Андреа Еска та дієта

Андреа Еска розповіла для Viva про дієту, яка допомогла їй схуднути від 64 до 55 кг.

Зірка зізналася, що дотримується не певної дієти, а стилю харчування, який сама собі нав'язала. Кілька років тому він важив 64 кг при зрості 162 см. Тоді він вирішив, що настав час внести деякі зміни.

Дієта, якої дотримується Andreea Esca, передбачає виведення вуглеводів з організму. Словом, заборонено все, що виготовляється з борошна. З хліба, кренделів, паличок та багатьох інших високовуглеводних продуктів.

еска

Андреа Еска склала власну дієту: ні борошняних виробів, ні хліба, ні макаронних виробів, ні піци. За 9 місяців він схуд на 64 кг до 55 кг. До списку заборонених продуктів також входили солодощі, яким Еска віддає перевагу, за інформацією viva.ro, яку взяв на себе Cancan.

«Моє єдине правило - бути біля стійки новин о 19:00. Але я намагаюся не їсти занадто багато солодкого, уникати хліба, макаронних виробів, картоплі, ну, все, що ми точно знаємо, принесе нам кілька зайвих кілограмів.

Щастя - це найвірніший шлях до завидного вигляду. На жаль, я не можу дати вам рецепт. І тоді я хочу, щоб ти його знайшов, щоб знав, що якщо ти це зробиш, якщо ти живеш тим, що робить тебе щасливим, це буде видно. І бонус: зробити вправу вчасно ». (...)

Спорт - це основа, і трохи уваги до їжі не зашкодить. Крім того, я не шанувальник косметичних операцій, мені навіть не зробили ін'єкції ', - зізналася Андреа Еска.