Андреа Береклеану порушує тишу: "Це не означає, що я не людина ..."

тишу

Андреа Береклеану може пишатися природною красою та завидною фігурою. Ведуча головної газети новин від "Антени 1" розкрила свої секрети та те, як їй вдається підтримувати фізичну форму. Вона також сказала, якими прийомами користуватися, коли мова йде про зайві кілограми.

"Я не даю багато порад. Кожен знає своє. Ми говоримо про жінок чи чоловіків. Секретів не так багато. Я думаю, що повинен бути баланс. Якби я відповів тобі дуже чесно, бо інакше не зміг би, я б сказав, що моє життя дуже збалансоване. Мені сподобався цей баланс. Це не означає, що я не пристрасна людина. Ці речі не стикаються, вони не є антагоністичними. Я завжди намагався знайти збалансовану дієту. Як і всі жінки, я дотримувався багато дієт. Я дуже добре знайшов себе в дієті, яка насправді є способом життя.

Дієта - це спосіб життя. А саме, якщо ми можемо їсти менше кількісно, ​​якщо ми можемо бути якомога солодшими, давайте використовувати все інше замість цукру і харчуватися здорово. Голопротеїнова дієта або кетогенна дієта - це дієти, до яких я вдався. Ви знаєте, що я п'ю щоранку? Чашка гарячої води та кокосової олії ", Андреа Береклеану сказала обсерваторії.