Антибіотики товстіють і руйнують вашу мобільну імунну систему

Людський організм стає господарем все більшої кількості бактерій, що не обов’язково є негативним, на думку фахівців.

Вони підтримують рівновагу, допомагають людям схуднути та захищають дітей від екземи та інших проблем зі здоров’ям. У разі надмірного та безконтрольного споживання антибіотиків, за даними Daily Mail, ці мікроорганізми стають стійкими та небезпечними. Крім того, в організмі є й інші дисбаланси.

Доктор Чжао Ліпін почав аналізувати проблеми, пов’язані з кишковою флорою та розміщеними в них бактеріями. У 2006 році він захворів і набрав значну вагу. Він розпочав аналіз зразків калу і виявив, що у нього низький рівень F. Prausnitzii, мікроба, який був показаний в тестах на морських свинок для підтримки низької маси тіла.

Було вирішено вживати продукти, що стимулюють репопуляцію кишкової флори, додаючи в раціон гіркі дині та цільні зерна, незабаром починаючи позбавлятися від зайвих кілограмів і підвищуючи рівень F.Prausnitzii до 14,4%, як це і є здоровий.

Пробіотики надзвичайно важливі в будь-якій дієті, допомагаючи запобігти захворюванню та ожирінню. Дослідники з Університету Суонсі вводили плацебо або стандартну комерційну пробіотичну марку 450 матерям протягом 3 місяців в останні місяці вагітності, а потім у перші 6 місяців життя дитини.

Через 2 роки ризик розвитку екземи у маленьких був на 60% нижчим у випадку з пробіотиками.

---