Антикризова дієта - 2 в 1 - Алжирський магазин
1 путівник + 52 інформаційні аркуші
Автор Дебора де Л’Еспіней
Втрата ваги, чому? Як ти добре харчуєшся? Виберіть дієту, яку? Ця книга висвітлює всі причини надмірної ваги, боротьбу з ними краще, усі надмірні практикуються, щоб уникнути їх, все, що дозволяє збалансованому харчуванню і особливо, що робити, щоб досягти успіху в схудненні. Стійкий і здоровий спосіб. 52 інформаційні бюлетені детально розробляють точну інформацію про компоненти нашого харчування, а також містять понад 40 різних дієт на незалежних простих у використанні аркушах.
Деякі приклади файлів: Ідеальна вага/зріст/таблиця рамки, Таблиця персонального розрахунку витрат калорій, Таблиця калорій, Еквіваленти калорій, рекомендації PNNS, дієта Мейо, дієта Дюкана, дієта Окінави тощо ...
Дуже інформативний путівник та 52 інформаційні аркуші за розумною ціною.