Ананасова дієта
Ананасова дієта - це дієта, яка практично відновлює весь обмін речовин, допомагаючи організму швидко схуднути.
Ананасова дієта допомагає скинути 5 кілограмів за 5 днів!
Ананасова дієта не допоможе вам схуднути в довгостроковій перспективі. Цей тип схуднення вимагає більше часу, зусиль і плану вправ. Але коли вам потрібно швидко скинути кілька кілограмів, тому що вам потрібно вбратися в сукню або поїхати у відпустку, ананасова дієта ідеальна.
Ви будете споживати приблизно 1-1,5 кілограма ананаса на день. На сніданок можна з’їсти 2-3 скибочки ананаса, чашку нежирного йогурту та вівсянку. Між сніданком та обідом можна випити склянку ананасового соку зі скибочкою тосту та вареним яйцем.
На обід можна приготувати простий суп з вибраних вами овочів, смаженої на грилі риби або курки, а між обідом і вечерею можна випити склянку ананасового соку і чашку нежирного йогурту. На вечерю ви можете зробити салат з ананасами та куркою.