Антицелюлітний присосок, як його вибрати та добре використовувати
Хочете впасти на масажний присосок, щоб схуднути ноги? Ось наш вибір присосок та масел, присвячених цьому професійному масажу !
Низька ціна, хороший рефлекс: присоску дозволяє виконувати масаж відчувати себе вдома переслідувати целюліт. Практично та корисно за двох умов:
Використовуйте його регулярно
Часто, раз на тиждень, не чекайте багато чого. Навпаки, вам слід увійти в звичку використовувати його щодня протягом декількох хвилин або під душем (з очищуючим маслом для схуднення), або після нього, на ще вологій шкірі та з кількістю олії, яка дозволяє присоски добре ковзати. Ніколи не сушіть !
Робіть правильні речі
Спочатку потрібно розташувати присоску, плоско так, щоб вона прилягала до шкіри, а потім затиснути її з боків, щоб вигнати повітря, і, випустивши, створити легкий присмоктування. Потім ми просуваємо його однією рукою, розміщуючи іншу ззаду, щоб «згладити» поглиблено весь її шлях. Які рухи? Спочатку вперед і назад, щоб згладити (завжди знизу вгору по всій нозі), потім невеликі кругові рухи, як маленькі вири (також піднімаються вгору) або на S, що дозволяють глибоку роботу. Ми наполягаємо на непокірних районах ... Все займає кілька хвилин (приблизно 3 на цілу ногу). Не потрібно сильно натискати, це може бути незручно, але не повинно бути болісно. Якщо це так (особливо на добре інкрустованому целюліті), на початку присоски можна стискати менш сильно (це зменшує всмоктування) на початку, збільшуючи інтенсивність масажу.
Про підказка
для посилення кровообігу (а отже, і ефективності масажу) перед початком зробіть «гарячий постріл»: дуже гарячий душ або ванну (або залиште ноги в тазику з гарячою водою приблизно двадцять хвилин із сіллю) !
Інформаційний бюлетень
Завдяки Ланкі, директору Інституту спа-центру Ланкі (Париж), який пропонує масаж для схуднення Azuki та пози для баночок. Веб-сайт інституту