Алкоголь із зайвою вагою не вражає ваші стегна відразу
Ми пропонуємо високоякісний журналістський контент у нашій онлайн-пропозиції. Хороша журналістика коштує грошей, і така пропозиція, як наша, повинна фінансуватися, щоб тривати. Щоб ви могли читати вміст на DAZ.online, не платячи за це безпосередньо, ми заробляємо свої гроші за допомогою рекламних партнерів та відстеження.
Засоби відстеження: за допомогою інформації, що зберігається на вашому пристрої, наприклад файлів cookie або ідентифікаторів пристроїв або подібного, реклама та вміст можуть бути адаптовані на основі вашого профілю використання. На основі цієї інформації можна отримати знання про цільову групу та використати їх для розробки продукту.
Детально про трекери, що використовуються в нашій пропозиції, можна знайти в нашій декларації про захист даних. Нашим веб-сайтом можна користуватися лише за згодою на використання файлів cookie.
Шановний користувач,
ми розуміємо, що конфіденційність є вашим пріоритетом. Будь ласка, зрозумійте нас теж, ми повинні заробляти гроші своєю роботою, щоб мати змогу підтримувати свою пропозицію.
Ми максимально чутливі при обробці даних наших клієнтів.
Заходи включають повне сучасне шифрування за допомогою HTTPS, використання найновішого програмного та апаратного забезпечення та ретельний підбір наших рекламних партнерів.
Тому нашу пропозицію наразі не можна переглянути без згоди на описані вище заходи щодо реклами та відстеження. Ми все ще працюємо над альтернативним рішенням для підписки на наш цифровий вміст. На цьому етапі ми хотіли б зазначити, що друковані підписки не є також цифровими підписками.
Ожиріння
Алкоголь сприяє розвитку надмірної ваги та ожиріння, про це завжди говорили досі. Згідно з недавнім дослідженням, жінки з нормальною вагою мають тих, хто має низький та середній вагу
При 7 ккал/г алкоголь містить майже стільки ж енергії, скільки один грам жиру (9,3 ккал). Крім того, він перешкоджає спалюванню жиру та сприяє нарощуванню любовних ручок. Загальноприйнятим дієтичним правилом є вживання якомога менше алкоголю, якщо ви хочете бути стрункими. Але без цього вам не обійтися повністю, як це показала команда під керівництвом Лу Ванга, Бостон. Вчені проаналізували дані понад 19 000 американських жінок у віці старше 13 років щодо розвитку ваги та споживання алкоголю. На початку дослідження всі жінки мали нормальну вагу (що визначається їх ІМТ) і були розділені на різні групи відповідно до інформації про споживання алкоголю - від утримання до групи, яка випивала більше 30 г алкоголю на день.
Вчені виявили, що найбільше збільшення ваги зазнали ті жінки, які не вживали алкоголь. Найменший приріст спостерігався у жінок з помірним вживанням алкоголю (визначається як споживання від 15 до