Анорексія - коли голод - це ваш найкращий друг
Огляд
Для дівчат, які страждають на нервову анорексію, струнка фігура є кінцевою метою, а єдиним способом її досягнення є голод. Коли ти голодний. ви точно знаєте, що робите правильно.
"Покладіть на тарілку перець, багато солі або навіть миючого засобу та парфуми. Таким чином, ви не зможете їсти, навіть якщо захочете, " Насолоджуйтесь почуттям голоду. Якщо ви не голодні, це означає, що ви робите не правильно. Голод - це не ваш ворог ".
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Про-ана, поради для анорексиків
Це лише деякі поради, які я знайшов на сайті "про-ана" - про-анорексія, - які спонукають підлітків стати анорексіями та дають їм поради уникати прийому їжі. В останні роки, з появою блогів та соціальних мереж, такі сайти вже не є новинкою.
Навколо них створені сильні спільноти, що складаються з дівчат, які поділяють одну і ту ж пристрасть: тіло, якомога стрункіше, підтримуване голодом. Для них "ана" - це не хвороба, а спосіб життя або навіть друг, який вас не підводить. На вулиці, у школі, у магазинах вони впізнають себе за червоним браслетом, який включає їх у спільноту і дає їм силу протистояти кулінарним спокусам.
Ця сила також походить від фотографій або фільмів, які вони класифікують як "розчарування" або "розряд". Побачивши зображення з ідеальними силуетами, ви пам’ятаєте, що ваше призначення, і голод легше переносити.
Що таке анорексія
Нервова анорексія - це психічне захворювання в категорії харчових розладів, яке проявляється відмовою від їжі, спричиненою необхідністю мати ідеальне тіло, максимально еластичне. Це не нове захворювання - один із перших відомих випадків датується 1870 роком, - але за останні роки кількість хворих зросла.
За даними Вікіпедії, щорічно діагностується від 8 до 13 випадків на 100 000 людей. Підлітки до 18 років становлять 40% випадків. 90% пацієнтів - жінки.
Їм надзвичайно страшно не набрати вагу, а образ власного тіла спотворений. Доктор Оана Марія Попеску, менеджер PshihoBlue Тімішоара, каже нам, що наш мозок має здатність правильно інтерпретувати і оцінювати, яка вага тіла, тому, дивлячись у дзеркало, ми розуміємо, худі ми чи товсті.
"У людей, які страждають на нервову анорексію, цей механізм невпорядкований: людина дивиться в дзеркало і бачить своє тіло не так, як насправді. Вона боїться ожиріння, навіть коли вона дуже слабка або дуже стурбована певними частинами тіла, такими як живіт, сідниці та стегна », - пояснює психотерапевт.
"Самооцінка людей, які страждають анорексією, дуже залежить від конформації та маси тіла, оскільки вони вважають втрату ваги ознакою самодисципліни, а збільшення ваги вважають провалом самоконтролю".
Де все починається, легко уявити: "Сучасне суспільство, яке публікує дуже слабкі цифри, сприяє появі хвороби, ідеальним для західних суспільств, особливо жінок, є те, щоб мати тіло якомога стрункішим", - говорить доктор Попеску. Це, можна сказати, соціокультурний фактор.
Але є підозра, що існує і біологічна. Дослідження останніх років показали, що деякі жінки схильні до цього захворювання. Теорія була підтверджена дослідженнями на близнюках.
З іншого боку, є психологічний фактор. Ті, хто страждає на анорексію, мають певні риси, що сприяють появі хвороби: нав’язлива особистість та схильність до перфекціонізму, який допомагає їм дотримуватися жорстких дієт, ігноруючи голод.
Цікаво, що у чоловіків також може бути анорексія, навіть якщо в їхньому випадку тиск на те, щоб виглядати добре, не такий вже й великий. Загалом, каже доктор Оана Марія Попеску, чоловіки хочуть мати тіло настільки атлетично, наскільки це можливо, і крім голоду вони вдаються до компульсивних і перебільшених фізичних вправ. Йдеться про те, що психологи називають атлетичною анорексією.
Як лікувати анорексію
Будучи психічним захворюванням, анорексія виліковується за допомогою психіатричного лікування та психотерапії. "Сімейний лікар може направити пацієнтів до психіатра або психотерапевта для початку лікування. У багатьох ситуаціях сімейна психотерапія корисна паралельно з індивідуальною психотерапією, іноді разом із медикаментозним лікуванням ", - інформує менеджер PsihoBlue.
"Але найбільша проблема полягає в тому, що пацієнти з нервовою анорексією не хочуть проходити жодного лікування, і сім'я, як правило, та, хто звертається до лікаря". У випадках, коли сім'я може виявити проблему, ми додамо, тому що анорексики чудово ховаються, особливо сьогодні, коли у них є під рукою сайти, де навчають, як уникати їжі в сім'ї, як давати враження, що він їсть або куди сховати недоїдену їжу.