Антиоксиданти Що таке антиоксиданти
В організмі людини постійно відбуваються мільйони процесів, що потребують кисню. Однак життєво важливий кисень також має шкідливі побічні ефекти, або він може містити велику кількість окислювачів, які можуть призвести до пошкодження клітин.
Що таке антиоксиданти?
Антиоксиданти - це речовини, які можуть протидіяти шкідливим ефектам окислення, спричиненим процесами, що відбуваються в організмі.
Антиоксиданти можуть бути поживними речовинами (вітаміни та мінерали), з одного боку, і ферментом (білки в організмі, що допомагають хімічним реакціям), з іншого. Ключова роль антиоксидантів - запобігання певним хронічним захворюванням, таким як рак, хвороби серця, інсульт, хвороба Альцгеймера або катаракта.
Так званий окислювальний стрес виникає, коли виробництво шкідливих молекул (також відомих як вільні радикали) перевищує здатність системи антиоксидантного захисту їх нейтралізувати. Вільні радикали - важливі реактивні, короткочасні, нестійкі іони, яким потрібен додатковий іон, щоб вивести і стабілізувати надлишок електрона.
Ці вільні радикали в нашому організмі користуються кожною можливістю знайти цілу клітину в організмі, а потім додати відсутній електрон. Роблячи це, вони пошкоджують і руйнують нормальні клітини.
Джерела цих вільних радикалів однаково походять від процесів усередині тіла (ендогенні) або поза організмом (екзогенні). Окислювачі постійно виділяють такі процеси в організмі, як неправильний обмін речовин або запалення. Поза організмом окислювачі можуть утворюватися в результаті забруднення, сонячного світла, куріння, фізичних навантажень та вживання алкоголю.
Якщо ви хочете дізнатись більше про тему, натисніть на ключове слово: Очищення товстої кишки Детоксикаційна детоксикація
Природний і оптимально функціонуючий організм постійно виробляє вільні радикали, але також створює антиоксиданти, які доповнюють і сприяють загальній функції, і вони забезпечують енергію один одного. Однак із похилим віком антиоксидантна система перестає функціонувати ідеально. Отже, абсолютно необхідно постачати ці антиоксиданти в організм, щоб вільні радикали не переважали, а побічні ефекти загрожували здоровим клітинам. Якщо це не так, і в організмі відсутня достатня кількість антиоксидантів, то порушується баланс, починається видимий процес старіння і з’являються різні захворювання.
Зверніть увагу, що антиоксиданти знаходяться поза організмом як фітохімікати, найчастіше в овочах та фруктах. Хорошими прикладами є апельсини, червоний перець, помідори, шпинат, гарбуз або морква. Важливо знати, що вживання сирих овочів набагато більше антиоксидантів, ніж овочів, приготованих на пару або запечених.
Антиоксиданти проти старіння
Вільні радикали можуть бути відповідальними за старіння клітин, в тому числі за рахунок руйнування ланцюгів ДНК.
Цей ефект для нейтралізації клітин необхідний різноманітним таким антиоксидантам, як ретинол (вітамін А), токоферол (вітамін Е), флавоноїди тощо.
Антиоксиданти проти раку
Це правда, що не всі результати переконливі, але кілька досліджень підтверджують той факт, що антиоксиданти можуть знизити ризик раку.
Деякі дослідження показали, що поєднання антиоксидантів, таких як бета-каротин, вітамін Е, вітамін С та селен, зменшують частоту ракових захворювань.
Антиоксиданти захищають серце
Зараз відомо, що поганий холестерин (ЛПНЩ) може призвести до серцевої недостатності, тому введення відповідної кількості антиоксидантів в організм може призвести до зменшення кількості цих людей.
Однак жирові відкладення в артеріях є набагато важливішою причиною окислення ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ). Прийом антиоксидантів як харчової добавки запобігає ризику серцево-судинних захворювань.
Зв’язок між антиоксидантами та детоксикацією
Детоксикація печінки і товстої кишки є ключовою для досягнення двоступеневого балансу. На першій стадії активуються певні ферменти, щоб розпочати окислення токсичних речовин, так зване відновне або гідролітичне перетворення, так що один готовий до другої стадії.
На другій стадії процес детоксикації перетворює токсини в менш токсичні сполуки, щоб їх було легше вивести з організму. Кожна фаза часто включає окислення. Тому організм повинен замінити антиоксиданти, щоб захистити печінку від окисного стресу, що є небезпекою через надмірну реакцію.
Важливо розуміти, що чим більше в організмі токсичних речовин, тим більше виробляється вільних радикалів, які можуть пошкодити клітини, а також збільшити їх швидкість.
На жаль, сьогодні ми живемо в той час, навіть якщо ми дбаємо про те, щоб не завжди вдалося уникнути забруднюючих речовин, оскільки навіть повітря, яким ми дихаємо, забруднене. Дихання у великій кількості токсичних речовин може потрапити в організм. Тому важливо дізнатися, як ми можемо сприяти та підтримувати наш організм у детоксикації, наприклад, приймаючи антиоксиданти.
Детоксикація та регенерація
Програма Clean Inside та програма ToxiClean - це повні програми для внутрішнього очищення та детоксикації, які допомагають організму позбутися накопичених токсинів.
Ефективне очищення товстої кишки, відновлює баланс кишкової флори за допомогою пробіотиків, згодом (де чистка товстої кишки Clean Inside відіграє важливу роль) детоксикація працює ще краще. Завдяки Detox Vital (на сьогоднішній день найсильніша природна формула антиоксидантів) процеси окислення в організмі успішно сповільнюються.