Анорексія Боротьба з харчовим розладом та власним тілом - SWR3
Їсти - це тортури, дивитись у дзеркало - самобичування: Молоді жінки, які страждають анорексією, важко борються із собою, намагаючись вирватися з розладу харчування. Ми поговорили з жінкою, яка прийняла цей бій.
Жозефіні 17 років, і вона каже про себе, що майже перемогла анорексію. Вона хоче залишитися анонімною, тому ми змінили її ім’я. З нею зустрівся репортер SWR3 Саскія Волер.
Це не працює без професійної допомоги
“Що допомогло мені, навіть якщо це було великим зусиллям, це розмова з батьками. Тому що вони знають вас на все життя і завжди будуть любити. І я думаю, що це знімає великий тягар », - каже Жозефіна. Разом із батьками Жозефіна вирішила: без професійної допомоги вона не може подолати свою анорексію.
Любов до тіла. Ненависть до тіла. ВІДЧУВАЙТЕСЯ КРАСНИМ Вирок, що призвів до анорексії
"Вона справді гарненька, але у хорошій формі" - такий вислів перевернув життя Мії з ніг на голову. Вона стала анорексією і не отримала хворобу під контролем лише через десятки років. більше.
Зізнатися в цьому було важко для неї, бо хвороба схожа на голос у голові, який неодноразово обіцяв їй щось позитивне: «Це допомагає мені стати досконалішим і стати більш задоволеним собою. І що це робить мене щасливішим. Я справді помітив, що це було ненормально, коли я знаходився в найнижчій вазі ".
Низька точка: 50 кілограмів на 1,77 м
У цей найнижчий момент Джозефіна важила трохи більше 50 кілограмів і мала 1,77 м. До моменту терапії вона підраховувала калорії, а потім підбирала їжу лише відповідно до мінімально можливої кількості калорій. На найгіршому етапі вона їла лише фрукти та овочі, оскільки оцінила їх як “хорошу їжу” - низькокалорійну та все ще здорову. Вона зрозуміла, що щось не йде добре, що люди навколо хвилюються. Це нетипово, кажуть лікарі: більшу частину часу самі пацієнти взагалі не усвідомлювали або лише пізно, що вони хворі.
Але Жозефіна каже, що вона просто не могла нічого змінити сама, бо не могла відновити контроль над цим голосом для схуднення в голові. Вона описує, що в ній в основному було два я, які боролись між собою, і це змусило її почуватися розірваною. Одна частина, яка хотіла продовжувати худнути і бути худою - а інша частина, яка знала, що це неправильно, але насправді не могла захиститися.
"Не було такого поняття, як справді нормальне повсякденне життя"
Сьогодні вона може дуже спокійно поговорити з нашим репортером про це - раніше тема їжі контролювала все. Повсякденне сімейне життя: «Не було справді нормальних буднів. Тому що їсти разом - це завжди така навантажена тема ".
Blogger хоче прокинутися в Instagram Ідеї краси змінюються: "ідеальне" тіло?
"Якби у мене було ідеальне тіло протягом історії, я б виглядала так", - пише одна жінка Інстаграм і публікує шість фотографій, які за дуже короткий час отримали понад сто тисяч вподобань. більше.
Зараз Жозефіна пройшла три з половиною місяці терапії і зараз важить 60 кілограмів. У клініці їй довелося не тільки навчитися правильно харчуватися, але перш за все не сприймати своє тіло негативно:
Потім ви стаєте перед дзеркалом у нижній білизні і намагаєтесь нейтрально описати своє тіло. І що ви майже реалістично бачите, що на вашому тілі нормальні речі.
Вона повинна продовжувати практикувати це навіть після терапії. Особливо їй допомагали співмешканці в клініці, тому вона не почувалась наодинці зі своєю хворобою. "Я познайомилася з справді чудовими людьми, і вони просто повернули мені трохи нормальності в ситуаціях, щоб ви могли трохи відійти від хвороби", - пояснює Жозефіна. Вона здається впевненою та надію, коли говорить про час, що настане.
Незабаром вона зможе повернутися додому - і вже з нетерпінням чекає своєї сім’ї. Але перш за все: «Повернутися до справді самовизначеного життя. І я думаю, що якщо ви справді хочете цього і повісьте там, то це теж можливо ".
Відео: анорексія - голод до клініки
Виходьте з невпевненості в собі! Ось як ми це робимо.
Допомога або небезпека
Яку роль відіграє Інтернет?
Порушення харчування - це також велика тема в мережі. У позитивному сенсі того, що люди демонструють свій вихід із розладів харчування, пропозиції порад та інформація надійних постачальників анонімно передаються родичам та постраждалим. Існують блоги Insta, в яких особливо молоді жінки закликають сподобатися своєму тілу або задокументувати вихід із розладів харчування. Але є також багато форумів та груп, які мають прямо протилежний ефект або навіть зосереджуються саме на них: Тут постраждалі зустрічаються і заохочують одне одного ще більше схуднути і стати ще худішими. Велика небезпека, оскільки анорексія, зокрема, спричиняє важкі фізичні та психологічні наслідки, які в підсумку можуть призвести навіть до смерті.
Відео: Шалена анорексія в Інтернеті та в групах Whatsapp
визначення
Що таке розлади харчової поведінки?
Порушення харчування - це хвороби, які виражаються в порушеному ставленні до власного тіла та способу харчування. Існує безліч різних форм: анорексія, булімія як розлад блювоти або блювотний розлад, при яких надзвичайна тяга до їжі та надмірне споживання їжі виникають знову і знову.
Любов до тіла. Ненависть до тіла. ПОЧУВАЙТЕСЯ КРАСИВОЮ Ненависть і любов до себе в естрадних піснях
Будьте досконалими і щасливими - такими, якими ви є! Багато пісень розповідають про відсутність любові до власного тіла та спонукають вас стояти поруч із зовнішністю. Музичний редактор SWR3 Дірк Шерер зібрав пісні з найбільш зворушливими текстами та відео на тему внутрішньої краси. більше.
Багато хворих страждають не від розладів харчування в чистому вигляді, а скоріше від суміші різних розладів. Якщо є суміш різних форм або відсутні всі типові характеристики, це з медичної точки зору називається змішаною формою або неуточненим розладом харчування
ANAD e.V., центр догляду за розладами харчової поведінки, зазначає, що не кожна людина, яка іноді переборщує під час їжі або дотримується дієти, серйозно хвора. Така поведінка, якщо додати інші фактори, може стати початком розладу харчування. Перехід від помітного до патологічного харчового поведінки часто відбувається поступово.
Порушення харчування можна і потрібно лікувати. Чим раніше виявлять та лікують розлад, тим більше шансів на успішне лікування.
Федеральний центр медичної освіти
Розпізнати хворобу на ранніх термінах і піти на терапію - це велика проблема. В основному це пов’язано з тим, що пацієнти часто спочатку не можуть визнати, що у них взагалі є проблема. В інтерв’ю SWR3 психолог Гюнтер Шмітт пояснює, що це логічно з точки зору постраждалих, "оскільки хвороба нібито обіцяє, що у вас є краще або красивіше тіло або краще життя - а оскільки терапія нібито щось змінює". Тому на початку терапії особливо важливо передати мотивацію та відчути, що зміни можуть бути чимось хорошим.
факти і цифри
Наскільки поширені розлади харчової поведінки?
За даними Федерального центру охорони здоров’я, близько п’ятої частини дітей та підлітків у Німеччині у віці від одинадцяти до 17 років мають симптоми розладів харчування. Індивідуальні симптоми порушеної харчової поведінки є відносно поширеними: Більше 20 із 100 дітей та підлітків у віці від одинадцяти до 17 років вважаються помітними з точки зору їх харчової поведінки. Тож вони виявляють симптоми розладу харчування, такі як незадоволення фігурою та вагою або тяга.
Це правда, що тіло чи навіть тіло перфекціонізм в даний час має дуже високий пріоритет у суспільстві, і це також передається молоді через увагу ЗМІ. А підлітки - особливо в період статевого дозрівання - мають досить хитке зображення тіла і тому чутливі до нього в цей період.
Лікар. Крістіана Кордель, спеціаліст з дитячої та підліткової психіатрії для SWR3
Ось як жінки страждають від ліпедеми "Ніхто не розуміє, що дотик болить"
«Тоді просто займайся спортом або їж трохи менше!» Це те, що часто чують жінки, які страждають від так званої ліпедеми. Відкладення жиру - серйозне захворювання, яке вражає мільйони жінок у Німеччині. Ми поговорили з Йоганною, яка бореться із хворобою та нерозумінням. більше.
Майже половина дівчат і п'ята частина хлопців у віці 15 років вважають себе занадто товстими - хоча вони насправді мають нормальну вагу. Більше половини дівчат пробували дієти у цьому віці.
Анорексія починається переважно в ранньому підлітковому віці або в період статевого дозрівання, але також і в молодому зрілому віці. Булімія та особливо переїдання зазвичай починаються трохи пізніше анорексії. У всіх різних формах харчових розладів дівчата та жінки страждають значно частіше, ніж хлопці чи чоловіки, експерти говорять про приблизно вдвічі більше постраждалих жінок.
Щодо анорексії, експерти Федерального центру охорони здоров’я підраховують: протягом одного року у 100 000 жінок спостерігається від 9 до 15 нових випадків захворювання. Приблизно у кожного зі 100 000 чоловіків розвивається анорексія. Це робить це найпоширенішим розладом харчової поведінки.
Шукайте причини
Що може спричинити розлади харчової поведінки?
Існує безліч різних шляхів розвитку харчового розладу. Фахівці припускають, що здебільшого це сукупність різних факторів, що викликають захворювання. Тому часто не є абсолютно необхідним для постраждалих або їхніх родичів витрачати занадто багато часу на пошук причин. Тому багато терапевтичні підходи вирішують це питання менше, ніж завдання сприяти лікуванню в процесі лікування.
Основним аспектом є те, що ви намагаєтеся побудувати структуру їжі, встановлюєте регулярний прийом їжі і, звичайно, також переконайтеся, що ви відокремлюєте власну гідність від інших речей - таких як працездатність, збільшення або втрата ваги, і пацієнт намагається знайти кращу Передати зображення тіла.
Лікар. Крістіана Кордель, спеціаліст з дитячої та підліткової психіатрії для SWR3
Тим не менше, деяким людям важливо трохи краще зрозуміти себе і разом з ними хворобу. Можливі причини ніколи не повинні порушувати питання провини або шукати відповіді на те, хто міг чи міг у цьому сприяти.
Центр допомоги ANAD узагальнює наступні можливі причини:
Біологічні причини
- генетична диспозиція - тобто "схильність"
- Вплив певних гормонів та нейромедіаторів
До речі: індивідуальна нормальна вага також визначається генетично.
SWR3 відносини шоу Що прекрасне?
Як можна виміряти красу? Коли хтось привабливий? А яка різниця між красою та привабливістю? Ларс Пенке - дослідник стосунків та еволюційний психолог і відповість на ваші запитання. більше.