Американський психолог стверджує, що приємні жінки швидше товстіють
Хіба не всі знають затишного товстуна? Стереотип про те, що чим більше кілограмів у жінки на ребрах, тим симпатичніший настільки ж поширений, як і помилковий. Американський психолог Карен Р. Кеніг виявила, що приємними стають не жири, а приємні.
У своїй новій книзі "Чому наймиліші жінки найшвидше товстіють" вона описує складне явище, яке вона пізнала за десятиліття своєї роботи як поведінковий терапевт:
Кеніг думає: Жінки, які завжди хочуть догодити кожному і жертвують собою заради інших, не потурають собі. Єдина винагорода, яку вони дозволяють собі, - це їжа.
Ви можете сунути шоколад у рот збоку, швидко спекти піцу, а потім знову бути поруч з іншими. І: їжа прирівнюється до любові. "Ми часто прагнемо любові, коли голод - це останнє, про що ми думаємо ввечері, а їжа - це перше, що відбувається вранці", - говорить Карен Кеніг.
Чому жінки хочуть бути такими привабливими?
“Це пов’язано з гендерними образами, які, на думку багатьох людей, сьогодні змінюватимуться. Згідно з цими образами, мужність частіше проявляється у впевненому в собі твердженні. Навпаки, жіноча поведінка, як правило, сприйнятлива, сприйнятлива », - пояснює гамбурзький психолог доктор. Ельмар Бас.
Відповідно, дружність частіше культивується, оскільки доброзичлива людина, здається, є більш сприйнятливою (і, отже, також здається привабливою для чоловіків з відповідною орієнтацією).
Як жінки виходять із приємної жирової пастки?
Карен Р. Кеніг навмисно не дає в своїй книзі порад щодо дієти, але хоче доручити жінкам ставити власні потреби на перше місце.
Звичайно, від такої поведінки, як приємність, яка є частиною такої поведінки з раннього дитинства, не можна відмовлятися за одну ніч. Так само, як кілограми, які годували роками, не зникають за одну ніч. Але якщо у Карен Кеніг є свій шлях, шлях до ідеальної ваги починається з "Ні!".
Порада книги: “Чому наймиліші жінки швидше товстіють” Карен Р. Кеніг, Goldmann Verlag, 368 с. RRP: 8,95 євро
Як я можу зрозуміти, чи надто я доброзичливий? Подивіться, чи впізнаєте ви себе в наступних думках. Окрім того, підбір поведінкових підказок для більшої самоствердження при спілкуванні з родиною, друзями та колегами.