Анке Гренер; Архів блогу; Звільніть свій розум (і ваша товста дупа піде за ним)
блог, як ніхто не дивиться
Звільніть свій розум (і ваша товста дупа піде за ним)
Я завантажив дві свої фотографії до чудової групи у Facebook “Як виглядати як принт на вашій сорочці” (1, 2). Для багатьох з вас це може бути не подвигом, але для мене це був досить великий крок. У кого був досить гарний настрій.
Одного разу на BBC було захоплююче шоу, в якому в спробі взяли участь десять струнких людей. Їм доводилося з’їдати 10 000 калорій на день протягом чотирьох тижнів (будь ласка, погугліть, скільки є BigMacs. Досить багато), їм більше не дозволяли займатися спортом, а потім знову зважили. Деякі надягали себе дуже добре, інші, однак, були ледве на кіло-два важчі, незважаючи на цю щоглу. Кожна людина різна. Кожна людина переробляє їжу по-різному. Ось чому всі знають стрункого хлопця чи дівчину, які можуть їсти кремовий пиріг щодня, не набираючи вагу, тоді як іншим залишається лише думати про зображення кремового торта, а п’ять кіло на ребрах.
І це те ж саме зі схудненням. Так, принаймні я знаю людину, яка колись схудла на 15 кілограмів і до якої вони не поверталися 20 років. Однак я також знаю принаймні десять людей, які роками бореться з тим чи іншим методом, щоб трохи схуднути і натомість ставати дедалі ширшими. Або ті, кому доводиться харчуватися щодня, щоб не набирати вагу знову. Для когось це може бути нормально, для мене це звучить як дерьмове життя. У всякому разі, лайно, ніж товста.
Я навчився чогось набагато важливішого за допомогою коучингу, ніж схуднення: насолоджуватися їжею.
Для мене їжа завжди була злом, забороненою, гріхом (я більше ніколи не хочу чути цього чортового фігняного слова у зв'язку з їжею). Їжа завжди була тим, що повинно бути, але чого я ніколи не хотів. Шоколад був поганим, тому що він товстіє, а я вже був товстим, і боже, тепер це знову шоколад, боже, я ще товстіший, боже, ніхто мене не любить, боже, з іншого боку, лише шоколад допомагає, він любить мене. І так далі. Простіше кажучи. У мене голова трохи складніша, але їсти ніколи не було просто. Або із задоволенням. За кілька хвилин, так. Коли я це святкував. Коли я відчував, що хочу зробити щось добре для себе. Але ці моменти були рідкісними, бо я не заслуговую на те, щоб зробити для себе щось хороше, бо все-таки я товстий і тому дурний і недисциплінований і лайно.
Тим часом їсти стало щоденним задоволенням. До сьогоднішнього дня я навіть не уявляю, що Лу зробив зі мною, крім того, як взяти мене за руку і сказати собі: «Ти можеш їсти все, що хочеш». Бо все на смак і все добре, особливо для мене. І з тих пір я майже щовечора святкую їжу, насолоджуюсь нею і радію цьому. І я не втратив ні грама, хоча харчуюсь здоровіше та свідоміше і трохи більше рухаюся. І знаєш що? Не важливо. Тому що для мене стало настільки важливим не боротися зі своїм метаболізмом, своїми ідіосинкразіями та своїм голодом, а натомість подобатись собі, піклуватися про себе, більше не ховатися, хоча я товстий і тому дуже поганий для інших Очі людей.
Я упустив такі чудові можливості, як репортаж на ZDF про щоденникові палички мого діда, бо я товстий і не хотів опинитися перед камерою, щоб отримати пошту ненависті. Роками я відмовлявся від запрошень на зустрічі блогерів, оскільки хтось міг бачити мене, хто раніше добре думав про мене через мій блог - що, звичайно, змінюється одразу, коли він або вона мене бачить. Я зробив не так багато речей, які міг би зробити, - не тому, що вгодованість заважала мені це робити, але соціальна стигма, яку приносить товстість, усі забобони та коментарі до сраки, які я узагальнив після 40 років.
Але раптом вони вже не так важливі.
Я змінив стиль одягу - від широких штанів та сорочок для хлопчиків до приталених курток та сережок. Я щодня макіяжусь і з нетерпінням чекаю зустрічі з людьми або запрошення людей прийти до мене. Бо я нарешті, нарешті, нарешті, нарешті почуваюся добре у своєму тілі. Або, принаймні, помирився з ним. Я більше не биюся з ним, більше не зловживаю, не ненавиджу. Я доглядаю за ним і годую його добрими речами. І шоколад, бо це теж хороша штука.
І це нове відчуття тіла призвело до того, що я цього року пішов у re: publica, звідки я знав, що там побачать мене багато людей, які знають лише мою крихітну фотографію профілю в Twitter, на якій я виглядаю дещо худшою, ніж я . Але вперше за останні роки я вже не боюся спілкуватися, бо я товстий, бо знаю, що це нормально. Я в порядку. Моє тіло в порядку А хто не вважає, що з моїм тілом все гаразд, мені все одно. Цей суверенітет не завжди виходить, але цього достатньо, щоб зробити безглузді фотографії для групи у Facebook, на якій показано моє подвійне підборіддя. Бо воно належить мені. Тому що я є Тому що я в порядку.
Мені знадобилося 30 років, щоб дійти до цього речення: «Тому що я в порядку». І тому фотографії у Facebook для мене відчуваються як подвиг.
Якщо ви хочете прочитати більше про прийняття жиру, ви можете зробити це в Kate Harding, одному з моїх улюблених блогів FA.