Американський футбол - спалені калорії - використовувані м’язи
Витрати калорій - американський футбол
Знайдіть тут Споживання калорій в американському футболі:
| 15 хвилин | 105 ккал | 147 ккал | 190 ккал |
| 30 хв | 211 ккал | 295 ккал | 379 ккал |
| 45 хв | 316 ккал | 442 ккал | 569 ккал |
Увійдіть, щоб розрахувати своє особисте споживання калорій.
Напружені м’язи - американський футбол
Ваш виступ - американський футбол
Вхід для зареєстрованих користувачів
Коментарів немає.
Американський футбол - витрати калорій
Зареєструйтесь безкоштовно та використовуйте наступні функції для свого особистого Фітнес-тренування:
- Визначте і переслідуйте цілі тренувань (наприклад, збільшення м’язової сили)
- Виберіть з планів професійного навчання
- Навчальний щоденник
- Фітнес-змагання
| Калорії спалені | 0 ккал |
| Пробіг кілометрів | 0 м |
Цей план тренувань для всього тіла для початківців включає тренування, в якому всі групи м’язів тренуються двічі на тиждень.
Змагайся з іншими членами спільноти у цій фітнес-задачі.