Анорексія, ожиріння, булімія допомагають при розладах харчування
Що таке розлади харчової поведінки?
Коли душа голодна, тіло страждає. І навпаки. Напевно, кожен із нас переживав це в житті. Прояви цієї взаємодії можуть загострюватися різними способами: у людини виникає відчуття, що доводиться їсти постійно та/або у великих кількостях, щоб витримати життя (див. Також ожиріння, надмірна вага, запої); через страх зайвої ваги (анорексія) або шкідливої їжі (орторексія). Треті їдять рясно, але не можуть тримати те, що вони їдять, (булімія). Часто моделі поведінки змішуються.
Наслідки для здоров’я
Загальними для всіх розладів харчування є фізичні та психічні наслідки, які можуть бути як різними, так і зрадницькими: втрата контролю, недостатня/надмірна вага, ожиріння, симптоми дефіциту, серцево-судинні захворювання, метаболічні захворювання, захворювання м’язів та суглобів, шлунково-кишкові розлади, карієс, біль, Тривога, соціальна абстиненція, депресія, погана концентрація уваги, безсоння та багато іншого.
Небезпека для здоров'я та життя
Важкі, гострі форми розладів харчування можуть призвести до ситуацій, що загрожують життю. Тут необхідна негайна, інтенсивна медична та психологічна допомога, яка може врятувати життя. Однак навіть при «легших» проявах часто існує значний довгостроковий ризик для здоров’я та життя, і в будь-якому випадку до цього слід ставитися серйозно.
Шляхи виходу з розладу харчування
Порушення харчування в основному пов’язані з досвідом раннього дитинства, травматичними переживаннями, проблемами самооцінки, депресією, страхами, примусом чи іншими психічними розладами. Їжа використовується як засіб управління власним тілом з його почуттями та відчуттями. Боді-арт-терапія може допомогти з’ясувати причини розладів харчової поведінки та розібратися з ними. Також важливо повернутися до реалістичного та доброзичливого образу себе та тіла. Нарешті, важливо зрозуміти, що їжа є приємним засобом догляду за собою. Поради щодо харчування можуть надати тут цінну інформацію.
підтримка
Якщо ви помітили, що стрес впливає на вашу їжу, або ви страждаєте від впливу ваги або незбалансованих харчових звичок, не соромтеся отримувати підтримку. Я пропоную вам вичерпну консультацію та, за запитом, індивідуальну цілісну процедуру. Крім того, я регулярно проводжу групові терапії на тему схуднення. Я був би радий супроводжувати вас на шляху до безтурботної, приємної та здорової харчової поведінки.
Зателефонуйте або напишіть мені, якщо у вас виникли запитання або ви хочете домовитись про зустріч зі мною!