Аменорея Рослинні засоби, ефективні для лікування
аменорея, що призводить до відсутності менструацій більше 3 місяців, слід подбати. Це може бути розлад або ознака стану, який може бути серйозним. У всіх випадках при його лікуванні необхідно враховувати причинний фактор.
Такі лікарські рослини, як пустирник, можна використовувати для лікування аменореї
Здорове харчування та здорова вага
Щоб уникнути аменореї, рекомендується повноцінна дієта, що забезпечує необхідні для організму поживні речовини. Тому дієтичні добавки можуть бути необхідними у випадках недоїдання або недоїдання. Те саме стосується дотримання різкої дієти.
І навпаки, надлишок калорій не рекомендується. Дійсно, надмірна вага та ожиріння також є факторами ризику зменшення або навіть відсутності менструації. Важливо навіть підтримувати здорову вагу і уникати зайвого жиру.
Для цього рекомендується надавати перевагу споживанню у своєму раціоні фруктів, овочів та горіхів. Цільні зерна також повинні бути його частиною. Слід уникати жирів, особливо тваринних, цукру та продуктів переробки, наскільки це можливо. Те саме стосується шкідливих для організму речовин, таких як алкогольні напої та наркотики.
Особистий моніторинг спортсмена
Згідно з дослідженням, спортсменки часто страждають на аменорею та остеопороз за відсутності специфічного лікування для кожного випадку (1). Потім рекомендується адаптувати інтенсивність зусиль відповідно до фізичної працездатності кожного. До цього повинна бути пов’язана дієта, що забезпечує оптимальний рівень поживних речовин, необхідних для збереження здоров’я. Психологічна підтримка також може бути для них важливою для уникнення психологічних та психічних розладів, включаючи стрес. Такий контроль особливо корисний незалежно від того, спортсмен все ще зростає дитиною чи підлітком.
Дягель китайський
Китайський ангел (Angelica sinensis) здавна використовується в таких країнах Азії, як Китай, для лікування жіночих розладів. Насправді він відомий своєю регулятивною дією менструального циклу у жінок. Засіб полягає в тому, щоб випити відвар з 12 г кореневища на 750 мл води. Лікування не повинно перевищувати 90 днів. (2)
Цнотливе дерево
Вчені продемонстрували переваги цнотливе дерево (Vitex agnus-castus) для лікування випадків аменореї, спричиненої гормональним розладом. На думку різних авторів, це прекрасний гормональний регулятор у жінок. З одного боку, було помічено, що елементи, що містяться в ягодах, можуть зменшити секрецію пролактин (3). Збільшення останнього через дисфункцію гіпофіза фактично призводить до відсутності менструації. З іншого боку, спостереження роблять висновок про здатність плодів нейтралізувати андрогенні гормони та їх вплив. Він також бере участь у регуляції вироблення жіночих гормонів протягом кожного циклу. (4)
Дозування, призначене для цього засобу, становить 40 крапель екстрактів цнотливих ягід дерева, що розводяться у воді. Його слід приймати щоранку після пробудження принаймні 60 днів. Однак його прийом не слід поєднувати з пероральним контрацептивом. Не рекомендується застосовувати у разі вагітності.
Пустирник
За даними видання, використанняпустирник (Leonurus cardiaca) ефективний у разі порушення менструального циклу. Окрім здатності полегшувати передменструальні розлади та біль під час менструації, ця трава також корисна у випадках затримки менструального циклу.
Для його вживання випивайте одну-дві склянки настою рослини щодня протягом 3 циклів. (5)
Класичне лікування аменореї: хірургічне втручання
При деяких формах аменореї, особливо первинної, може знадобитися хірургічне втручання. Це у випадку вродженої вади розвитку (6) або синехії (7). Останнє найчастіше виникає після важких пологів.
(1) Папанек ПП. "Жіноча тріада спортсмена: нова роль у фізичній терапії". J Orthop Sports Phys Ther. 2003 рік.
(2) “Енциклопедія лікарських рослин.”, Ларусс.
(3) Еліакім А та ін. "Тренування фізичних вправ, порушення менструального циклу та розвиток кісток у дітей та підлітків". Підліток Гінеколь. 2003 рік.
(4) “Енциклопедія лікарських рослин.”, Ларусс.
(5) “Енциклопедія лікарських рослин.”, Ларусс.
(6) Національний коледж французьких гінекологів та акушерів (CNGOF), “Пункт 296: Аменорея: Первинна аменорея. », Франкофонський віртуальний медичний університет, 2010-2011.
(7) Янг Дж., “Аменорея - медико-хірургічна енциклопедія”. Ендокринологія Харчування. 2010 рік.