Антицелюлітний масаж; міф і реальність; Християнська школа масажу
Настільки бажаний, навантажений стільки очікувань, так затребуваний, антицелюлітний масаж є частиною спектру терапевтичних масажів, хоча на практиці він часто застосовується поодиноко, поза терапевтичною поведінкою та без урахування особливостей тканин, яким він адресований.
"Культурне" явище, на яке витрачаються величезні кошти - целюліт - це стан підшкірної клітинної тканини та шкіри, що характеризується структурними змінами, що змінюють зовнішній вигляд та рельєф шкіри, а також на запущених стадіях колір шкіри та щільність (ріст) тканин.
Вторинними причинами цієї хвороби, крім медичних (ендокринні захворювання, після опромінення, травми тощо), є інтенсивне висвітлення цієї теми в засобах масової інформації (культурний вплив), нездорове харчування (фаст-фуд, заборонені поєднання їжі та більшість їжа в супермаркетах, що містить консерванти), сидячий спосіб життя та відсутність відпочинку в зелених насадженнях, електромагнітні порушення, спричинені електронними пристроями (особливо мобільними телефонами), хронічна дегідратація (за відсутності достатнього споживання води), стрес, недостатня взуття.
Основною причиною та підтримкою целюліту є самовідторгнення організму зі специфічністю в тих областях, де хвороба проявиться/присутня; в основі лежать комплекси, розроблені зі зміщенням акценту з внутрішньої краси (сприйняття-відчуття тіла, що супроводжується теплом-радістю), на зовнішню (стандарти краси, що культивуються ЗМІ, зарахування думок інших тощо).
Відхилений сегмент тіла вважається виключеним із цілого функціоналу організму; циркуляція “соків” у цій зоні зменшується: енергетичний та нервовий потоки слабшають, порушується лімфатична циркуляція (лімфатичні судини закриваються, лімфа застоюється), відбувається застій токсинів, живлення району утруднене.
В процесі розвитку цього стану прояви посилюються, що призводить до фіброзу та втягування сполучних волокон, що підтримують шкіру (пригнічуючи шкіру - неправильно називається аспектом «апельсинової кірки»), а також до агломерацій жирових клітин у вигляді вузликів. З часом фіброз призводить до посилення розладів харчування та встановлення незворотних змін.
Особливістю тканин, в яких з’являється целюліт (підшкірна клітинна тканина, жирова тканина), є погана судинність крові та багата лімфатична васкуляризація, враховуючи те, що значна частина лімфи тіла циркулює на цьому рівні; цей аспект пояснює послідовність утворення целюліту через регіонарну лімфатичну блокаду, впливаючи на циркуляцію лімфи на цьому рівні, викликаючи порушення трофіки більшою мірою, ніж в інших тканинах організму.
Також ця особливість багатства лімфатичних судин порівняно з кровоносними та лімфатичної послідовності утворення целюліту призводить до специфіки правильного масажу при целюліті; в основному це стосується відновлення лімфатичної циркуляції, м’якими маневрами, легкого/середнього тиску, у повільному ритмі (див. лімфодренажний масаж); швидкі та енергійні маневри масажу, а також такі глибокі (широко розповсюджений антицелюлітний масаж) визначатимуть інтенсифікацію кровообігу (слабо представлені на цьому рівні), але закриття лімфатичних судин та підтримання лімфатичної блокади, підсилюючи довготривалі прояви целюліту.
Більше того, сильний антицелюлітний масаж, заснований на механічній логіці "чим довше, швидше і наполегливіше - тим краще і швидше ми позбавляємося від целюліту" - призводить до розривів крові та лімфатичних капілярів та утворення стійкі підшкірні рубці; синці масажуваних ділянок, результат, який так оцінила більша частина споживачів антицелюлітного масажу як "показник ефективності масажу" - це результат травми тканин некомпетентними та безвідповідальними масажистами.
Правильний антицелюлітний масаж, виконуваний м’якими маневрами, легким/середнім тиском, повільним ритмом, у напрямку лімфатичної циркуляції, визначає реакцію нервових центрів і розслаблює уражені тканини, відновлює еластичність сполучної тканини, розпад жирових вузлів, відновлення лімфатичного кровообігу та місцеве живлення . Шкіра змінює свою текстуру та еластичність (омолоджуючий ефект), підшкірна клітинна тканина стає рівномірною і зменшується в товщині завдяки клітинному та рідинному перерозподілу, що відбувається.
Антицелюлітний масаж не викликає витончення шару жирової тканини; практикуючись неодноразово і систематизовано, це може призвести до перерозподілу жирової тканини - ремоделювання тіла (зміна форми поверхні тіла).
Антицелюлітний масаж не призводить до втрати ваги безпосередньо; втрата ваги (якщо вона відбувається) є результатом гармонізації циркуляції енергії в меридіанах та внутрішніх органах, і, очевидно, індукованих змін обміну речовин.
Живий жир в організмі (накопичувач) не «тане» в спеку, енергійно розтираючи шкіру або енергійно розминаючи її; вживання жирів координується складними нейрогормональними механізмами; натомість масаж, що практикується таким чином, руйнує клітини, руйнує тканини, викликаючи запалення, і може генерувати, повторно застосовувати, стійкі підшкірні рубці.
Гарячі креми, що використовуються при цьому типі масажу, активізують кровообіг, але пригнічують лімфатичний кровообіг, тому вони протипродуктивні при целюліті; той же ефект має надлишок тепла або холоду, лімфатичні судини дуже реагують на будь-який тип надлишку. Використання твердих матеріалів (масаж бамбуковими паличками тощо) лімфатичні структури сприймають як агресії, вони також піддають тканини ризику травмування.
Целюліт має важливий психічний вплив, пов’язаний із зовнішнім відображенням стандарту краси, але основний вплив має на здоров’я та рівновагу тіла; ділянки, в основному уражені целюлітом (стегна, сідниці, живіт), перетинаються важливими енергетичними меридіанами (відповідальними за належне функціонування внутрішніх органів), які впливають на функціонування наявністю целюліту, спонтанного болю або пальпації, що підсилює енергетичні блокади.
Оптимальний підхід до целюліту за допомогою масажу таким чином, щоб вирішити послідовності генерації, досягається шляхом поєднання антицелюлітного масажу з регіональним лімфодренажем. Пацієнти повинні знати про аспекти самовідмови та бути навченими поважати своє тіло в основних аспектах.