Анорексія - Порушення харчування - Здорове харчування для двох - Практичне - Вагітність -
Термін "нервова анорексія" для цього харчового розладу насправді є неправильним. "Анорексія" походить від неолатинської мови і означає втрату апетиту. Але хоча споживання їжі суворо обмежено, анорексія не спричинена відсутністю апетиту. Анорексичні люди зазвичай мають дуже великий апетит, але заперечують його. Найчастіше анорексія зустрічається в середніх і вищих класах і у дівчат у період статевого дозрівання. Близько 1% населення у віці від 15 до 25 років страждає анорексією. Анорексики часто мають високий рівень інтелекту.
Для анорексії характерна надзвичайна втрата ваги або утримання надзвичайно низької ваги, що супроводжується страхом потовстіти. Низька вага досягається завдяки незвичній поведінці під час їжі та дієт та відмові від їжі, іноді також існує поєднання з булімією.
Коли дієта для схуднення стає анорексією?
Майже кожна жінка в певний момент сиділа на дієті. Через перебільшений ідеал стрункості, що поширюється в ЗМІ, все більше молодих дівчат починають приділяти надзвичайну увагу своїй вазі. Спочатку поведінка хворих на анорексію нічим не відрізняється від поведінки на дієті. Однак різниця стає очевидною, коли досягається бажана вага на початку дієти. На цьому етапі найпізніше люди зі здоровим організмом усвідомлюють, що припиняють лікування натще і повертаються до своїх звичних харчових звичок. Однак анорексики продовжують голодувати, навіть якщо вони вже давно опускаються нижче встановленої раніше ваги. Ви знайдете нижчу і нижчу цільову вагу. Якщо цього вдається досягти, воно знову зміщується далі. Вони продовжують голодувати навіть тоді, коли їх вага вже досяг нездорових і загрозливих розмірів.
Які наслідки анорексії?
Голодування, блювота та використання водних таблеток (діуретиків) або проносних (проносних засобів) призводять до нестачі життєво важливих електролітів, наприклад кухонної солі, магнію або калію. Нирка більше не може регулювати цей зсув електролітного балансу і постійно пошкоджується через надмірні потреби. Це часто призводить до серйозних серцевих аритмій. Крім того, виникають судоми в м’язах і швидка стомлюваність. Поширені також порушення кровообігу з відчуттям холоду в руках і ногах. У крайньому випадку це може навіть призвести до обмороження.
Дефіцит вітаміну D особливо серйозний. У зв’язку з порушенням функції нирок, зміненими статевими гормонами та дефіцитом кальцію або фосфату, нестача вітаміну D призводить до серйозних порушень кісткового обміну. Мінералізація основної кісткової речовини стає недостатньою. Відбувається розм’якшення кісток (остеомаляція) та зменшення основної кісткової речовини (остеопороз). В результаті переломи можуть статися навіть після мінімальних падінь. Дефіцит кальцію абсолютно смертельний під час вагітності, оскільки ситуація з дефіцитом кальцію в будь-якому випадку.
Зміни статевих гормонів відбуваються після схуднення всього на кілька кілограмів і можуть призвести до порушення циклу та зменшення фертильності. Однак, за підрахунками, 80% анорексичних людей, які успішно подолали свій харчовий розлад, знову стають фертильними.
Згідно з емпіричними значеннями великих досліджень, найкраще для дитини, якщо така струнка вагітна жінка, як ви, набирає 12,0-18,0 кг за всю вагітність, тобто до двох кг на місяць. Вагітним жінкам з нормальною вагою не потрібно більше 200 ккал на добу на додаток до їх.
Повідомлення новин
Найкраще нормальне | 03.03.2019
Перед запланованою вагітністю бажано досягти максимально нормальної маси тіла, оскільки це найбільш корисно для вашого власного здоров'я, а також для здоров'я новонародженого. Аналіз даних майже 750 000 вагітностей у штаті Вашингтон між 2004 і 2013 роками показав, що жінки з недостатньою вагою мали 28,8% підвищений ризик серйозних супутніх захворювань та смертності порівняно з жінками нормальної ваги. У жінок із зайвою вагою ризик був збільшений на 17,6% - 61,1%, залежно від ступеня ожиріння. Дослідження показує, що як недостатня вага, так і надмірна вага до вагітності пов'язані з підвищеним ризиком серйозних супутніх захворювань. Ризик значно зростає із збільшенням ожиріння.
Ігри на одягання в Інтернеті | 13.10.2016
За даними англійського дослідження, онлайн-ігри, які стосуються пошуку та підготовки до "побачення", погано впливають на розвиток молодих дівчат. Оскільки лише через десять хвилин з віртуальною лялькою-лялькою учні початкової школи перестали бути задоволеними власним тілом під час опитування і хотіли стрункішої фігури. Це викликає занепокоєння, оскільки дівчата, які незадоволені своїм тілом у молодому віці, частіше мають довготривалі проблеми. Підвищений ризик низької самооцінки, розладів харчування та депресії. Дослідники загалом критикують, що маленькі дівчатка занадто часто піддаються повідомленням для схуднення.