Ангіна пекторіс Чи існують ефективні природні засоби
стенокардія абоангіна про нього слід дбати з першого появи. Дійсно, це може закінчитися ускладненням та призвести до серйозних захворювань, включаючи інфаркт міокарда.
Для лікування та профілактики цього захворювання рекомендуються наступні методи лікування.
Здоровий спосіб життя допомагає запобігти стенокардії
Здоровий спосіб життя
Найкращий спосіб запобігти стенокардії - це здоровий спосіб життя. Для цього бажано якомога більше уникати факторів, які можуть сприяти його виникненню. Тому тютюн та алкоголь слід припинити як для запобігання, так і для уникнення загострення наявної хвороби. При надмірній вазі рекомендується схуднути. Крім того, не слід нехтувати контролем високого кров’яного тиску та діабету.
Крім того, регулярні фізичні навантаження можуть бути корисними, особливо види спорту на витривалість. Різні дослідження погоджуються на переваги такої практики для здоров’я серцево-судинної системи. Це також може допомогти у спалюванні зайвої жирової маси, корисно для цілей зниження ваги (1)
Коензим Q10
У разі високого кров'яного тиску дослідження показує переваги прийому добавок від кофермент Q10 (2). Це потужний антиоксидант, який допомагав контролювати підвищення артеріального тиску у спостережуваних.
Рекомендована доза цього засобу становить від 60 до 100 мг на добу, яку слід приймати двічі на день.
Часник використовується століттями завдяки багатьом терапевтичним перевагам, включаючи гіпотензивну дію. Одне з досліджень, зокрема, навіть визнає, що його застосування є більш ефективним, ніж звичайні синтетичні гіпотензивні препарати (3). Це пов’язано з його здатністю знижувати рівень ліпідів і холестерину в крові, а також рівень цукру в крові. Що допоможе поліпшити кровообіг та знизити гіпертонію (4).
Основні активні елементи рослини в основному знаходяться в стручку. Щоб насолодитися перевагами цієї рослини, просто споживайте одну-дві стручки на день.
Берберин
Велика кількість досліджень підкреслює переваги берберин з питань здоров’я серцево-судинної системи. Дійсно, було показано, що цей алкалоїд здатний розріджувати кров завдяки своїй антитромбоцитарній дії (5). Він також здатний покращувати кровообіг завдяки своїй судинорозширювальній дії (6). Його зниження рівня холестерину (7) та гіпотригліцеридемічні ефекти також були продемонстровані в інших дослідженнях. Доза, що застосовувалася в останньому випадку, становила 1000 мг на день протягом 30 днів (8). Протягом 3-х місяців лікування берберином у дозі 300 мг/день у пацієнтів із ожирінням спостерігалося зниження ваги під час експерименту (9).
Какао
За різними спостереженнями, какао містить флавоноли, які мають судинорозширювальний ефект, що може бути корисним у випадках стенокардії (10). Вони також мають ефективну гіпотензивну дію для лікування проблеми гіпертонії (11). Використовувати какао як засіб, приймати приблизно 20 г щодня. Чорний шоколад має таку ж ефективність, якщо він хорошої якості.
Кверцетин
В ході експерименту було встановлено, що кверцетин корисний при високому кров’яному тиску. Насправді він може не тільки знижувати кров'яний тиск, але й підтримувати свою стабільність навіть після припинення лікування (12).
Доза, призначена під час дослідження, становила 730 мг на день протягом 30 днів.
Хлорела
Беручи хлорела може бути корисним при стенокардії. Згідно з дослідженням, він ефективно знижує високий рівень шкідливого холестерину в крові. Зниження артеріального тиску спостерігалось у досліджуваних (13). Його використання під час цього експерименту мало приймати по 10 г у таблетках протягом 60 днів.