Apple Cinnamon Taler - корисні солодощі на Різдво
Коли на вулиці холодно, ти зазвичай вселяє себе по-справжньому комфортно. З гарячою кавою або чаєм часто доводиться бути чимось солодким. Просто дурно, що більшість солодощів містять багато калорій і цукру.
Але не хвилюйтеся, вам не доведеться відмовлятися від цього задоволення лише тому, що ви хочете схуднути або харчуватися здорово. Спробуйте наш смачний, низькокалорійний яблучний коричний талер. Ця корисна закуска забезпечує мало калорій, але високоякісний білок та клітковина, які вона містить, роблять вас справді ситими.
Яблучна кориця з низьким вмістом жиру швидко готується і ідеально підходить для холодної пори року. Тож їдьмо, підсолоджуй погоду цим здоровим ласощами.
Рівень складності: легко
Час підготовки: приблизно 25 хвилин + 15 хвилин часу випікання
Кількість порцій: 9 талерів
Інгредієнти для соковитої яблучної кориці Taler:
1,5 капсули підсолоджувача (4,5 мл) або інший замінник цукру
Для посипання:
Підготовка:
1.) Змішайте молоко, кварк, яйце, корицю, олію, підсолоджувач та розпушувач до однорідності.
3.) Очистіть яблука від шкірки, наріжте їх великими кубиками і складіть у суміш.
4.) Тісто має бути м’яким, але не надто рідким. Можливо, вам доведеться додати трохи більше борошна.
5.) Застеліть деко пергаментним папером. Сформуйте на ньому великі ложки талери. Обов’язково залиште достатньо місця між краплями тіста.
6.) Випікайте талери в розігрітому розпушувачі при температурі 180 ° C зверху та знизу, нагріваючи близько 15 хвилин.
7.) Змішайте корицю та еритритол і посипте цією сумішшю гарячі пиріжки.
Немає сумнівів, соковиті талери дуже приємні на смак з яблуками та корицею, але підходять і інші види фруктів. Залежно від сезону, наприклад, ви можете обробляти ягоди, абрикоси, груші, вишні тощо.
Ви можете добре варіювати цю випічку різними спеціями. Це не завжди повинна бути кориця. Наприклад, під час Різдвяного сезону пряники або спеції speculoos забезпечують різноманітність.
Влітку ви можете використовувати трохи свіжої тертої цедри лимона або лайма, це надає особливо свіжий смак. Все, що вдається, - це мелена ваніль.
Якщо ви хочете трохи хрустіти у своїх талерах, ви можете використовувати горіхи. Мигдаль або волоські горіхи найкраще поєднуються з традиційним рецептом з яблуками та корицею.
Для любителів шоколаду, звичайно, непогано змішати в тісто маленькі шматочки шоколаду. Це теж надзвичайно смачно.
Веселіться, намагаючись. Повідомте нас у коментарях, як вам сподобався Apple Cinnamon Taler.