Англійські булочки, рецепт Dukan PP від fanie37 - рецепти Dukan та форум для дієти Дукана
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- На 4 булочки:
- 40г Мапзени
- 10г вівсяних висівок
- 100 мл знежиреного молока або води (ті, що мають молоко, все-таки краще)
- 30г пшеничної клейковини
- 1 щіпка солі
- 1/2 пакетика пекарських дріжджів
- 1 половина чайної ложки соди (або мікс'гом)
У миску помістіть дріжджі з молоком.
Додайте порошки, добре перемішайте (тісто має бути напіврідким)
Залиште відпочивати на 1 годину.
На аркуші силікону або паперу для випічки сформуйте невеликі кола товщиною в один сантиметр.
Дайте піднятися протягом 30 хвилин.
Поставити в духовку, розігріту до 225 ° C, опустити до 180 ° C і залишити на 10 хвилин.
Залиште охолоджуватися в напіввідкритій духовці і зберігайте при кімнатній температурі.
Я зробив дві партії, розрізав навпіл і поставив у морозильну камеру.
Мафін: ідеї рецептів Дюкана з тієї ж категорії
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Рецепт Дюкана
створено fanie37
Вам подобається його рецепт ?
Відвідайте його сайт.
Дозволено поетапно:
Середа
Рецепт Дюкана запропоновано 11.12.2015
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Деякі ідеї рецептів Дюкана "Вегетаріанський"
LOLALAGITANE - - 21.01.2017 о 19:50
Просто чудово .
Popol44 - - 06.06.2020 а 08:23
Сьогодні вранці я підтверджую справжнє задоволення яєчнею англійським пізнім сніданком
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».