Амандін Гірс - Le livre en fête - Незалежна книгарня з 1980 року у Figeac FIGEAC

Сади солідарності; розвивати спільне життя

Амандін Гірс

  • Жива земля
  • Поля дії
  • 29 жовтня 2019 р
  • 9782360985036

Сади солідарності - це не просто садові простори. Вони також можуть бути векторами соціальних зв'язків, спільного використання, добробуту, стійкості. і передавати цінності, необхідні для успішного екологічного та соціального переходу. Свідчення досвіду в рамках j.

livre

Сьогодні я готую вегетаріанські страви !

Амандін Гірс

  • Жива земля
  • Легкий та органічний
  • 25 жовтня 2013 р
  • 9782360981120

Скандали зі здоров’ям [шахрайський імпорт м’яса сумнівних якостей, харчові отруєння]. Крім того, є серйозні проблеми зі здоров’ям [рак, серцево-судинні захворювання. ] пов’язана з нашим харчуванням, занадто багатим на тваринний білок. То чому б не піти веганське.

Я готую весь рис

Амандін Гірс

  • Жива земля
  • Легкий та органічний
  • 9 квітня 2013 р
  • 9782360980994

Рис - поживна і засвоювана крупа (через відсутність клейковини), швидка в приготуванні і недорога. Її можна їсти так само солону, як солодку, холодну чи гарячу, готувати у воді, плові або на пару. З цим іде все: овочі, м’ясо, риба, цукор, мед, спеції. Круглі, довгі.

Я приправляю свою кухню

Амандін Гірс

  • Жива земля
  • Легкий та органічний
  • 15 лютого 2013 р
  • 9782360980925

Використання спецій у кулінарії широко поширене у світі, особливо в Індії, де їх традиційно використовують як ліки в аюрведичній кулінарії. Нині доведено і визнано лікувальні властивості спецій: протизапальну, протиінфекційну дію.

Я готую сухофрукти

Амандін Гірс

  • Жива земля
  • 12 квітня 2010 р
  • 9782914717915

Бенуа Гранджін - інженер-еколог. Власник колекції майже 400 кактусів, він зосередив у цій книзі 10-річний досвід. Він також опублікував La Connaissance du Bonsaï для Edisud. Сухофрукти - союзники нашого здоров’я та друзі наших смакових рецепторів, визнані с.

Давайте готувати сезонні фрукти

Амандін Гірс

  • Жива земля
  • Легкий та органічний
  • 19 травня 2021 року
  • 9782360985005

Харчові якості, різноманітність, смачні рецепти. варити сезонні фрукти цілий рік! Яка їжа поєднує в собі харчові якості, смакову різноманітність, солодке задоволення, не впливаючи на рівень цукру в крові, присутність протягом року, легкість смаку? Плоди звичайно .

Харчуйтеся добре, не напружуючись; необмежені рецепти приготування

Амандін Гірс, Олів'є Дегорс

  • Жива земля
  • Легкий та органічний
  • 19 січня 2021 року
  • 9782360985029

Книга для ледачих, ощадливих, зелених. жадібний і заклопотаний, щоб добре поїсти! - Спеціальний “ледачий” текст із коротким вступом, який доходить до суті - вся інформація, яка вам потрібна, щоб мати основну шафу, що дозволяє добре харчуватися, навіть коли ви не хочете виходити та робити.

Моя аптека - це моя кухня! 60 рецептів гурманів для повсякденних недуг

Амандін Гірс, Сільві Хампікян

  • Жива земля
  • Легкий та органічний
  • 1 жовтня 2019 р
  • 9782360984077

- Повернення до здорового глузду з рецептами та продуктами, відомими століттями, які наші бабусі та дідусі готували та їли перед тим, як йти до лікаря. - Продукти, які легко знайти, відібрані за їх терапевтичними властивостями, підтвердженими численними дослідженнями.

Я готую на ніжному парі і тушкую; здорове приготування їжі, збережені смаки

Амандін Гірс, Олів'є Дегорс

  • Жива земля
  • Легкий та органічний
  • 24 квітня 2019 р
  • 9782360984060

Приготування на низькій температурі відповідає вимогам до якісних продуктів харчування, які відповідають продукту. Приготування на пару (не плутати з приготуванням у скороварці) та приготування тушонки - два основні типи приготування при низькій температурі. Це без сумнівів.

Здорові та смачні рецепти для непокірних дітей! 45 ідей для кухні, щоб полегшити життя за столом

Амандін Гірс, Олів'є Дегорс

  • Жива земля
  • Легкий та органічний
  • 22 вересня 2017 р
  • 9782360982677

Все, щоб навчитися догоджати важким дітям за столом, не шкодячи їх переконанням. 45 рецептів і стільки ж порад, щоб зробити їжу (знову) моментом спільного задоволення! Порада для: - Навчитися відпускати: ні, дитина не дасть собі померти з голоду, і.

Я роблю свої бальзами, гелі, мазі. 100 рецептів догляду для всієї родини

Сільві Хампікян, Олів'є Дегорс, Амандін Гірс

  • Жива земля
  • Легкий та органічний
  • 23 вересня 2016 р
  • 9782360982233

«Домашні», індивідуальні, економічні та безризикові процедури! Робота, яка потрапляє прямо після великого повернення «саморобних» продуктів та повторного відкриття забутих ноу-хау. Дуже практична книга, щоб мати можливість створювати персоналізовані процедури з мінімумом інгредієнтів.

Повністю пироги! 20 рецептів пасти та 45 начинок

Амандін Гірс, Олів'є Дегорс

  • Жива земля
  • Легкий та органічний
  • 25 вересня 2018 р
  • 9782360983643

Солодке, пікантне, кругле або квадратне, вегетаріанське чи ні, з глютеном або без нього, щоб насолоджуватися гарячим або холодним, вареним або сирим. асортимент пирогів нескінченний, поки ви знаєте, як варіювати макарони та гарніри. Вони можуть скласти повноцінну їжу, або ж складають лише е.

Готую дикорослі рослини; 50 рецептів для моїх виборів

Амандін Гірс, Олів'є Дегорс

  • Жива земля
  • Легкий та органічний
  • 24 квітня 2015 р
  • 9782360981564

Ах, насолода збирати! Виберіть свій пригодний ігровий майданчик, пройдіться повільно, відкрийте очі, впізнайте, переконайтеся в своєму посвідченні особи. всі щасливі, наповніть свій кошик. Ідіть додому і спокійно готуйте свій урожай. Враження наближеності до природи, більш автономності.

Я готую квіти; 24 польові та садові квіти; 50 несподіваних рецептів

Амандін Гірс, Олів'є Дегорс

  • Жива земля
  • Легкий та органічний
  • 15 квітня 2016 р
  • 9782360982011

Красива, хмільна, ніжна, потужна, зачаровує. Ми милуємося квітами, беремо їх, пропонуємо, вони нас вражають, радують. Що, якби ми їх з’їли? Таким чином, ми можемо зробити наші тарілки красивими для їжі. Але квіти також несуть свої парфуми та свої аромати.

Я готую бадилля

Амандін Гірс, Олів'є Дегорс

  • Жива земля
  • Легкий та органічний
  • 4 квітня 2011 р
  • 9782360980277

Очищення фруктів та овочів (за умови, що вони органічні) позбавляє нас дуже цінних мікроелементів (вітамінів, мінералів, поліфенолів тощо). І за цей час наші сміттєві баки переповнені. Рішення: навчіться готувати пілінги, бадилля і серцевини. Завдяки 35 рецептам цієї книги.

Яблука!; мої найкращі рецепти; 45 способів їх приготування, пікантні та солодкі

Амандін Гірс, Олів'є Дегорс

  • Жива земля
  • Легкий та органічний
  • 26 серпня 2016 р
  • 9782360982127

Божевільно, що можна робити з яблуками! Огляд різних сортів, їх смакових якостей, їх використання та їх походження (чого немає в жодній книзі-конкуренті) 45 солоних та солодких, оригінальних та смачних рецептів, щоб змінити традиційні рецепти.

Я готую ароматні трави

Амандін Гірс, Олів'є Дегорс

  • Жива земля
  • Легкий та органічний
  • 4 квітня 2011 р
  • 9782360980260

Ароматичні трави заслуговують на краще, ніж легкий запил на наших тарілках. Це найважливіші інгредієнти для здорової, простої та економічної кулінарії. Їх свіжість, кольори, аромати скрашують і запахують всі страви. Проста терта морква, прикрашена м'ятою,.

Я складаю свої цілі тарілки; ланч-бокс, пікнік, вечеря з родиною чи друзями

Амандін Гірс, Олів'є Дегорс

  • Жива земля
  • Легкий та органічний
  • 24 січня 2014 року
  • 9782360981168

Зникло нескінченне меню: закуска - основна страва - десерт! Минуло закінчення їжі, коли ми відчуваємо себе занадто важкими, де травлення бореться. Зробіть місце унікальним стравам та повним тарілкам! Завдяки цій книзі ви зможете складати здорові, легкі та повноцінні страви, без дефіциту вітамі.

Я готую їжу заздалегідь; 50 сухих сумішей для регідратації

Амандін Гірс, Олів'є Дегорс

  • Жива земля
  • Легкий та органічний
  • 9 травня 2016 р
  • 9782360982042

Готові до приготування «кухонні суміші» - це суміші сухих інгредієнтів, приготованих послідовно та заздалегідь, які будуть використані для приготування супів, готових страв, салатів, сніданків, закусок, десертів чи ароматичних сумішей. Просто дістаньте їх із шафи і додайте трохи мокрих інгредієнтів .

Я знаю, як варити сою!; тофу, молоко, борошно, місо, темпе

Амандін Гірс, Олів'є Дегорс

  • Жива земля
  • Легкий та органічний
  • 18 травня 2012 р
  • 9782360980680

Соя - один із найцікавіших рослинних білків, який існує. Багата на мінерали (фосфор, магній, залізо, цинк, марганець, мідь та вітамін В12, багата клітковиною, не містить глютену та не містить лактози, соя є ідеальною їжею та альтернативою білкам тваринного походження. Оскільки соя.

Я їм «палео» (або майже!); 50 страв без глютену, лактози та цукру

Амандін Гірс, Олів'є Дегорс

  • Жива земля
  • Легкий та органічний
  • 6 травня 2014 р
  • 9782360981335

У палеоліті наші предки жили полюванням та збиранням. У меню: ягоди, фрукти, включаючи сухофрукти, м’ясо або рибу. Молока, цукру, зерен і, звичайно, продуктів переробки не існувало. У міру поширення непереносимості деякі дієтологи виступають за повернення .

Рецепти з органічного кошика; 50 овочів, щоб насолодитися

Амандін Гірс, Олів'є Дегорс

  • Жива земля
  • Порада експерта
  • 20 квітня 2012 р
  • 9782360980697

Списки очікування для приєднання до AMAP зростають, полиці магазинів органічних продуктів посідають місце місцевим виробникам, а фермерські ринки популярні. Одним словом, сьогодні всі розуміють всю суть переваги овочів та фруктів, взятих «з кошика». .

Рецепти дієти з ГІ

Амандін Гірс, Олів'є Дегорс, Анжеліка Ульберт

  • Суккар Тьєррі
  • 11 вересня 2014 р
  • 9782365490955

Залишайтеся стрункими та здоровими, розважаючись Незалежно від того, зберегти або відновити лінію, стабілізувати рівень цукру в крові або запобігти хронічним захворюванням, Нова дієта IG була доведена ефективною, і на її рахунку понад 100 наукових досліджень. Амандін Гірс та Олів'є .

Я готую яйця; здоровий і недорогий білок на моїй тарілці !

Амандін Гірс, Олів'є Дегорс

  • Жива земля
  • Легкий та органічний
  • 20 травня 2015 р
  • 9782360981588

Франція - провідний виробник яєць у Європі, а також провідний споживач! Французи споживають в середньому 240 яєць на рік. Яйця - це здорове та економічне джерело білка, і їх можна використовувати в незліченних варіантах приготування та варінні. Тож це було варте того, щоб пе.