Альтернативні методи лікування коксартрозом та добавки, що полегшують біль
У пацієнтів з артрозом кульшового суглоба, який також називають артрозом кульшового суглоба, варіантів лікування багато. У деяких випадках можуть бути корисними альтернативні методи лікування та дієтичні добавки.
Що таке артроз кульшового суглоба?
Захворювання є формою остеоартрозу кульшового суглоба, і діагноз особливо пропонується болем (який вважається основним симптомом), а наступним кроком є огляд стегна. Врешті-решт, діагноз підтверджується рентгенівськими променями.
Найбільш поширеною причиною захворювання кульшового суглоба є дегенерація хряща, що поєднує найважливіші точки, руйнування, яке може перерости в остеоартроз кульшового суглоба або остеоартроз кульшового суглоба. Лікарі розрізняють первинний остеоартроз, який має переважно невідомі причини, та вторинний остеоартроз, який виникає після певних станів (вроджені вади, ревматизм, захворювання кровоносної системи, нещасні випадки чи інші подібні події).
Тазостегновий суглоб дедалі більше втрачає форму і суглоб, по краях утворюються кісткові відкладення, а частинки стирання завдають хворому повторний біль. Втрата хряща призводить до посилення жорсткості тазостегнового суглоба. У той же час виникає біль, спочатку пов’язаний з першими рухами після тривалих періодів бездіяльності. Біль з’являється протягом ночі, але також і в періоди відпочинку, і як наслідок, людина стає все більш обмеженим, він не може багато ходити і, нарешті, якість життя знижується.
Ви можете спробувати альтернативні методи лікування
Для лікування остеоартриту кульшового суглоба або остеоартриту кульшового суглоба деякі пацієнти намагалися використовувати природні та альтернативні методи лікування. Хоча дослідження показують, що ефективність природних методів лікування не завжди є остаточною, багато пацієнтів виявили поліпшення після використання інших підходів до медицини, таких як акупунктура, гідротерапія, лікувальний масаж, йога тощо.
Ви можете спробувати так добавки, такі як:
- капсаїцин (алкалоїд, що міститься в різних сортах гострого перцю),
- глюкозамін (екстракт із оболонки ракоподібних, який використовується для зняття болю та поліпшення роботи суглобів),
- хондроїтин сульфат (комбінація хондроїтину з мінеральними солями),
- гамма-ліноленова кислота (або GLA)
- імбир.
голковколювання
З часом було проведено численні дослідження, щоб визначити, чи є голковколювання корисним для пацієнтів з остеоартритом кульшового суглоба (коксатрозом). Результати мають як плюси, так і мінуси, але є певні докази, що підтверджують використання голковколювання. Наприклад, мета-аналіз 12 різних досліджень показав, що акупунктура пов’язана:
- значне зниження інтенсивності болю;
- краща функціональна мобільність;
- краща якість життя пацієнта, пов’язана зі здоров’ям.
Лікувальний масаж
Кілька досліджень показали, що масаж може бути дуже корисним для тих, хто страждає на остеоартроз, особливо гонартроз (остеоартроз колінного суглоба). За даними Американської асоціації терапевтичного масажу, масаж може знизити артеріальний тиск, розслабити м’язи та сприяти вивільненню ендорфінів. Зверніться до лікаря, якщо страждаєте на остеоартроз кульшового суглоба (стегноостеоартроз), щоб переконатися, чи вам підходить терапевтичний масаж, і переконайтеся, що ви знайшли сертифікованого досвідченого фізіотерапевта.
Йога
Не було проведено багато досліджень, особливо у зв'язку з йогою та остеоартритом або остеоартритом. Однак багато досліджень підтвердили переваги йоги з точки зору стресу та тривоги, які часто є справжніми проблемами для пацієнтів, які страждають на остеоартроз тазостегнового суглоба або гонартроз. Зазвичай йога вважається безпечною практикою, але приділяйте пильну увагу поставам, які можуть надмірно розтягнути суглоби, уражені остеоартритом (будь то стегно або коліно). Знайдіть досвідченого, досвідченого інструктора, бажано того, хто мав досвід роботи з пацієнтами з остеоартритом кульшового суглоба або іншими хронічними захворюваннями.
Пам'ятати!
- Якщо ви страждаєте на остеоартроз кульшового суглоба або остеоартроз кульшового суглоба, завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед тим, як приймати будь-які харчові добавки. Пам’ятайте, що дієтичні добавки також можуть взаємодіяти з ліками, призначеними для лікування різних недуг.
- Як і при будь-якому лікуванні, спочатку поговоріть зі своїм лікарем перед початком будь-якої нової програми, будь то йога, лікувальний масаж, голковколювання або гідротерапія. Він може допомогти вам вирішити, який варіант може вам допомогти найбільше, і які є найбільш ефективними для вас.
Ви чи ваші батьки страждаєте від болю в колінах або стегнах? Заповніть цю анкету для себе або для них і швидко з’ясуйте, чи вказує вона на ризик гонартрозу або артрозу кульшового суглоба. Якщо ви потрапляєте до категорії ризику, ви отримаєте безкоштовну консультацію фахівця!