Алкоголь для діабетиків та дієтичні рецепти Споживання алкоголю та діабету

Алкоголь та діабет йдуть рука об руку ?

Вживання алкоголю при цукровому діабеті несе певні ризики, які не слід залишати без уваги. ризики гіпоглікемії і потрібно враховувати високу калорійність.

діабетиків

Що потрібно знати, якщо у вас діабет:

  • Алкоголь має гіпоглікемічну дію
  • Зверніться за порадою до свого дієтолога або лікаря
  • Не вживайте алкоголь натщесерце
  • Не вживайте алкоголь за кермом
  • Відсутність алкоголю для вагітної жінки
  • Відсутність алкоголю залежно від стану здоров’я (див. Рекомендації лікаря)
  • Обмежте алкоголь перед фізичними зусиллями
  • Ніякого алкоголю перед сном ...

Невичерпний перелік - зверніться до лікаря за порадою !

Якщо ви вживаєте алкоголь, через його гіпоглікемічний ефект, залежно від вашого лікування, відбуватимуться адаптації (наприклад, вживання їжі, багатої вуглеводами, нехтування вуглеводами в спиртах для регулювання дози інсуліну ...)

Вид напою Кількість Вуглеводи (г) Енергія (калорії) Пиво (5% алкоголю) Світле пиво (4% алкоголю) Безалкогольне пиво (0,5% алкоголю) Коньяк Джин, ром, горілка, віскі Біле сухе вино (12% спирту) Ігристе вино, шампанське Сухе червоне вино (12% спирту) Рожеве вино Порт Вишневий Бренді
340 мл 12 145
340 мл 5 100
340 мл 12-18 60-85
45 мл 0 115
45 мл 0 100
140 мл 1 95
140 мл 2 105
140 мл 2 100
140 мл 2 100
85 мл 10 130
45 мл 15 125

Джерело: www.diabete.qc.ca, адаптоване з Керівництва з клінічного харчування OPDQ, 2007 рік

Зловживання алкоголем небезпечно для вашого здоров'я, споживайте в помірних кількостях