваючись, що на маленьких це не сильно постраждає.
У якому віці ми можемо дати їм скуштувати алкоголю? Що ми ризикуємо, якщо зробимо це занадто рано?
Ні в якому разі не менше трьох років, тим більше, що до тих пір правила встановлюються без наполягання на обізнаності. Вони можуть скуштувати, коли їм цікаво, але добре було б скуштувати гіркий напій або менш приємний смак для дітей, за неприємне поєднання; не публічно, щоб не ризикувати, хто знає, яке заохочення чи вдячність, і не роблячи це особливим.
Як виглядає емпатична та ефективна мова від батьків у випадку з 12-14-річною дитиною, яка почала пити?
Якщо це перетворилося на промову, це вже втратило свою ефективність з самого початку. Зусилля з шансами на успіх мають місце раніше, коли пропонуються моделі та формуються установки. У статевому дозріванні та підлітковому віці акцент робиться на інформації, усвідомленні та посиленні позитивної поведінки. Більше того, ми матимемо успіх, особливо з тими дітьми, які мають вищий ступінь самостійності та хороший образ себе, сформований з часом, тому вони будуть менш охочі дякувати своїй групі друзів.
Тут ви знайдете безкоштовну брошуру, зроблену Олівією Мокану в рамках кампанії „Нас багато”, ініційованої Асоціацією спиртних напоїв Румунії, представницькою асоціацією виробників та імпортерів алкогольних напоїв в Румунії.
На закінчення слід сказати, що вживання алкоголю в ранньому віці може завдати шкоди дітям не лише фізично (їх організм під час тренувань буде сильно постраждати навіть від невеликої кількості алкоголю): це збільшує їх шанси стати алкоголіками. Більше інформації про чинне законодавство, про те, як батьки можуть підійти до проблеми та спеціалізовану допомогу, можна знайти на веб-сайті кампанії "Ми багато".
Кампанія "Ми багато" має на меті розглянути три основні компоненти, які, як виявилося, мають вплив в інших європейських країнах, що мають великий досвід проведення профілактичних кампаній. Перший включає програми з навчання та підтримки батьків у їхніх зусиллях щодо навчання дітей про наслідки алкоголю; другий стосується інформаційних програм, що проводяться в школах як для запобігання вживанню алкоголю серед неповнолітніх, так і для пропаганди відповідального вживання алкоголю у зрілому віці; і третя - до жорсткого контролю доступу неповнолітніх до алкоголю шляхом нагляду за виконанням конкретних норм, які забороняють вживання та продаж алкоголю неповнолітнім.
Я закликаю вас відкрито обговорювати цю тему зі своїми дітьми, як добрими, так і поганими, дати їм хороший приклад для наслідування та уникати спілкування вашої дитини з алкоголіками (навіть якщо це дід чи батько).