Almased Turbo Di; т
Член з 11 грудня 2005 р
292 повідомлення (ø0.05/день)
Я розпочав турбодієту Almased минулої суботи. поки що у мене все дуже добре. відсутність почуття голоду та потягу. Я знаю, що це не найрозумніший спосіб схуднути, але дозвольте спершу пояснити вам .
так що я мертвий нещасний. я перевищив межу молота в 100 кг. при зрості 168 см я зараз важу 110,3 кг. Кілька років тому я мав великий успіх з ww і схуд на 30 кг, але, на жаль, я не дотримався своїх харчових звичок і просто знову все наклав. Зараз я був абсолютно розчарований, я вже не люблю себе, я вже ні до чого не відчував себе і зовсім знеохочений.
Я також знаю, що я не можу втратити 30 кг за 1 місяць, але щось має змінитися. Я уявляв це наступним чином:
щоб мотивувати мене і відновити свою мужність, я розпочав дієту зі змішаними стравами. У мене теж дуже добре виходить. я пережив перший тиждень. завтра почну з їжі. я хочу займатися цією дієтою, поки мені не стане менше 100 кг, а потім повністю змінити свій раціон. без цього це не працює, я це теж знаю.
моє запитання до вас "чи хтось мав досвід роботи з цією дієтою і може дати пораду?"
Буду дуже вдячний за ваші відповіді та підтримку. Я не можу більше робити це один.
Член з 23.11.2007
964 повідомлень (ø0.2/день)
Я робив Almadiet раніше, але лише кілька днів самостійно.
Якщо ви пройшли це протягом цілого тижня, це справді чудово. Проблема, як правило, полягає не в голоді, а в "тязі". Я думаю, що ваш план розпочати знову з їжі має багато сенсу. Але обов’язково зверніть увагу на „ДОБРУ ЇЖУ”.
І: без спорту це не працює.
Підтягніть себе, будь то біг, їзда на велосипеді,. Головне - це рух, це дійсно важливо.
Сміліть - це буде - точно.
Член з 11 грудня 2005 р
292 повідомлення (ø0.05/день)
дякую за швидку і перш за все приємну відповідь. Я думав, що мене лінчують, так, я поволі знову починаю займатися спортом. Я вже «роздягнув» свій крос-тренажер, оскільки раніше він використовувався як вішалка для одягу. Я також почав з almased, головним чином, щоб отримати метаболізм і все відбувається знову. Поки що я їв дуже мало і неправильно, а також пив дуже мало. це означає, що метаболізм дорівнює нулю. але зараз я можу випити 3 літри. єдиним недоліком є безліч туалетів. вау дійсно іноді кожні 10 хвилин. Я сподіваюся, що це закінчиться. у компанії, що насправді не приємно. Але цього разу я хочу залишитись залізом, незалежно. я віддав себе до наступного літа. на той час я мав би трохи схуднути, якщо б так протримався. я все ще пам’ятаю основні принципи ww. осягнути все можна лише в міру
Член з 24.08.2003
8165 повідомлень (ø1,3/день)
ні, вас не "лінчують". Адже кожен відповідає за себе. Я стискаю пальці за те, що ви досягнете своїх цілей, але, на мою думку, ви помиляєтесь на форумі "Програми харчування", оскільки ви (поки) не змінюєте свій раціон за допомогою цього порошку у воді.
Огляньтесь за допомогою пошуку на форумі, ви неодмінно знайдете деякі відгуки користувачів.
з найкращими побажаннями,
Даніела
Якщо ви зустрічаєте незнайомих людей, заведіть друзів. Нагадуйте: Ваші друзі були незнайомими, коли Ви вперше їх зустріли!
Те, що відкидає мене від колії, часто ставить мене на правильний шлях.