Анджеліна Джолі Її дієта для схуднення - Блог
У Голлівуді всі зірки абсолютно хочуть бути худими. До того, як вийти заміж за Бреда Пітта, це зробила і Анджеліна Джолі, яка з тих пір набрала на своє весілля 4-5 кілограмів. Однак Енджі завжди підкреслювала, що наслідує a дієта схуднення зберегти вирізати оса, що ми його знаємо. Яка дієта зірку програти вага ?
Дієта на думку Анджеліни: Їжте збалансовано, невеликими порціями
Перед кожним прийомом їжі актриса бере миску супу, щоб обмежити почуття голоду і не використовувати занадто великі порції. Вона вибирає легкі супи, які не містять вершків.
Що таке дієта зірка ? Дієта Анджеліни Джолі заснований на щоденному раціоні, багатому білками, вуглеводами та споживанні їжі з високим вмістом Омега 3, включаючи жирну рибу, включаючи корисні жири та білки. Особливо вона любить органічний лосось, який їсть з помідорами, свіжою зеленню та чорним хлібом. Його програма втрата ваги включає багато овочів, білого м’яса та сприяє приготуванню на пару.
Закуски та тренування для збереження фігури
Поза їжею актриса п'є багато води або зеленого чаю і двічі на день балується невеликою закускою, включаючи білкові смузі.
Його дієта виключає будь-які позбавлення. Ласощі та намазки дозволені, але за умови, що ви тренуєтесь у наступні години. Ось так пані Пітт завжди закінчує їжу сеансом кікбоксингу, щоб допомогти зміцнити м’язи.
В інший час Анджеліна Джолі повинна вправи з тренування, з фітнес, віджимання від підлоги, крокові та силові тренування для зміцнення рук і стегон. Щоб закінчити тренування, вона займається йогою та розтяжкою.
Наприкінці 2013 року метод японський зефір
У минулому зірка піддалася сиренам програм втрата ваги самий ексцентричний. Тож наприкінці 2013 року вона їла лише зефір з японського колагену, який, крім того, що підтримував її стрункість, допоміг їй зупинити шкоду, заподіяну плином часу. Ці японські грейпфрутові, йогуртові або вишневі солодощі, що продаються торговою маркою EIWA, дуже успішні в Азії та Австралії. Кожне саше містить 3000 мг пептидів колагену, які насичують, уповільнюючи процес старіння ... Їжа, яку слід приймати з найбільшою обережністю, особливо коли саші купуються в Інтернеті.
Схуднути як Анджеліна Джолі, на перший погляд здається простою, але ніщо не може замінити поради хорошого дієтолога !