Альтернативна медицина під час менструації, полегшує нездужання
Бажання полежати, коли болить під час менструації - це нормально. Але як тільки ви почуваєтесь трохи краще, рухаючись, мобілізуючи шлунок, роблячи невеликі вправи, це зменшує біль! "Остеопатія, яка зацікавлена у внутрішньому дисбалансі, може бути цікавою", - підкреслює доктор Арнал.
• Переваги грілки
Перш ніж поспішати до аптечки, наповніть стару добру бабусю з гарячою водою гарячою водою (якщо це не стане, пляшка з водою, згорнутою в тканину). Поміщений внизу живота принаймні на 20 хвилин, він розслаблює матковий м’яз і заспокоює біль. Або гаряча ванна, часто дуже заспокійлива, але її слід уникати у разі сильних місячних, оскільки спека посилює кровотечу.
• Масаж ефірними оліями
Потужний спазмолітик, естрагон - хороший рефлекс у випадку хворобливі місячні.
• Змішайте від 3 до 6 крапель ЕО (ефірної олії) естрагону з 3 краплями рослинного масла (наприклад, солодкого мигдалю, оливкової, борщівника, волоського горіха, макадамії.
• Наносити масаж внизу живота перед початком болю та протягом наступних 3 днів. Повторюйте при необхідності кожні 20 хвилин, 3 - 5 разів поспіль.
Чисте ефірне масло естрагону дратує.
Завжди використовуйте його з рослинним маслом.
• Настій кореня ґрунту
Щоб заспокоїти менструальні спазми, наші бабусі використовували корінь землекористувача, відомий своїми знеболюючими властивостями.
• Закип’ятити 50кл води.
• Додайте 25 г кореня ґрунту.
• Залиште настоюватися 15 хвилин, а потім процідіть.
• Пийте 2-3 чашки на день, починаючи за кілька днів до початку менструації.
• Аптечний розчин
Пельвімаг органічний тазовий деконгестант (на основі цибулі,
і ввечері, за 2 дні до менструації та під час.
• Гомео засоби
Різкі болі (спазми, судоми.), Що швидко з'являються і зникають, зменшуючись при сильному натисканні на
чутлива зона або складена навпіл. Magnesia phosphorica 9 CH, по 5 гранул 2-3 рази на день, щоб зупинити для поліпшення.
Біль у стрункої молодої дівчини з сильними менструаціями. Колоцинтис 5 СН, по 5 гранул 4 або 5 разів на день.
Біль на початку менструації, мізерний. Якщо вони зупиняються, коли потік рясніший, і зменшуються, коли ви лежите на животі,
Заспокійлива суміш
• Доведіть 1/2 літра холодної води до кипіння.
• Залийте окропом 2 ст. (20 г) суміші меліси (листя), деревію (квітучі верхівки), дамської мантії (листя), цнотливого дерева (листя та плоди) та матрикарії (головки квітів).
• Накрийте кришкою 10 хвилин, а потім процідіть через дрібний друшляк.
• Пити (гарячим або холодним) протягом дня.
Коли звертатися?
Якщо покращення не спостерігається, а симптоми зберігаються через кілька днів лікування, слід проконсультуватися з лікарем.,
періоди кровотечі;
з інфекції сечовивідних шляхів багаторазово (більше одного разу на місяць);
аномальна шишка в грудях;
з молочниця багаторазово (більше одного разу на місяць);