Альтернативний лікар для психотерапії - схуднення за допомогою гіпнозу
Втрата ваги за допомогою гіпнозу є одним з найпопулярніших програм гіпнозу. Його можна повторити один раз або регулярно.
Силу волі для схуднення можна підсилити за допомогою гіпнозу, щоб легше було протистояти власному відгодівлі.
У моїй практиці Пропоную схуднення за допомогою медичного гіпнозу в.
На першій зустрічі відбувається так званий анамнез. Ми обговорюємо, що ви їсте, коли їсте, і чому вам так важко було схуднути.
Часто є "внутрішній опонент", що ускладнює схуднення.
Іноді нагорода ми іноді переживаємо їжу комфорт нам їжу теж.
У першій розмові ми детально розповідаємо про який Відмовтеся від їжі має з вами. Ми також розглядаємо ваші сильні сторони та виграш у вашому житті від схуднення.
На другому сеансі відбувається гіпнотичне застосування, в який, серед іншого, включено результати первинного співбесіди.
Я дозволяю вам зайнятися гіпнозом, щоб відчути, наскільки чудово це відчувається, коли ви досягли цільової ваги. Ви відчуєте, як ваші власні сили можуть допомогти вам бути послідовними в майбутньому, щоб ви могли досягти своєї комфортної ваги.
Після цієї гіпнотичної програми ви вирішуєте, чи хочете ви продовжувати зустрічі, чи відчуваєте, що одного сеансу вже було достатньо для впровадження змін.
Провідний "Щоденник їжі", Записуючи все і те, як ви їсте (час доби, чи їсте ви сидячи чи стоячи тощо), ви можете допомогти помітити зміни в харчовій поведінці.
Рухайся! Можливо, ви витрачаєте час на те, щоб гуляти півгодини щодня або долати менші відстані на велосипеді замість того, щоб їздити. Іноді дуже маленькі зміни наближають нас до нашої мети.
Обмеження:
Іноді теж є медичні показання, що може бути причиною надмірної ваги. Це можуть бути захворювання щитовидної залози, вживання кортизону, синдром Хашимото або гормональні порушення внаслідок менопаузи. У таких випадках можливо, що ефект гіпнозу зменшується або взагалі не діє.